1.防中暑
刚刚立秋不久，气温仍然很高，特别是阳光强烈的白天，因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好；注意让宝宝多喝水，特别是在活动时，一防止出汗脱水；带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜；室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜；可吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等，但要注意切忌将饮料、西瓜等从冰箱取出即饮即食，少吃冰淇淋等冷食，以免伤及脾胃。
2.防“空调病”
立秋之初，天气依然炎热，很多家庭仍然会开空调，因此仍然要注意预防宝宝得空调病。在早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿；在空调房时要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；房间要注意经常通风换气。
3.防腹泻
腹泻是夏秋季节宝宝高发病，家长一定做好预防和护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布；大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹；注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
4.防便秘
立秋之后，北方地区昼夜温差变大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。家长应注意培养宝宝的排便习惯；调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，同时补充膳食纤维，如薯类（如红薯、土豆等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋、空心菜等）、菌类（如木耳）、藻类（如海带）等；如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。
小结：立秋后，宝宝是各种病毒最易侵袭的对象，除了给宝宝接种疫苗外，还要适当增加宝宝的户外运动，灵活掌握穿衣方式，定期给室内消毒，保证宝宝的优质睡眠，均衡宝宝的营养膳食，多喝白开水。
立秋后宝宝易患这8种病
1、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，主要侵犯5岁以下的宝宝。秋季空气中的细菌病毒大量的增加，宝宝很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。
妈妈职责：首先，妈妈要了解手足口病的症状，其常表现为：患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
专家建议，预防手足口病要养成宝宝良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。减少宝宝处于公共场所的时间：广场、公交车由于空气十分混浊，病毒密度过大，宝宝很容易被传染肠道病毒。
2、流感
秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。秋季，妈妈们因该加强对宝宝流行性感冒的预防。
秋季是宝宝流感多发期，妈妈们要做好预防。妈妈职责：
1.流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
2.掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。
3.适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
4.室内环境保护。室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。
5.饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
6.保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
就医指征：
当宝宝出现以下任何症状：体温已经超过38.5℃;宝宝面色苍白，流汗不止;呼吸困难，喘鸣声增高;或出现其他疾病症状时妈妈需要及时带宝宝到医院进行治疗。
立秋后，宝宝注意预防4种疾病
1.防中暑
刚刚立秋不久，气温仍然很高，特别是阳光强烈的白天，因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好；注意让宝宝多喝水，特别是在活动时，一防止出汗脱水；带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜；室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜；可吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等，但要注意切忌将饮料、西瓜等从冰箱取出即饮即食，少吃冰淇淋等冷食，以免伤及脾胃。
2.防“空调病”
立秋之初，天气依然炎热，很多家庭仍然会开空调，因此仍然要注意预防宝宝得空调病。在早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿；在空调房时要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；房间要注意经常通风换气。
3.防腹泻
腹泻是夏秋季节宝宝高发病，家长一定做好预防和护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布；大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹；注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
4.防便秘
立秋之后，北方地区昼夜温差变大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。家长应注意培养宝宝的排便习惯；调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，同时补充膳食纤维，如薯类（如红薯、土豆等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋、空心菜等）、菌类（如木耳）、藻类（如海带）等；如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。
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