读懂宝宝三大翻身讯号
一般说来,三个月的宝宝就开始在学习翻身了。但由于宝宝的个体差异,并不是所有的宝宝都适合在这一阶段学习翻身。如果揠苗助长,会对宝宝造成伤害。因此,在训练宝宝翻身前,妈妈应该细心观察宝宝的表现,看看他们有没有发出想要翻身的讯号。
下面,就来看看想要翻身时会发出哪些讯号吧。
讯号一:当宝宝俯卧的时候,他能够自觉并自如地抬起头,并且从头部到胸部都能够抬离地面。宝宝的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置,宝宝也能够随之把头抬高。
讯号二:当宝宝仰卧的时候,脚老向上扬,或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手,让宝宝抬起上半身,宝宝不仅可以坐起来,还可以与地面保持垂直,而且头部也不会向后仰。
讯号三:宝宝喜欢朝一个方向侧躺。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领。
宝宝翻身两步走
虽然翻身只是一下子的动作,但对于宝宝而言,也不是能够一蹴而就的。当妈妈观察到宝宝想要翻身的讯号时,应当适时地通过一些简单的动作,帮助宝宝掌握翻身的窍门,快快学会翻身。
第一步:从仰躺到侧卧
在宝宝平躺时,妈妈用一只手轻轻扶着宝宝的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高,帮宝宝做翻身的动作。在宝宝的身体转到一半时,就让宝宝恢复平躺的姿势。这样左右交替地训练几次,宝宝就能比较顺利地从仰躺变成侧卧了。
当宝宝能够顺利地从仰躺变成侧卧,脸部、手部都可以顺利地转向另一侧时,最后拖后腿的往往是双脚,就像朵朵那样。这时候妈妈可以移动宝宝双腿,使其双脚成交叉姿势,以方便他把下半身翻过去。
第二步:从侧卧到俯卧/仰卧
如果宝宝已经学会从仰躺翻转为侧躺,但是仍无法顺利翻成翻回仰姿时,妈妈可以从宝宝的身后,扶住宝宝的肩膀和大腿,帮宝宝翻转身体。
如果宝宝无法翻成趴姿,妈妈同样可以从宝宝的身后,扶住宝宝的肩膀和大腿,帮宝宝翻转身体。但需要注意的是,这时可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形,这种状况可能会让宝宝感到不舒服或不安。妈妈要帮宝宝挪好手臂的位置,以后再慢慢训练他自己把手臂抽出来。
由于此时宝宝的身体还远没有发育成熟,非常娇嫩柔弱,因此妈妈在训练宝宝翻身时,动作一定要轻柔,注意不要扭伤宝宝的小手和小脚。开始训练的时候,次数也不要太多,注意控制宝宝练习的时间,以免宝宝的身体不能负荷,反而影响宝宝成长。
宝宝翻身并不难如何训练宝宝翻身
宝宝翻身一开始从仰卧位到侧卧位,再从侧卧位翻到俯卧位,这些都可以,不过却不能从俯卧位翻到侧卧位或者仰卧位。这都是因为身子骨没力气还小的缘故,随着长大就可以逐渐自由翻身。
如果宝宝5-6个月了还不会翻身,那么家长要考虑是不是冬季宝宝穿得太多,让宝宝动弹不了,影响了翻身。还要考虑是不是新生儿时期用了蜡烛包,盖被子用沙袋或者枕头压在宝宝两边,限制了宝宝的活动。同时还要注意一点,是不是对宝宝翻身训练不够。
翻身可以说是宝宝成长发育过程中自然而然就会的技能,但是同时也不能忽视家长对宝宝翻身的训练。适当的训练可以让宝宝更好地翻身,更好地成长。
如何训练宝宝翻身
首先爸爸妈妈要给宝宝穿少些,盖少些。可以先教宝宝向右翻身,方法是:把宝宝的头偏向右侧,托住宝宝左肩和臀部,使宝宝向右侧卧。
然后再教宝宝从右侧卧翻到俯卧,具体方法是:妈妈一只手托住宝宝前胸,另一只手轻轻推宝宝背部,让宝宝俯卧。如果右侧上肢压在身下,就轻轻帮助宝宝抽出来。宝宝的头会自动抬起来,这时再让宝宝用双手或者用前臂支撑前胸。经过几次这样的练习,宝宝就能学会翻身了。
温馨小提示:宝宝翻身当心掉下床
这个月的宝宝要预防意外摔伤。很多妈妈觉得宝宝没有翻身的意向或者动静,就会趁着宝宝睡着后抽空干些家务或者休息一会儿,孰不知,宝宝某一天突然就会翻身了,而且翻身很快,或者在睡眠中踢掉被子,被被子卷起来。稍微一翻身,就会摔倒床下。所以在孩子还小的时候也要注意孩子安全问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝翻身并不难如何训练宝宝翻身
宝宝翻身一开始从仰卧位到侧卧位,再从侧卧位翻到俯卧位,这些都可以,不过却不能从俯卧位翻到侧卧位或者仰卧位。这都是因为身子骨没力气还小的缘故,随着长大就可以逐渐自由翻身。
如果宝宝5-6个月了还不会翻身,那么家长要考虑是不是冬季宝宝穿得太多,让宝宝动弹不了,影响了翻身。还要考虑是不是新生儿时期用了蜡烛包,盖被子用沙袋或者枕头压在宝宝两边,限制了宝宝的活动。同时还要注意一点,是不是对宝宝翻身训练不够。
翻身可以说是宝宝成长发育过程中自然而然就会的技能,但是同时也不能忽视家长对宝宝翻身的训练。适当的训练可以让宝宝更好地翻身,更好地成长。
如何训练宝宝翻身
首先爸爸妈妈要给宝宝穿少些,盖少些。可以先教宝宝向右翻身,方法是:把宝宝的头偏向右侧,托住宝宝左肩和臀部,使宝宝向右侧卧。
然后再教宝宝从右侧卧翻到俯卧,具体方法是:妈妈一只手托住宝宝前胸,另一只手轻轻推宝宝背部,让宝宝俯卧。如果右侧上肢压在身下,就轻轻帮助宝宝抽出来。宝宝的头会自动抬起来,这时再让宝宝用双手或者用前臂支撑前胸。经过几次这样的练习,宝宝就能学会翻身了。
温馨小提示:宝宝翻身当心掉下床
这个月的宝宝要预防意外摔伤。很多妈妈觉得宝宝没有翻身的意向或者动静,就会趁着宝宝睡着后抽空干些家务或者休息一会儿,孰不知,宝宝某一天突然就会翻身了,而且翻身很快,或者在睡眠中踢掉被子,被被子卷起来。稍微一翻身,就会摔倒床下。所以在孩子还小的时候也要注意孩子安全问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
本文Hash:1352058e346f71328f1dd7f3298e78a2e0e43300
声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。