7个月宝宝食谱——7个月宝宝辅食
7个月宝宝辅食如何搭配,以什么为标准好呢?7个月宝宝食谱主要以荤素搭配为宜,另外再配一点水果,这样既营养又健康,是最好的宝宝辅食食谱。出生之后七个月的宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的。从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以吃全蛋,给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳,鼓励宝宝自己抓食物吃。不要放弃喝奶,养成终身饮奶的习惯。我把我宝宝一天的食谱给你写出来,你可以参考一下:从1/4蛋黄、果汁、米粉一点一点来,现在基本上已经能吃成人的饭菜,不过要再煮烂切碎一些。早餐:配方奶200毫升(有的宝宝能喝250毫升呢,我好羡慕)、小面包或小蛋糕一个午餐:菜肉粥(或者馄饨、饺子、面条等)一小碗午点(午觉睡起来之后):水果(或鸡蛋羹、或豆浆一碗)晚餐:同午餐睡前:配方奶,多少随孩子愿意菜肉粥里的菜可以每天变换,胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等,肉一定要剁细,粥要煮烂,随着宝宝长大,牙齿增加,粥就不再需要太烂,象我们大人吃的稀饭就可以了。不过由于这个年龄阶段的孩子极易生病,且肠胃功能脆弱,选择适当浓度的初乳奶粉对于这个年龄段的宝宝是最为合适的。可以选择给宝宝喝牛初乳,如生命阳光牛初乳。
7个月的宝宝如何喂养7个月宝宝喂养原则
7个月的宝宝如何喂养?对于7-8个月的宝宝,此时已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。早晨7点:牛奶200毫升上午9-10点:牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块中午12点:肝末(或鱼末)粥一小碗下午4点:牛奶150毫升,馒头1片晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)晚上10点:牛奶150毫升3、
本文Hash:0997d3017f3ccc100bee74c149357b53c69663f6
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
7-8个月宝宝的辅食喂养
7-8个月宝宝的辅食喂养喂养重点这个时期,宝宝的乳牙已经萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化道内的消化酶已经可以充分消化蛋白质,消化功能随之增强。到8个月左右,妈妈乳汁的分泌开始减少,即便母乳分泌不减少,乳汁的质量也开始下降,这时,就需要开始为宝宝断奶做准备了。这个阶段,母乳喂养的次数可以减少,而逐渐增加辅食的次数,并且可以考虑给宝宝添加一些半固体性的辅食甚至一些固体食物,如面包、胡萝卜片等,来训练
-
七个月宝宝食谱7个月宝宝辅食制作方法
七个月宝宝食谱应该以哪些食物为最佳黄金搭配?当宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出,有了咀嚼能力,舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。宝宝7个月大的时候添加辅食的时候要注意以下几点:循序渐进地慢慢来,不能太着急地添加固体食物;为了配合口腔的发育,要
-
营养美味7个月宝宝辅食食谱精选
7个月宝宝辅食一:鳙鱼芹菜粥原料:100克鳙鱼肉、50克芹菜、25克胡萝卜、25克核桃仁、100克大米、少许葱花、盐制作方法:1)将鳙鱼肉剔去刺、去鱼皮、切成丝,用水焯后弃水;然后热锅,放少许植物油,再放入鱼肉丝,用急火炒;最后加点葱花、盐,搅匀出锅;2)将芹菜洗净、去外皮、切成丁;胡萝卜洗净、去皮、切成丁;3)将大米淘洗干净、入锅,加适量水;再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜;快煮熟时,放入鱼肉搅匀,继
-
7~9个月宝宝长牙辅食原则
正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养,同时还锻炼了孩子的咀嚼能力,促进口腔内血液循环,进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。需要注意的是,辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序,符合孩子牙齿生长规律,逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。7~9个月宝宝长牙辅食原则虽说7~9个月宝宝的消化能力已有一定基础,但辅食添加仍要遵循从少量到多量,每次加一种,逐渐增加的原则。待宝宝适应且没有不良反应后,再增加另外
-
7—9个月宝宝辅食添加原则
79个月宝宝辅食添加原则1.奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600~800毫升,不要超过1000毫升。每日3餐,每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)。2.观察宝宝的大便。如出现腹泻,表明宝宝发生了消化不良,需要停止添加。如大便中带有未消化的食物,需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。3.不要喂得过饱。宝宝在1岁以内,营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多,宝宝
-
7—9个月宝宝辅食添加的原则
虽说7~9个月宝宝的消化能力已有一定基础,但辅食添加仍要遵循从少量到多量,每次加一种,逐渐增加的原则。待宝宝适应且没有不良反应后,再增加另外一种,值得注意的是,宝宝只有处于饥饿状态下,才更易接受新食物,所以宝宝的新食物应在喂奶之前喂食,还要让宝宝逐渐认识各种味道,两餐内的辅食内容最好不一样,某些肉与菜的混合食物也可开始尝试添加。宝宝的食物中依然不宜加盐或糖及其他调味品,因为盐吃多了会使宝宝体内钠离
-
7―9个月宝宝的辅食添加原则
79个月的宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物,但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以辅食添加还是需要很多注意的,下面简单的给您介绍一下79个月宝宝的辅食添加原则。观察宝宝的大便。如出现腹泻,表明宝宝发生了消化不良,需要停止添加。如大便中带有未消化的食物,需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。避免将食物混合。不要把多种食物混在
-
7个月宝宝食谱:适合7个月宝宝补钙食谱
7个月大的宝宝补钙吃什么好?7个月宝宝食谱有很多的哦。到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍
-
7个月宝宝食谱7个月宝宝食谱精选推荐
7个月宝宝吃什么食物好?7个月宝宝食谱要丰富多样,做到荤素搭配,还可以在辅食中添加少许盐,以增加食物的口味,但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。7个月宝宝可以吃哪些食物?有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等
-
7个月的宝宝吃什么辅食7个月宝宝辅食推荐
婴幼儿发育很快,几乎一个月一个样子,在喂养宝宝时饮食是随着宝宝的发育情况而定的,不同时期的宝宝需要调整相应的饮食,那么,7个月的宝宝该吃什么辅食呢?婴幼儿发育很快,几乎一个月一个样子,在喂养宝宝时饮食是随着宝宝的发育情况而定的,不同时期的宝宝需要调整相应的饮食,那么,7个月的宝宝该吃什么辅食呢?宝宝7个月时渐渐开始出乳牙,咀嚼能力逐渐增强,同时舌头也有了搅拌食物的功能,所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到
-
7-8个月宝宝的辅食喂养重点及指导
7-8个月的宝宝适合什么样的辅食?我们的宝宝的爸爸妈妈应该给宝宝怎么喂养呢?今天小编就来给大家介绍一下宝宝的喂养成长手册,最适宜7-8个月的宝宝了,快来学习一下吧!喂养重点这个时期,宝宝的乳牙已经萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化道内的消化酶已经可以充分消化蛋白质,消化功能随之增强。到8个月左右,妈妈乳汁的分泌开始减少,即便母乳分泌不减少,乳汁的质量也开始下降,这时,就需要开始为宝
-
7-9个月宝宝辅食(肉食)食谱
7-9个月大的宝宝,可以具有爬行能力了哦,此时如果妈妈多锻炼宝宝爬行,有助于四肢发育及智力开发哦。除此之外,对等待7-9个月大的宝宝,妈妈一定要学会制作营养辅食,因为宝宝健康成长,离不开营养。7-9个月大的宝宝吃什么辅食好呢?其实除了果汁果泥之外,肉泥也是宝宝比较喜欢吃的食物哦。在鸡、鸭、鱼、肉之中,让宝宝先品尝什么比较好呢?营养专家建议,宝宝开始尝试优质蛋白质的时候,可以先从鸡肉或者猪肉开始,这
-
7个月宝宝辅食食谱大全
本文导读:七个月宝宝的主食为母乳和代乳食品,奶量不变,但此时的宝宝已经出牙,因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食,可以喂1-2篇饼干,菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙,分2次喂食。7个月宝宝食谱:蓝莓奶香麦片粥原料:大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法:1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可
-
宝宝7个月添加辅食食谱
概述一个孩子都会随着时间而长大,每一个孩子都会随着时间,还增添一些食物,,刚出生的小婴孩,都会有母乳吃,吃母乳长大这样的孩子,都是多么幸福的事情啊!随着年龄的长大,妈妈也会为这孩子,增添一些小食物,在我们的生活当中小孩子吃什么样的东西最容易消化,不伤害到孩子的胃呢呢?吃什么有助于消化?七个月的时候吃什么食物最好?怎么怎么给