宝宝能否拥有一口好的乳牙，这关系到其一生的口腔健康，如果乳牙没保护好，那会影响到宝宝以后的牙齿发育甚至是进食和身体发育。所以要呵护好宝宝珍贵的乳牙，日常的保健功夫一定不能少哦!
乳牙的基本知识
人萌生的第一组牙，共20个，上、下颌各10个。
乳牙的萌生和脱落时间表
牙萌出时间脱落时间
乳中切牙6-8个月7岁
乳侧切牙6-10个月8岁
乳尖牙16-20个月12岁
第1乳磨牙12-16个月10岁
第2乳磨牙20-30个月11-12岁
人的一生总共有两副牙列，第一副牙列称为乳牙列，是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6-7岁至12-13岁，乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。近代人第三磨牙有退化趋势，故一般人恒牙数在28-32个之间。
乳牙护理四大点
1、保持口腔清洁
每次给宝宝吃完辅食后，可以加喂几口白开水，以冲洗口中食物的残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭牙龈和清洁小乳牙，每日一次。宝宝1岁以后可以开始学刷牙，4岁后最好使用氟化物牙膏，为了防止宝宝吞食牙膏，所以每次刷牙只用小豌豆大小的牙膏就足够了。并且，父母要宝宝养成睡前清洁牙齿的好习惯。
2、定期进行口腔检查
乳牙开始萌出时，也是第一次进行口腔检查的时间，一般检查最迟不要超过孩子12个月，一般应2个月左右检查一次。因为龋齿(蛀牙)是由细菌导致的，而主要的致病菌是变形链球菌。随着牙齿的萌出，这些致病菌才开始在口腔内定植。如发现儿童乳牙无光泽、颜色灰暗，严重时可为黑龋洞，表明该牙已经龋蚀，应速去医院就诊。
3、养成良好生活习惯
要养成良好的生活习惯，如不在口内含糖睡觉，饭前忌糖果和甜食，睡前忌糖;忌含糖过久，进食后应彻底漱口或刷牙。少吃粘稠性大、含糖量高的食品，如巧克力、饼干及面包等，少吃零食，少让宝宝吸吮甜水或加糖的饮料。
4、多吃营养膳食
鼓励宝宝多食含纤维较多的粗食物，如蔬菜等，吃的饭食要具备多种营养素，如蛋白质、钙及各种微量元素，做到均衡营养，以保证恒牙胚发育的需要，使恒牙能正常、健康地萌出。少吃精细食物，特别是蔗糖类的碳水化合物，以强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙
齿的自洁作用，减少牙病发生率。
乳牙对于宝宝来说很重要。不过，只要爸爸妈妈多加注意，帮助宝宝进行口腔护理，并且合理地安排对宝宝的进食，就可以给让宝宝轻松地拥有一口好牙了。
宝宝牙齿健康与否跟妊娠期口腔保健有什么关系？
宝宝牙齿健康与否跟妊娠期口腔保健有什么关系？宝宝牙齿的生长发育是一个长期复杂的过程，要经历生长期、钙化期和萌出期3个阶段。早在母体内胎儿5～6周的时候，乳牙就开始发育形成牙胚，恒牙胚也在胎儿4～5个月就开始形成了，因而妊娠期的母体生理、心理健康状态、营养摄入、药物使用等，都影响着包括牙颌系统在内的各组织器官的生长发育，所以儿童口腔预防保健应从孕期母体开始。想要宝宝牙齿健康注意孕期营养营养维持是人体身心健康的物质基础，孕妇的营养状况直接关系到胎儿生长发育。孕妇营养缺乏将导致胎儿营养不良，影响其体格、大脑和智力的发育，也会使口腔组织发育发生改变。特别是在牙的发育阶段，营养缺乏可导致不可逆的改变，如牙钙化不全、釉质发育不良，牙颌畸形，唇裂或腭裂、出生后易患龋病等，因此孕妇摄取丰富合理的营养对减少畸形、优生优育极为重要。尤其是在妊娠早、中期，足够的优质蛋白质，适量的钙、磷、氟、维生素A、D等摄入对胎儿形成非常有利，在孕期的膳食结构中要十分注意肉类、鱼类、蛋类、乳制品、新鲜蔬菜、水果的摄入。想要宝宝牙齿健康建立良好的生活习惯在孕期，要保持良好的生活习惯，避免有害因素的侵袭，使胎儿能正常发育。研究表明：妊娠期嗜好烟酒将增加胎儿畸形危险，例如孕妇酗酒可使胎儿发生面部畸形，故孕妇应戒除吸烟、饮酒不良嗜好与习惯。妊娠期妇女最好不用或少用药物，很多药物对胎儿发育有害，一些镇静安眠药和激素，如利眠宁、安定、苯妥英纳、泼尼松、可的松等可引起胎儿唇裂、或腭裂，四环素除抑制胎儿生长发育外可影响牙钙化、变色，形成四环素牙。氨基甙抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素，注射一次就可能造成胎儿永久性耳聋或其它畸形。其它药物亦应尽可能避免在孕期使用。孕妇还应避免接触有害物质、放射线等，积极预防全身疾病，保持健康的体魄和良好的精神状态，以确保胎儿口腔颌面及全身其它组织器官的正常生长发育。想要宝宝牙齿健康妊娠期的口腔保健很重要口腔是人体营养摄入的渠道，口腔疾病可以影响咀嚼和吞咽，从而妨碍营养的摄取、消化、吸收。妊娠期妇女由于其特殊的生理变化及生活习惯的改变，容易发生牙龈炎与龋病。所以在此期间注意口腔检查，早期发现口腔疾病，及时给予治疗，以使母体全身健康不受口腔疾病的影响，保障各种营养摄入而使胎儿正常生长发育。甚至准备怀孕前就应到口腔科作一次全面的检查，彻底治疗口腔疾患。尤其应该拔除阻生齿，因为阻生齿在孕期可能引起面部组织炎症、开口困难、剧疼等局部症状、发热及其它全身症状。此时各种有效的抗菌药都应避免使用，以免影响胎儿健康发育，妊娠期间原则上也应尽可能避免拔牙。因此在整个妊娠期炎症可能反复发作而使孕妇可能数次受到此病的危害。开口受限进食困难、全身发热又肯定会给胎儿牙齿及全身各部位生长发育带来严重影响。因此孕前应坚决拔出阻生齿。孕期是儿童口腔保健的重要时期，能为儿童牙齿及口腔颌面的正常生长发育奠定良好的基础，能对防止口腔疾病的发生，维持健康的牙齿起到非常重要的作用并让其受益终身。因此，可以说儿童的口腔保健应从其胎儿期着手。
孕妇口腔的护理关系到孩子的牙齿健康
导读：孕妇在分娩前，经常由于补充营养而吃较多的鸡、鸭、牛羊肉、排骨等，这些食物易嵌塞在牙缝里发酵产酸;其他一些含糖较高的食物也降低着口腔的PH值。
孕妇在分娩前，经常由于补充营养而吃较多的鸡、鸭、牛羊肉、排骨等，这些食物易嵌塞在牙缝里发酵产酸;其他一些含糖较高的食物也降低着口腔的PH值。同时，由于妇女在妊娠期骨骼及牙齿的钙质供应给胎儿发育生长，所以在妊娠期间，牙齿中含钙少。由于这些原因，孕妇分娩前如果不注意口腔卫生，便容易发生龋齿。
如何保持孕妇的口腔卫生呢?在产前应做到，早晚都应刷牙，刷一次牙，细菌可以减少60%。吃糖食之后最好也要刷。若有食物嵌塞牙缝，要及时剔出。刷牙时，最好使用含氟牙膏，刷牙用水不要过凉过热。妊娠期间，若有牙齿龋坏，应抓紧治疗。
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