少摔跤的六大秘笈让宝宝轻松学走路

【妈妈网特稿】宝宝随着年龄的增长,就开始想靠自己的力量去探索外面的世界,他们开始迈出人生的第一步。这一步非常关键,所以爸妈一定要让宝宝走好每一步。怎样才能让宝宝学走路更快更轻松呢?下面一起来看看。

小宝宝会翻身了,会爬了,接着就是学着开始走路了,蹒跚学路是个漫长的历程,而这中间宝宝们不知道要摔倒过多少次,为了让小宝宝扎实的迈出他的人生第一步,妈妈们可要做好充分的铺垫啊,下面就教妈咪们让宝宝学走路少摔跤的6大秘笈!

循序渐进学走路

秘笈1、学习站立

8个月的宝宝便开始了学走生涯,在你的扶助下他可以慢慢地站立;9个月宝宝就可以扶着凳子站起来;10个月的宝宝就更棒了,可以独自站立起来了。

这三个月是宝宝学步前的关键时期,你要有意地训练宝宝。如把他放在有围栏的地方,在围栏上方挂满他爱玩的玩具,宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来,而且还会挪动脚步。起初,宝宝可能会掌握不了平衡而突然蹲下,你可不要心软去扶他,这样宝宝才能有机会再次站起来。经过多次锻炼后,宝宝一定能够站稳的,还可以塑造宝宝坚强独立的性格。

秘笈2、再学步行

10个月后,在站立的基础上,训练宝宝向前迈步。

用双手扶着宝宝的腋下,让宝宝走;等他站稳,能够较稳地步行时,你试着慢慢地放开手,让宝宝自己走。如果不放心,你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下,牵拉着带子,以防宝宝摔倒。

秘笈3、练习攀爬

练习攀爬,有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念,培养良好的平衡感,还能增强上臂和腿部肌肉的力量,让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。

练习方法很简单。给宝宝准备一个空敞的地方,让他在上面爬,然后放些障碍物,让宝宝学习如何绕过这些障碍。

秘笈4、金鸡独立

陪着宝宝一起练习金鸡独立,一块儿数“一、二、三……”,看谁单脚站得最久,这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法,可以避免走路时摔跤。

秘笈5、投掷游戏

跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏,看宝宝能否将沙包或球准确地击中一个目标。经常练习投掷,能让手、脚、脑的协调受到训练,对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。

少摔跤的秘笈

秘笈6、滚翻蹦跳

在室内或野外草坪上,你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳,不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣,而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。

做好防范准备:刚学会走路的宝宝,对外界事物都觉得新鲜、有趣,什么地方都敢去,啥东西都敢碰,不懂得什么是危险,跌伤、撞伤常会发生。所以,有必要采取一些安全措施,看护好宝宝。

1、保护宝宝反复练习:刚学走时,你可从后方扶住宝宝腋下,或在前面搀着宝宝的双手慢慢向前练习迈步。

2、创造独立迈步的环境:先让宝宝靠墙站好,你退后两步,然后伸开双手,夸赞宝宝有多勇敢,让他走过来找你。宝宝第一次迈步时,你要向前迎一下,避免宝宝第一次尝试就摔跤。经过反复练习,宝宝就会独自走路了。

3、采用辅助工具:如果宝宝站不稳易摔跤,可以让他站在学步车里学走,但坐在学步车的时间每次不能超过1小时。也可以让宝宝扶着小推车走,这样比较安全,学走也快。

4、周边环境要安全:家中宝宝要学步,室内的环境可要重新布置一下哦。把有棱角的东西都拿开,或都装上防护设备,最好能使用圆桌、凳、椅;房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏, 免宝宝翻滚下去。

5、穿宽松防滑的棉布袜:宝宝在家里最好是光着脚走路,有利于培养宝宝学步的感觉,还可锻炼脚部的肌肉,增强脚趾固定能力。天气冷时,可穿一双宽松、透气、防滑的棉布袜,以防跌倒。

6、选双合适的学步鞋:软皮制成的鞋最适合宝宝学步了,它能够保护脚底,不影响脚部肌肉的健康发育。

如何选购学步鞋

TIPS:给宝宝选双学步鞋

(1)事先量好宝宝的脚长和脚宽。

(2)童鞋的前面必须留有空间,以脚尖和鞋头有一指的距离为宜,便于脚趾自由扭动。

(3)鞋底要有适当的厚度和软硬度。鞋底厚度为5~10毫米,鞋跟高度在6~15毫米之间。鞋底可以弯曲,但弯折的部位应在脚前掌的跖趾关节处,这样可以使行走时与脚的弯折部位相符合。

(4)童鞋的后帮应硬挺、包脚,能减少脚在鞋内的活动空间。鞋面,尤其是头部不能太软,以免硬物冲撞脚趾。脚背处的鞋面宜柔软些,以利于脚部的弯折。

(5)夏天,宝宝不宜穿塑料凉鞋。这种凉鞋容易变形传热,影响脚的健康。最好买后跟有带子的皮革或棉布制的凉鞋,宝宝穿这样的鞋子走路才会跟脚。

(6)宝宝生长发育快,你要经常检查鞋子是否合他的脚,建议2~3个月换一双新鞋。

如何让宝宝轻松学走路

一、宝宝学走路的发育情况

第一阶段(十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了!

第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。

第三阶段(十二个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段(十三个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五个阶段(十三至十五个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好厅心,使其朝正向发展。

意义:

从宝宝学走路开始就代表着他已经具备以下三项条件:

1、宝宝能自主性的握拳,并随其意志使用手指及脚趾;

2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心,并懂得运用四肢,上下肢各动作的发展也已经能协调得好。

如何让宝宝轻松学走路

一、宝宝学走路的发育情况

第一阶段(十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了!

第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。

第三阶段(十二个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段(十三个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五个阶段(十三至十五个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好厅心,使其朝正向发展。

意义:

从宝宝学走路开始就代表着他已经具备以下三项条件:

1、宝宝能自主性的握拳,并随其意志使用手指及脚趾;

2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量;

3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心,并懂得运用四肢,上下肢各动作的发展也已经能协调得好。

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