导读： 概述 小孩子可不可以喝凉茶 注意事项
概述
我们广东人夏天都爱喝凉茶，经常会喝上一两杯，有些家长也会给小孩子喝，但是实际上小孩子是否适合喝凉茶呢?
小孩子可不可以喝凉茶
我们的小孩子是虚寒之体，越小的孩子虚寒就越明显，所以，小孩子要尽量吃一些偏温补的食物。而凉茶是很寒凉的，不适合小孩子的体质。
许多儿童偏食，都是因为生活饮食习惯违背儿童生理特点，导致脾胃吸收功能变差。就好像家长会在小孩子上火的时候就给他喝凉茶、吃火龙果和奇异果，这些都是对小孩子脾胃不好的寒性食物。
小孩子保健最重要的就是消化好，小孩子的五脏六腑尚未成熟，家长要学会合理的进行调节。肠胃要保护好，要消化好，不是说补充营养多，最重要的做法就是消食导滞。
注意事项
当小孩子消化不好的时候，不要动不动就喝凉茶，正确的做法是减少一些肉类的食物，多吃一些消食的东西。
小孩子可以喝茶吗？
请问一下，可以给小孩子喝茶水吗啊？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：家长注意，一般是不建议小孩子喝茶的，以免影响到孩子的生长发育。茶叶中含有茶碱，具有兴奋作用，给孩子孩子喝茶会影响到孩子的睡眠质量，进而对于孩子的生长发育不利。在此建议家长日常尽量的给孩子喝白开水或是新鲜的果蔬汁，同也不要给孩子喝碳酸饮料。平时还应该注意适量让孩子进行体育锻炼，增强体质。
小孩子可以喝茶吗？
请问一下，可以给小孩子喝茶水吗啊？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：家长注意，一般是不建议小孩子喝茶的，以免影响到孩子的生长发育。茶叶中含有茶碱，具有兴奋作用，给孩子孩子喝茶会影响到孩子的睡眠质量，进而对于孩子的生长发育不利。在此建议家长日常尽量的给孩子喝白开水或是新鲜的果蔬汁，同也不要给孩子喝碳酸饮料。平时还应该注意适量让孩子进行体育锻炼，增强体质。
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