导读： 概述 夏天宝宝胃口不好怎么办？ 注意事项
概述
夏天天气比较炎热，很多中年人会觉得身体燥热没胃口不喜欢吃饭，婴儿也是同样，那么夏天宝宝胃口不好应该怎么办呢？
夏天宝宝胃口不好怎么办？
第一，宝宝不爱吃饭的时候不能训斥。宝宝还小，有的时候会出现不爱吃饭的情况非常正常，家长不能训斥宝宝，因为这会给宝宝带来心里阴影，导致他们出现对吃饭的抵触感。
第二，食物的形状千变万化。宝宝都是好奇心非常旺盛的，对于没有见过的新鲜事物会非常有兴趣，家长不妨把食物做成卡通人物形状，从而使宝宝的兴趣大增，对吃饭的兴趣也会增加。
第三，宝宝的饮食要清淡。很多家长喜欢给宝宝吃一些他们认为有营养的食物，但是这些食物可能会对宝宝的肠胃产生一定的不良影响，从而降低他们的食欲，家长最好选择适合宝宝吃得一些事物来给宝宝。
注意事项
宝宝胃口不好，家长不要训斥宝宝，可以加以引导的鼓励孩子多吃饭。
三伏天宝宝胃口不好怎么办
三伏天，炎热的天气让人食欲不振，很多宝宝在这个时候也胃口不好，那么，夏天宝宝胃口不好怎么办？宝宝胃口不好吃什么比较好？
夏季炎热的天气让很多宝宝都胃口下降，不知道宝宝胃口不好怎么办，势必会导致宝宝因为营养摄取不足而导致抵抗力下降。因此对于宝宝胃口不好怎么办的问题，妈妈一年四季都应该注意，这样才能有效的预防宝宝患有病。
1.合理饮食
在炎热的夏季，宝宝不但胃口受到极大的影响，同时还养成了吃冷饮的习惯，甚至有的宝宝一天之内要吃三四根冰棍。专家提醒家长，冷饮对于宝宝而言是非常不健康的，冷饮中多半都只含有大量的脂肪以及热量，这两种营养物质远远不够宝宝对营养的需求。而且如果让宝宝长期吃冷饮，还有可能会影响到宝宝的肠胃健康，从而导致出现腹泻等情况。
因此家长要注意，在夏季不管天气再怎么炎热，都不应该养成宝宝吃冷饮的习惯。同时还要注意合理安排饮食，一谈的食物可以分成五六餐让宝宝食用，这样不仅可以有效的促进食物的消化，同时还能帮助宝宝吸收充足的营养。
2.多活动
尤其夏季毒辣的太阳，很多家长由于害怕宝宝中暑或者是被晒伤通常都会尽量的减少宝宝外出活动的时间，长期缺乏运动会导致宝宝胃口更加的不好。这是由于活动的减少会导致身体没有被积极调动起来，这个时候肠胃的蠕动也会变得逐渐的迟缓，食物在肠道里停留的时间延长，宝宝感觉不到饿自然就不会想去吃饭了。
而且如果食物长时间的停留在肠胃中还会导致发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。因此妈妈在夏季不妨让宝宝多到阴凉的地方活动，或者是进行一些室内的活动，比如游泳等。通过适当的运动可有效的调动身体的积极性，从而让肠胃加快并且有效的提高胃口。
3.免疫力低下
经过研究发现，在一年四季中只有夏季是宝宝身体抵抗力最差的一个季节，这是由于身体机能对于热的条件反射就是不抵抗。除此之外宝宝的身体还会因为其他机能从而出现消极怠工的情况，这些方面的因素都会导致宝宝食欲下降。因此要想提高宝宝的食欲，首先要注意提高宝宝身体的免疫力。
提高身体免疫力的方法有很多，除了可以多吃富含有营养的是食物之外，在日常生活中还应该多注意运动，通过运动同样可以有效的增强身体的免疫力，从而提高宝宝的胃口。因此在宝宝胃口不好怎么办的问题上，提高免疫力是关键。
4.禁食战
要想提高宝宝的食欲，家长不得不在夏季打响“禁食战斗”，当然这所说的禁食并不是指不给宝宝食物，而是要严格的禁止宝宝食用冰淇淋和含糖的冷饮。由于婴幼儿身体各系统发育不完善，如果在这个时候总是大量的食用一些过凉的食物的话就会稀释胃酸，从而导致胃肠道血管收缩并
因此在面对宝宝胃口不好怎么办的问题上，妈妈一定要选对方法，如果宝宝是因为患病而导致食欲下降的话这个时候妈妈一定要及时进行有效的处理以及治疗，严重的话应该送医院。
新妈课堂：宝宝夏天肠胃不好怎么办？
如何预防宝宝夏季肠胃病？
1.如何预防宝宝夏季肠胃病？
Q：女儿今年四岁，夏天老爱拉肚子，请问这和季节有什么关系？可以从哪些方面进行预防？
A：不管是什么季节都有可能腹泻，因为一年四季都有可能感染病毒细菌。但对于4岁的孩子，有可能夏季食用多了冰饮，雪糕，冻水果等造成消化道不适，也表现为腹泻。不管是哪种腹泻，都要注意手卫生，勤洗手，不去人多的公共场所，注意饮食，不食用不卫生的零嘴小吃，少食生冷食品。如果腹泻症状重，要看医生。我们的博客里面有比较详细的讲诉腹泻病防治的文章，有兴趣可以去看看。
如何预防细菌引起的腹泻？
2.如何预防细菌引起的腹泻？
Q1：宝贝10个月了，听说隔壁的小孩得了菌痢，不知道这种疾病和一般的腹泻和疟疾是什么差别？会传染吗？应该怎样预防呢？
A1：菌痢是由志贺菌属这一类细菌引起的感染性腹泻，是通过粪-口途径传染，预防的重点避免接触传染源，注意饮食卫生，常洗手。你所提到的疟疾是另外一种病。
Q2：看了资料，上面说预防菌痢要把好“病从口入”关。我家孩子才5个月，在奶粉的喂养方面应该注意哪些问题？夏天每次喂奶都需要清洗奶瓶吗？
A2：奶粉喂养首先注意的是买奶粉应该通过正当渠道买正规的产品，开封后不应久存，不要超过一个月，奶瓶用前用后要及时清及消毒，一次没喝完的奶要丢弃。
宝宝腹泻如何选药？
3.宝宝腹泻如何选药？
Q：我家BB7个月，最近两天天气变化比较厉害，不知道怎么了就拉肚子了，每天拉四五次，便便稀稀的黄黄的像水一样，我可以给他吃成人止泻药吗？是思密达还是泻立停比较好？看着实在太心疼了。
A：只要大便和平时的次数和形状不一样，都可以叫腹泻病。至于要不要吃药，就要看腹泻的原因和程度。儿科不建议使用俗称的止泻药，但思密达等胃肠粘膜保护剂是可以使用的。腹泻严重要去看医生。
夏日宝宝食欲不好总是没有胃口吃东西怎么办
炎热的夏季，因为天气的原因，不仅仅我们大人觉得没有胃口吃东西，其实孩子也是一样的。此时的妈妈很想知道当宝宝食欲不好总是没有胃口吃东西怎么办解决？孩子不吃东西，妈妈肯定很担心，所以当宝宝出现食欲不佳的时候，就应该寻找导致宝宝没有胃口的原因了。
今天小编为各位麻麻介绍一些促进宝宝食欲的方法，希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助!
1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。
要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力!如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉。
2.食物的形状，会影响宝宝的食欲
很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3.对于饭量小的宝宝，拒绝零食
如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。(各种带味道的水都是败胃的)。特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
4.养成好习惯，家长要“心狠”
要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂;如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃!
有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃，但是其实并不会有影响，因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
5.适当加粗粮;多吃粗粮有助于消化吸收
食物越来越精细，对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。
除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，父母也应该避免出现的情况：
1、家中存放过多的零食：
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2、以利诱的方式对待：
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
3、不愉快地吃饭时刻：
许多父母在赶着去上班的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、放任孩子边吃边玩：
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
宝宝不爱吃饭，那家长们就应该不能慌，保持良好稳定的心态，找到病源根本，一般多数宝宝不爱吃饭都是缺锌所致，补锌才是关键，建议家长试下新稀牌锌硒宝片，我家那个吃了这个，爱上吃饭，免疫力也增强了。
6.对证下药，调理脾胃
还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃。
介绍一种简单的开胃汤：山 +红枣熬汤喝，每天喝一杯(7个月宝宝)。
还有一种健脾的食疗方，我觉得很管用的，而且也很有营养!
鸽子+玉竹+山药炖，每周一到两只，吃肉喝汤，味道也不错!(玉竹中药店有卖，一次放几克就够了。)
原料：中等大小土豆3个，熟培根28克，胡萝卜少许，奶酪50克，牛奶25ML，黑胡椒粉少许（其他调料随意放，比如洋葱粉，意大利综合香料...）。
（）
阅读本文的妈妈也阅读了：
孩子缺铁怎么办让孩子变得聪明的食物适合7个月宝宝补钙食谱
5款营养均衡早餐婴儿什么时候添加辅食喂养孩子的4大错误饮食法则
本文Hash：604e3fcd8da9a7b42c621cfe914eedcf90d39d0d
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。