医生您好，我最近一段时间带孩子去检查身体得知孩子缺锌，请问吃什么水果补锌？孩子缺锌的危害？吃什么水果补锌？孩子缺锌的危害？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子缺锌一般是平时挑食，导致营养没有及时补充引起的，另外孩子缺锌会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应在医生指导下服用补锌制品。建议您不要只吃水果补充锌，水果中含有的锌很少，还是要服用锌制品。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
孩子缺锌的危害有哪些？怎么补充？
我家孩子不仅消瘦，头发也发黄，带他去了医院做检查，说是有点缺锌，请问小儿缺锌的危害有哪些？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子缺锌对身体发育有很多不良影响，常见的是味觉障碍、偏食、厌食，锌元素的缺乏还会引起皮肤方面的症状，包括口腔溃疡、伤口不易愈合痤疮等，严重的话还可能导致生长问题，引发矮小症、智力发育落后等。因此一旦发现孩子缺锌，应该及时补充，建议以食补为主，平时多吃些牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等食物比较好。
孩子缺锌的危害有哪些？怎么补充？
我家孩子不仅消瘦，头发也发黄，带他去了医院做检查，说是有点缺锌，请问小儿缺锌的危害有哪些？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子缺锌对身体发育有很多不良影响，常见的是味觉障碍、偏食、厌食，锌元素的缺乏还会引起皮肤方面的症状，包括口腔溃疡、伤口不易愈合痤疮等，严重的话还可能导致生长问题，引发矮小症、智力发育落后等。因此一旦发现孩子缺锌，应该及时补充，建议以食补为主，平时多吃些牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等食物比较好。
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