去年宝宝不长痱子，并不代表今年就一定不长；也不是说去年长了痱子，以后年年都会长。要想让宝宝过个没有痱子的夏天，关键还是预防得当。
1．避免宝宝出汗过多
夏季上午 10 点～下午 2 点之间室外温度很高，这个时间段内尽量让宝宝在室内玩耍，不要外出。如果室内温度过高，可以用空调降低室内温度，这样能有效减少宝宝患痱子的可能。注意室内温度与外界的温差不要过大（一般以降低 5℃为宜），并定时开窗，通风换气。
要给宝宝穿质地好的纯棉衣服，因为纯棉服装透气、吸汗。宝宝夏季的衣服要宽大一些，便于通风及汗液挥发。宝宝出汗后，要及时更换汗湿的衣服。另外，如果宝宝头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给宝宝把头发剪短些，但尽量不要给宝宝剃光头。因为剃光头时，刀片容易把头皮刮伤，引起皮肤感染。
2．让汗液及时挥发掉或被清洗掉
目前有资料显示，只要一天当中保证宝宝有 8 小时少出汗，就可以有效地防止痱子发生。不过要做到这一点可不容易。其实，宝宝出汗也不怕，只要让汗液及时挥发掉或清洗掉就行。
夏天可以每天给孩子洗两三次澡，洗澡本身就可以降低体温，同时可以将皮肤表面的汗液洗掉。但不要频繁使用浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水将汗液洗掉就行。洗澡时间不要太长，控制在 10 分钟左右。洗澡后用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干，尤其注意一定要将宝宝的脖子、腋窝、大腿根等皱褶部位的皮肤擦干，不要残留水分。擦干后，皱褶部位可以适当扑点儿爽身粉或痱子粉，保持皮肤干爽。
带宝宝外出玩耍时，别忘了带上一把扇子，经常给他扇一扇。这样做不仅可以帮助宝宝的汗液及时挥发，防止长痱子，同时还可以防止蚊虫对宝宝的滋扰，可谓一举两得。
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摘要：夏季宝宝防痱子的两个要点,夏季宝宝防痱子的两个要点宝宝去年得过痱子，今年还会得吗？有没有办法不让宝宝长痱子？长了痱子怎么办？到了夏天，痱子问题令妈妈们烦恼不已！与痱子密切相关的两大原因出汗多夏天气..
夏季宝宝防痱子的两个要点
宝宝去年得过痱子，今年还会得吗？有没有办法不让宝宝长痱子？长了痱子怎么办？到了夏天，痱子问题令妈妈们烦恼不已！
与痱子密切相关的两大原因
出汗多夏天气温过高，空气湿度大，加上宝宝活动量大，所以宝宝出汗较多。而出汗多是导致宝宝长痱子的最直接原因。
汗液长时间停留在皮肤上宝宝出汗后，如果汗液不能及时蒸发或被擦掉，过多的汗液就会长时间停留在皮肤表面，使宝宝的皮肤角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞。由于汗腺导管口被堵住了，分泌的汗液不能排出，而汗腺还在不停地分泌汗液，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，于是汗液便进入周围的皮肤组织，引起局部刺激，就会在皮肤表面出现许多小红疙瘩，这就是痱子。
防止长痱子的两个关键词
去年宝宝不长痱子，并不代表今年就一定不长；也不是说去年长了痱子，以后年年都会长。要想让宝宝过个没有痱子的夏天，关键还要预防得当。
避免宝宝出汗过多夏季上午10点到下午2点之间室外温度很高，这个时间段内尽量让宝宝在室内玩耍，不要外出。注意室内温度与外界的温差不要过大(一般以降低5℃为宜)，并定时开窗，通风换气。
给宝宝穿质地好的纯棉衣服，因为纯棉服装透气、吸汗。宝宝夏季的衣服要宽大一些，便于通风及汗液挥发。宝宝出汗后，要及时更换湿的衣服。另外，如果宝宝头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给宝宝把头发剪短些，但尽量不要给宝宝剃光头。
让汗液及时挥发掉或被清洗掉目前有资料显示，只要一天当中保证宝宝有8个小时少出汗，就可以有效防止痱子发生。不过要做到这一点可不容易。其实，宝宝出汗不怕，只要让汗液及时挥发掉或清洗掉就行。每天可以给宝宝洗两三次澡，洗澡本身就可以降低温度，同时可以将皮肤表面的汗液洗掉。但不要频繁使用浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水将汗液洗掉就行。洗澡时间也不宜太长，控制在10分钟左右。
护理痱子注意两个要点
皮肤护理1.勤洗澡；2.勤换衣服，毛巾、枕巾、床单等生活用品也要经常清洗更换，以保持宝宝皮肤的清洁卫生，防止皮肤感染；3.勤洗手、剪短指甲，痱子常常伴有不同程度的痒感，搔抓会加重皮肤炎症反应，导致宝宝的痱子加重，如果宝宝指甲过长，搔抓时会抓破皮肤，增加皮肤感染几率；4.在长痱子的地方可以适当外用痱子粉等，每天用3～4次，有一定止痒、吸收部分汗液和促进症状缓解的作用，但不可过度使用，否则有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。
饮食调节给宝宝多喝绿豆汤，或用金银花冲水喝，有清热、解毒、利湿的作用，可在一定程度上预防和治疗痱子；将绿豆、赤豆和黑豆一起煮汤喝，也有清热解毒、健脾利湿的功效。
6个金点子让你的宝宝远离痱子
专家指出，其实不用涂抹化学产品，用西瓜等天然食物也可以帮助宝宝躲开痱子。
点子一：出汗后温水洗澡
宝宝出汗后要及时清洗，室外活动后及晚上睡觉前给宝宝各洗一次温水澡，水温可稍微高些(但以不烫伤宝宝为前提)，可加几滴花露水，洗后擦干水，扑上婴儿爽身粉。
点子二：用十滴水
在洗澡水里加一瓶十滴水，认真给宝宝洗澡，褶皱的部位重点冲洗。洗完以后用浴巾将宝宝的身体完全擦干，再抹一层薄薄的痱子粉。如果已经起了痱子别再抹痱子粉，用棉签蘸稀释过的十滴水，涂抹起痱子的部位，稀释比例控制在1：10以内，一天涂抹三次，两三天即可消除。
点子三：洗澡水里放藿香正气水
洗澡的时候，在澡盆里面放藿香正气水，能有效预防痱子。
点子四：花椒水可消痱子
宝宝长痱子，可将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，用小火煮5～6分钟，煮后待稍凉不烫手时，用药棉蘸花椒水轻擦患处。擦拭几次后，痱子即可全部消失。也可以用西瓜皮、生黄瓜汁或黄瓜片擦拭。
点子五：出门喷稀释花露水
将花露水稀释后用小瓶子装着，出门时携带，随时喷在宝宝的皮肤上，可适当防止出痱子。
点子六：穿纯棉宽松衣物
夏天宝宝容易出汗，要给宝宝穿纯棉质地的衣服。纯棉的衣服能很好地吸汗，同时注意衣服要尽量穿着宽松，不要太紧。
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