对于现在很多的父母来说,大家应该是知道的,宝宝的成长和睡眠是有着很大的关系的,如果你的睡眠质量好的话,那么宝宝的发育就是很好,甚至这也是长个子的一个重要因素,那么婴儿睡眠时间是多久?让我们一起来看看,婴儿睡眠多长时间最好?好的机会,就等着你来好好的学习和把握。
宝宝从第1个月开始每天所需的睡眠时间
1个月以下:16~18小时
1~2个月大的宝宝:15~16小时
2~6个月大的宝宝:14~15小时
7~9个月大的宝宝:14~15小时
10~12个月大的宝宝:12~14小时
以上只是给各位妈妈一个参考,宝宝睡觉时间有点偏差也没问题,只要妈妈看着宝宝精神状态良好就可以了,如果发现宝宝有烦躁或疲倦的表现,就需要注意了。宝宝在不同阶段的睡眠规律也不同,比如每天的2次或3次小睡或者每晚的起夜情况,宝妈们了解吗?
1~3个月
在第一个月的时候,宝宝一晚上可能需要妈妈喂2~3次奶,并且睡眠时间也会较长。当宝宝成长到第二个月的时候,相比第一个月睡觉的时间有所减少,白天醒着的时候也会增多,并且晚上可能只需要妈妈喂一次奶,因为宝宝到了第二个月,胃容量会增加,所以不用频繁的喂奶了。等到宝宝第三个月的时候,大多数宝宝都可以安稳的睡一整夜,如果不受打扰的话,大概可以睡6~8个小时,白天小睡2~3次。
4~7个月
这个阶段的宝宝变得更加好动,晚上睡觉或许会很难平静下来,所以在这个阶段可以为宝宝安排一些睡前小仪式,比如晃一晃或者讲一个故事,这样会使宝宝精神放松,慢慢他会把这个信号和睡觉联系在一起,安然入睡。在这三个月里宝宝除了晚上睡觉,白天最少小睡两次,上午和中午各一次,有些宝宝下午还会小睡一次,如果宝宝晚上难以入睡,下午小睡的时候应该早一些叫醒宝宝。
8个月到1岁的时候,宝宝晚上可以安稳的度过一夜了,不需要晚上起来喝奶了,每天会小睡两次,不过可能会出现新的问题,比如抗拒睡觉,所以前面提到的睡前小仪式就显得重要了。
听完上面介绍的这么多的知识,相信对于很多的新手爸妈来说,这都是一次很好的学习,在学习的过程当中,我们可以更好的了解更多的育儿知识,只有在科学育儿知识的基础上,才能更好的保证孩子的健康成长,这么好的机会,希望你一定是不会错过的。
4个月宝宝睡眠时间是多久
概述
宝宝就是家中的小天使,是每个家庭的希望,只有宝宝健康快乐了,家庭才能幸福和睦,爸爸妈妈们才能尽情的享受生活,确实,在宝宝没有出生之前,可能爸爸妈妈们会幻想自己的孩子是漂亮还是帅气,是聪明还是可爱,但是宝宝出生之后,很多爸爸妈妈们对孩子的愿望都是盼望自己的孩子可以健康快乐的成长,所以家中有宝宝的爸爸妈妈们对于宝宝都给予足够的关心,哪怕是一个小细节。
4个月宝宝睡眠时间是多久
相信很多爸爸妈妈们都看到了,宝宝生出来之后除了吃就是睡,睡觉是宝宝成长的一个重要过程,是一种自然本能,所以,在喂饱了孩子之后,给孩子提供一个优良舒适的睡眠环境是非常有必要的。
四到六个月的宝宝,每天的睡眠时间是十四个小时左右,当然不同的孩子情况可能会不同,这不是一个确定的数值,爸爸妈妈们最好可以保证宝宝一天的睡眠时间可以达到十四个小时以上。
在四个月大宝宝的饮食上,也是需要注意的,四个月大的宝宝是可以添加辅食的了,例如米汤,米糊,在米汤迷糊之中可以添加一些蔬菜汁,蛋黄泥水果泥也是可以碾碎了加入宝宝的奶粉之中的。
注意事项
有的宝宝的爸爸妈妈们为了给孩子定点进食,孩子在睡觉的时候爸爸妈妈们会把宝宝弄醒,来喂食,这种方法是不正确的,会助长宝宝的坏脾气,影响宝宝发育。
4个月宝宝睡眠时间是多久
概述
宝宝就是家中的小天使,是每个家庭的希望,只有宝宝健康快乐了,家庭才能幸福和睦,爸爸妈妈们才能尽情的享受生活,确实,在宝宝没有出生之前,可能爸爸妈妈们会幻想自己的孩子是漂亮还是帅气,是聪明还是可爱,但是宝宝出生之后,很多爸爸妈妈们对孩子的愿望都是盼望自己的孩子可以健康快乐的成长,所以家中有宝宝的爸爸妈妈们对于宝宝都给予足够的关心,哪怕是一个小细节。
4个月宝宝睡眠时间是多久
相信很多爸爸妈妈们都看到了,宝宝生出来之后除了吃就是睡,睡觉是宝宝成长的一个重要过程,是一种自然本能,所以,在喂饱了孩子之后,给孩子提供一个优良舒适的睡眠环境是非常有必要的。
四到六个月的宝宝,每天的睡眠时间是十四个小时左右,当然不同的孩子情况可能会不同,这不是一个确定的数值,爸爸妈妈们最好可以保证宝宝一天的睡眠时间可以达到十四个小时以上。
在四个月大宝宝的饮食上,也是需要注意的,四个月大的宝宝是可以添加辅食的了,例如米汤,米糊,在米汤迷糊之中可以添加一些蔬菜汁,蛋黄泥水果泥也是可以碾碎了加入宝宝的奶粉之中的。
注意事项
有的宝宝的爸爸妈妈们为了给孩子定点进食,孩子在睡觉的时候爸爸妈妈们会把宝宝弄醒,来喂食,这种方法是不正确的,会助长宝宝的坏脾气,影响宝宝发育。
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