导读： 概述 如何让宝宝学喝水 注意事项
概述
天气炎热的夏天，不光是大人需要补充水分的，小孩子也是更加需要补充水分的。因此小孩子特别的好动，爱玩爱闹的，一动的话容易使身体里面的水分流失。如果不及时的补充的话就会导致宝宝缺水。现在与大家一起分享一下，我们应该如何让宝宝学喝水！
如何让宝宝学喝水
有些宝宝不喜欢喝水，那么可以在宝宝心情好的时候开始喂水。不过不要贪多，一次喂一点，一天中以多喂同次。只要宝宝开始喝了，妈妈可以和宝宝进行互动，可以表扬宝宝，宝宝满足就会自己也喝水了。
对于宝宝来说，五彩鲜艳的颜色更加可以吸收到宝宝，而且也更加的容易让宝宝喜欢。所以可以使用一些可爱的粉色的，黄色的杯子给宝宝喂水，这样宝宝在喝水的时候心情是比较好的也喜欢喝水。
一岁多的宝宝很好动，这个时候的宝宝可以让他自己试着动的拿杯子喝水。不过不给给宝宝太热的水，因为这个时候的宝宝还是比较淘气的，会摇晃、乱抛。应该用比较结实的杯子。
注意事项
一到三岁的宝宝每天需要的喝水量大约是他们的体重公斤数×100毫升。
如何让宝宝学喝水？
概述
小宝宝每天都喝奶，其实还要喝点水的，奶就像我们平时吃的饭，水是要用来解渴的，但是小宝宝都不爱喝，那么应该怎样让宝宝学喝水呢，现在介绍一下
如何让宝宝学喝水？
每天坚持让宝宝喝水。虽然每天喝得不多，但是我们一定要坚持让他们喝，能喝多少是多少哦，喝完后可以表扬一下他，给他一个拥抱或者一个微笑都是不错的。
宝宝好喜欢五颜六色的东西，所以妈妈可以选择粉色的奶瓶给宝宝喝水，因为这样可以引起宝宝的注意力，让他们想喝水，这样妈妈就可以让他们多喝一些水了。
宝宝小的时候都不懂事，所以给宝宝水喝，不要拿太热的水，怕会烫到他们，所以妈妈一定要调好水的温度，另外水最好是等他们饿的时候再给他们喝这样会好些。
注意事项
到三岁的宝宝每天需要的喝水量大约是他们的体重公斤数×100毫升
喝水是门学问如何让宝宝爱喝水？
宝宝的肌肤为什么会晶莹娇嫩？因为宝宝是水做的！据数据显示，宝宝（1～3岁）每天每公斤体重需水量为100～160毫升，是成人的3～4倍，婴幼儿的新陈代谢旺盛，身体机能还不完善，所以要及时给宝宝补充水分，才能在炎炎夏日里做个健康的“水”宝宝。
宝宝娇嫩肌肤离不开水的滋润
怎么知道宝宝需要喝水
还不会说话的小婴儿即使渴了也“有口难言”，而大一点的会说话的孩子即使是渴了也常常不会说出来。所以这就要靠爸爸妈妈的“慧眼”了。如果宝宝有以下“症状”，就提示你他/她需要喝水了：
宝宝口唇发千、不断用舌头舔嘴唇；经常哭闹、烦躁、难以入睡：
应换尿布时没有尿或尿色深黄等。
给宝宝喝什么水
宝宝的新陈代谢比较旺盛、体质较差、免疫力弱，对饮用水的要求标准比成人高。
白开水是宝宝的最佳选择。烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想发生“跟。
白开水有利于新陈代谢，帮助散热，保持免疫功能，提高抗病能力。
温馨提醒：
1.长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水不要太多。
2.不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。
3.矿泉水中含有较多矿物质，宝宝有可能还不能及时利用或代谢掉这些矿物质。
4.纯净水中矿物质含量少，对宝宝的生长发育也不利。
5.最好不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂，多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛等。
补水要掌握份量
什么温度的水适合
过冷或过热的水，都会对宝宝娇嫩的胃黏膜造成损伤。
夏天千万不能给宝宝喝从冰箱里拿出来的水，这样容易发生胃不适甚至痉挛；冬天则不能给宝宝喝太热的水，容易发生烫伤。
温馨提醒：
一般来说，夏天宝宝最好饮用与室温相同的水，冬天的饮用水温在40℃左右就差不多了。
如何掌握补水量
一般来说，四个月以内的宝宝，尚未添加辅食，饮食来源完全靠吃奶，不论是母乳或奶粉冲泡的奶，80%都是水分。若喂奶量充足，则不必喂水，因为喂水会减少吃奶的量，不利于婴儿营养素的摄入。
若喂奶量未达每日每公斤体重1OO毫升，则要适量给宝宝喂水。一天喂1～2次水就足够了。
开始时每次可以喂1O～20毫升，随着年龄增长喂水次数和每次喂水量逐渐增加。
温馨提醒：
3岁内的宝宝每次饮水量不宜超过1OO毫升，3岁以上可增至150毫升。只要宝宝的小便正常，喂水的次数可根据实际情况而定。夏天天气热，宝宝出汗多，应给宝宝适当增加饮水的次数以补充缺失的水分，冬天则相反。
喝水的最佳时间
除在上述出现的需喝水的表现时需要喂水外，一般在两次喂奶或喂食间给一次水，或在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后，也要给宝宝适量喝水。
温馨提醒：
注意饭前不要给孩子喝水，以免使胃液稀释，影响消化。睡觉前尽量不要喝水，即使喝也只能喝少量，以免影响睡眠质量。
认识误区--水果汁=白开水
有的家长认为喝水果汁更好，既补充了水分，又补充了营养，一举两得，所以常常用水果汁代替水给宝宝解渴。其实这种认识是片面的。
果汁还是少喝为妙
水果汁虽然口感好，营养也不错，适当喝一些是对身体有一定好处的，但过多反而有害。
果汁中的蛋白质和脂肪含量是极其有限的。果汁中含有大量果糖，人体可以吸收利用一定量的果糖，但过量果糖会影响身体对铜的 吸收。
此外，果汁中含有的枸橼酸和色素，若摄入过多，可导致缺钙，也会对宝宝的生长发育造成不良影响。
温馨提醒：
每天给婴儿喂水果汁一定要适量，不要超过半奶瓶，尤其是苹果汁，大量服用后还可能导致腹泻。
当宝宝开始长牙的时候，每次喝完果汁要做好口腔清洁工作，以免酸性的果汁影响到宝宝刚长出来的嫩牙。
教你几招：让宝宝爱上喝水
宝宝常常不爱喝淡而无味的白开水，更喜欢喝甜美的果汁、饮料。“喝水还是喝果汁、饮料”就成为了宝宝和爸妈“拉锯战”的开始。要怎么让宝宝习惯喝水呢？
爸妈联盟
爸爸妈妈一定要商量好，达成一致协定。对宝宝口径统一，千万不要发生“跟妈妈要不到果汁，跟爸爸要就有”的漏洞。这样宝宝就会知道以后不想喝水的时候，可以找爸爸要果汁喝了。
循循善诱
在开水中加入柠檬片、苹果片等小装饰，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。
切断来源
爸妈要少买饮料，也不要在家里存饮料，“切断”果汁饮料的来源，宝宝就只能喝水了。
否则，宝宝知道家里的冰箱里就有好喝的果汁，又怎么会去喝没有味道的水呢？
小编总结：想要拥有一个健康的水灵宝宝，父母就要培养宝宝爱喝水的好习惯了。饮料虽然口感好、喝起来过瘾，但远远不及开水健康，让我们向一切软饮料说再见吧！
如何让宝宝学会用杯子喝水
摇篮网友我儿子现在已经十个月了，原来都是用奶瓶喝水，现在我想锻炼他用杯子喝水，可每次他都是对着杯子咕咕吹泡泡玩就是不喝，我该怎么办？茅于燕对于这个问题，我想说这么几点1、10个月的婴儿，如果还用奶瓶喝水，并不是什么错事，一般来说，到一岁开始用杯子喝水也不晚，关键是看你的宝宝成熟的程度，如果孩子还比较幼稚，到一岁再用杯子喝水更好。2、会从杯子喝水是一种复杂的技能，和用奶瓶喝水完全不同。开始要用小勺喂水，他会一口一口咽了，再用杯子。在用杯子时，起初只盛喝一两口的量，会喝了，再加多一点，不是一次给许多水。3、儿童要到一岁半至两岁时，才会自己拿着杯子喝水。一开始洒得多，慢慢才能不洒，熟练地喝。4、宝宝喜欢对着杯子吹泡泡玩，是他探索环境（如身边事物杯子）的表现。他并不知道“这个东西”（杯子）是用来“喝水”的（喝水一直是用“那样一个东西”即瓶）。开始时偶尔吹上一吹，咦？有反应出现咕咕声，爸爸妈妈又都来注意自己，多好啊！于是，他一碰见杯子，就吹泡泡玩。5、解决的办法是暂时不让他用杯子喝水，过一段时间，用小勺喂水，会一口一口咽以后，再用杯子。起初盛少量水，慢慢加多。最好换一个杯子，否则怕他不适应。
本文Hash：02eaa937a73465e9e37de006eded623dec5a2f49
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。