导读： 概述 孕妈妈冬季要注意的情况 注意事项
概述
朋友怀孕7个多月的，她讲是冬天分娩，对于冬天坐月子要注意的地方，她还不是很清楚，我当时也是11月底生的宝宝，所以有一些经验，下面我来分享一下，希望也能帮到和我一样冬天分娩的妈妈们。
孕妈妈冬季要注意的情况
由于冬天天气比较寒冷，新妈妈们喂宝宝，照顾宝宝都比较困难，但因为新妈妈积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，很容易弄脏衣服，所以，要经常洗澡和勤换内衣，保持皮肤的清洁。
坐月子的重点是要保暖，北方一般有供暖，温度不要忽高忽低就好了，南方可以用空调或者电暖气来保持室内的温度。
虽然屋里都比较暖和，但即使开了暖气，也要保持室内的通风，但要记得风口不要对着产妇就行了。
很多老一辈说月子不能洗澡，其实这是很不科学的，洗澡能解除分娩疲劳，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但在冬季坐月子的新妈妈，最好还是在生产周以后再洗澡，必须密室避风，浴室宜暖和，可以先提前打开浴霸等取暖设备。
注意事项
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。
孕期妈妈要注意的冬季饮食3忌
进入冬季，一些特有的御寒食品吸引着人们的胃口。但是，这些食物对“脆弱”的孕妈咪来说可能存在副作用。那么，有哪些冬季食品会对孕妈咪造成伤害呢?孕妈咪冬季最应该吃什么呢?下面，专家将一一告诉你答案。
孕妈冬季饮食禁忌
一忌：火锅
据有关部门检验测定，弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。
弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中，稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。
专家提醒：
孕妇受感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿。情况严重者，可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。为此，有关专家告诫，为了使胎儿健康发育，冬季孕妇忌吃火锅，偶尔食用时，一定要将肉片炖熟煮透。
二忌：水煮食物
随着天气凉爽起来，人们的食欲也越来越好，一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来，这样的饮食结构，也让很多人吃得痛快却排得痛苦。
这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。
患者一般还表现为面色苍白、身体乏力、排便无力，甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈现干结状。此外，人体阴血不足也会导致阴虚便秘，患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题，如孕妇在分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。
专家提醒：
虚秘和实秘的药物使用是不同的。实秘一般是短期发作的便秘，可以暂时使用一些开塞露以及口服的泻药;而虚秘由于是长期慢性疾病，则不宜滥用泻药，否则会形成药物依赖，对身体也有害。但虚秘和实秘往往不好区分，因此患者便秘后最好先到医院就诊，明确病情后再对症下药。
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孕妈妈要注意孕晚期常见的几种异常情况
孕期要注意的事情在产检时医生都会仔细叮嘱，为了宝宝安全健康，孕妈妈和家人都会小心翼翼的按大夫说的去做。即便是这样还是避免不了一些孕期异常情况发生，尤其是到了孕晚期，要把握好最后一关，下面和大家说一下孕晚期常见的几种异常情况，孕妈妈要注意，不要等到孕晚期才着急。胎儿不入盆女性到了怀孕的后期，如果出现了胎儿不入盆的情况，就要综合的去考虑了，也不是入盆了就能够自然分娩了，还要看看产道，胎儿以及孕妇自己的情况，每一个因素都要能够考虑到。一般情况，在妊娠的最后一个月，正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为初产头浮。发生这种情况的原因是有的孕妇骨盆狭窄，胎头与骨盆不相称，致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大，或胎位异常。前置胎盘即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象。出现初产头浮的孕妇，不必紧张，如果孕妇的骨盆及胎儿情况都正常，应密切配合医生，临产后由于子宫收缩的挤压，胎头亦会变形入骨盆，这样仍可以阴道顺利分娩。如果检查发现头浮是因不可纠正的病理性因素造成，可做好手术生产的准备。头浮的孕妇如果发生胎膜早破，羊水流出，应卧床并抬高臀部，立即送往医院。因为这种情况极易出现脐带脱垂，使胎儿发生意外。胎头不入盆，考虑可能为头盆不称，指导意见：初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆。但也有个别产妇入盆时间还要早一些。就要看你是初产妇还是经产妇了，如果是经产妇的，就完全不用担心了，因为经产妇的胎儿是不入盆的，要在生的过程中慢慢入盆，可以说是边生边入盆了。
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