宝宝胃口不好怎么调理？具体的应该怎么做呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子这样的情况要注意改善饮食，尽量的吃一些清淡的。胃口不好的原因有很多，做家长的一定要注意排查原因。一定要分清楚原因。宝宝长期厌恶进食，食量明显减少，即就是厌食的表现，厌食的宝宝除了食欲不振以外，一般没有明显其他的不适。但是如果孩子有长期的厌食症状，可以使孩子气血生化乏源，抗病能力下降，甚至可以引起生长发育的障碍。
宝宝肠胃不好 后天调理准妈妈要怎么做？
一、正确添加辅食很关键
初生宝宝味觉尚未发育，直到开始添加辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏，对宝宝的食欲有重要影响。因此，宝宝4个月后，妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食，对培养良好的胃肠功能十分关键。
1、添加辅食的顺序：
宝宝第一次添加的辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序：
1)由少到多： 譬如添加蛋黄，应从1/4 个开始，并密切观察宝宝的食慾，排便情况，如一周内无特殊变化，则可加到半个，继续观察一周，然后可加到一个。
2)由稀到稠： 从流质性的奶类、豆浆、炖蛋、逐步过渡到米糊，然后是稀粥、稠粥、以后再到软饭、普食。
3)由细到粗： 如先从细菜泥，到粗菜泥，再到碎菜，最后到一般的炒菜。
4)新的食物必需由一种逐渐过渡到多种。先习惯一种后，再添加另一种。每一种食物需适应5-7天，这样万一宝宝对食物过敏，便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。
直至宝宝的饮食完全过度到成人饮食。
2、辅食的次数和能量密度：
1)6-8个月：保证每日喂辅食2-3次;
2)9-11个月：保证每日喂辅食3-4次;
3)12-23个月：可以增加有营养的零食，如水果，带花生酱的饼干，每日1-2次。
吃零食的时间应在两餐中间，不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低，应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料，如茶水、咖啡、可乐，也应限制宝宝对果汁的摄入量，防止影响营养丰富食物的正常摄入。
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(编辑：苗皓)
宝宝脸色不好怎么办？宝宝脸色不好调理方法
正常宝宝的脸色应该是红润有光泽，可是因为某些疾病，或者宝宝营养缺乏，就会出现脸色不好的现象。宝宝脸色不好该怎么办呢？
面部土黄，多为脾胃虚弱
有些孩童面部土黄，这类儿童多有营养不良、厌食、偏食等症状。中医认为，如果孩子脾胃虚弱，对食物的吸收能力降低，就会导致五脏失养、阴阳失衡，久而久之就会气血不足，从而出现面色土黄。
首先，新妈妈要做的是去医院确认宝宝脸色发黄并非遗传或肝胆功能异常，而是营养不良造成的贫血，此时，要注意的就是为宝宝进行合适的食补。
对此类患儿，治疗上应以健益脾胃为主，兼以消积导滞。中医“捏脊疗法”具有很好的效果。具体做法是：双手中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。另外，还可配合服用健脾益气的中成药，如健儿消食口服液、参苓白术散等。
宝宝脸色苍白
造成宝宝脸色及嘴唇发白的原因有以下几种：造血原料不足，如铁、叶酸、维生素B12、蛋白质等缺乏；造血功能障碍，有的宝宝得过肝炎或服用过氯霉素、磺胺类药物，骨髓的造血功能会发生一定的障碍；红细胞被破坏或丢失过多，由于某些原因使血液少量地不断地流出血管外，一旦超过了骨髓的补偿造血能力，则可引起失血性贫血。
首先，母乳的锌含量高且易于吸收，有条件的新妈妈应该尽量对宝宝进行母乳喂养。对于4个月以上可以接受辅食的宝宝，仍需以母乳为基础添加适当的辅食。
其次，根据宝宝实际情况，在宝宝平时的饮食中应该注意给宝宝补充各种微量元素。如动物肝脏、鱼类、牛肉等含锌量高且易于吸收；南瓜、茄子、菠菜、芝麻等含铁量高且易于吸收，均可以作为宝宝的辅食补充。
最后，宝宝还可以添加蛋黄、果泥、菜泥、果汁、米汤等。给宝宝添加辅食的量不应影响宝宝的喂奶量，辅食可在两次喂奶间或喂奶前添加，宝宝习惯一种再添加另一种，添加的过程中注意观察宝宝的大便。如果宝宝出现不适应，应暂停添加。
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