宝宝出牙的整个过程对于妈妈和宝宝来说都是很痛苦的，以下有一些提示希望可以帮助你跟宝宝顺利度过出牙期。
出牙的迹象和症状经过研究调查，发现宝宝在出牙期间，以下的症状是最常见的
·喜欢咬东西
·流口水
·喜欢摩擦牙龈
·爱吮吸
·脾气暴躁
·皮疹
·食欲下降
·轻微发烧
宝宝的第一只牙
虽然以上症状在出牙前或出牙后出现，但实际上牙齿生长的过程在很早就开始了。
牙根，宝宝嘴里的牙齿已经开始在牙肉里面萌芽生长了，这些牙根持续生长，最后就会冲开牙龈而生长出来。由于生长的牙齿对牙龈顶部的组织不断产生压力，而这些组织在压力之下就会慢慢变薄，从而最终能够让牙齿冲破牙龈。
出牙的顺序，随后就是上排牙齿的中间四只，由于这些牙齿拥有刀状的边缘，因此比较容易冲破牙龈生长出来。
臼齿，臼齿就出现在口腔的后部，然后再到犬齿，到了两岁左右，之前的臼齿后面会出现新的臼齿。臼齿的生长通常会更痛，因为这些牙齿比较大，所以在生长出来之前牙龈可能会出现凸起的地方，同时还可能出现带蓝色的囊肿，这些都可能会另宝宝觉得很不舒服。
保持乳牙健康
在宝宝1-3岁期间，他大约会长出20只牙齿，要保持这些乳牙的健康，就要注意以下的措施了：
·在宝宝一岁左右，就开始带他到牙医处进行牙齿检查，医生会根据宝宝的饮食习惯和口腔卫生情况给宝宝的牙齿健康做出判断，同时还会检查宝宝是否有蛀牙的征兆。
·用自来水帮宝宝刷牙。由于自来水里面含有少量的氟化物，对于牙齿和骨骼的发育都是十分有益的。由于过量的氟化物可能会引起新的牙齿的白斑，所以最好是到了孩子两岁之后才使用含氟化物的牙膏给他刷牙。
·不要让孩子吸着奶瓶睡觉，因为牛奶或者果汁等留在牙齿后面的话可能会引起蛀齿的问题。
出牙橡皮圈要不要？
有些宝宝会本能地拿一些触手可及的东西来咬舒缓口腔的不适，但是如果咬到一些玩具或者硬物的话可能会对还没有长出来的牙齿造成伤害，所以使用一个宝宝出牙专用的橡皮圈，但父母就要注意每天检查一下橡皮圈是否给宝宝咬得过多而需要更换。
上一篇 下一篇关于宝宝补钙的知识 你知道多少？
钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。
宝宝每天需要多少钙
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：
*.1-6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。
*.7-12个月：每天需要约500-600毫克。
*.1-3岁：每天需要约600-800毫克。
如何知道宝宝是否摄入了足够的钙
建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。
如何发现宝宝缺钙了
宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。
宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
母婴
频道专家提醒：
钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐 ：十一坊牛乳钙片
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宝宝爬行益处父母知多少
经常会听到有的父母们担忧的说，在宝宝的身体发育过程中，到了该学走路的年纪了，可是宝宝却偏偏喜欢爬行。这究竟要不要给宝宝纠正呢?其实，父母们的这种担忧是没有必要的。因为，对还没学会走路的宝宝来说，爬行不仅没有坏处，而且对宝宝还有很多益处呢。那么这些益处都有哪些呢?下面小编就带父母们来学习一下吧！
1、爬行可促进语言及思维能力
宝宝的爬行，增大了刺激量，思维、语言与想像能力也会得到了发展与提高。爬行训练中，宝宝在父母不断的语言提示与自己的肢体语言、行为结果的互动中，语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。
2、爬行让宝宝更聪明
对于宝宝来说，在宝宝爬行的过程中，宝宝的左右手与左右脚可以相互协调配合的前进，这样，宝宝的视觉则在由坐姿转到爬行，由爬行转到站立过程中起着很重要的调整作用。另外，宝宝的爬行，还会整合影响宝宝的姿势及平衡能力的视觉，达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调，对宝宝大脑的发育和智力的开发也有非常重要的意义的。
学习爬行是对脑神经系统功能的一次强化训练。爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大脑和小脑之间的神经联系，促进脑的生长;爬行还会刺激左右脑均衡发展，有助于理解与记忆力的发展。12/2页下一页
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