宝宝的睡眠情况也是有个体差异的，有的宝宝睡眠时间比较长有的比较短，这里所总结的宝宝睡觉时间是一个平均值，如果发现你的宝宝睡眠低于平均值很多有可能是身体出现某方面的问题，或者是缺钙什么的，需要到医院做个检查。
2个月宝宝睡眠时间
两个月宝宝的睡眠时间(15~16小时)你的宝宝已经开始可以自己入睡了，但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。与你的母亲或婆婆所告诉你的不同的是，两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同，大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。如果你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉。刚刚醒来时，孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下，不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟)，他或许会自己平静下来重新入睡的。知道了两个月的宝宝的睡眠时间后，妈妈在平时应该让宝宝尽情的享受睡眠，不要轻易的吵醒他。如果饿的话，他会自己醒来，用哭声提醒你。
三个月宝宝睡眠时间
三个月宝宝睡眠时间每天大约需要15-18小时左右的，每个宝宝睡眠习惯都是不一样的，一般上午1个小时，下午1-2个小时左右，晚上睡眠时间稍长些;平时注意喂养，奶量要充足，宝宝睡眠时间短，睡眠不好，易惊醒，汗多等，常见于缺钙的方面，要早期补充鱼肝油，防止缺钙的发生平时多才增加户外活动多晒太阳等等。
四个月宝宝睡眠时间
四个月的婴儿每天的睡眠时间是14--15个小时。每次睡眠的时间持续为6---8个小时，
两岁宝宝睡眠时间
一般6个月以内的婴幼儿，每天睡15-20小时;至1岁以内，每天睡13-15小时;2岁时每天平均睡12-14小时，小学年龄阶段每天睡眠仍不少于10小时。你孩子的这一情况，很正常，但就是别给他养成睡觉就得抱着睡的坏习惯。现在哄的人多，可能无所谓，往后自己带孩子的时间还长着呢，那样就有点累人了，并且抱着睡，孩子的睡眠质量也不高，不利于生长发育。还有别孩子一哭就马上抱他，否则一哭就抱往往会适得其反，况且孩子哭还有别的安慰的方法，对吧，比如拍拍他，哼哼儿歌，轻轻地抚摸，喂点吃的等等。
婴儿睡眠时间表
新生儿每天16至18小时
3周每天15至18小时
6周每天15至16小时
4个月9至12小时，外加两小觉(每次2至3小时)
6个月10至11小时，外加两小觉(每次2至3小时)
9个月10至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)
1岁10至11小时，外加两小觉(每次1至2小时)
18个月10至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)
2岁11至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)
3岁10至11小时，可能外加一小觉(2小时)
婴幼儿宝宝的饮食和睡眠时间表
婴幼儿期的宝宝饮食吃多少合适呢？有些父母可能会认为孩子吃得越多，对身体越有帮助，所以只要是孩子喜欢吃的，就让他一直吃个够。其实这种观念是错误的，如果饮食过量了会导致孩子的身体负担，合理的饮食才最健康。
除了饮食之外，孩子的睡眠也是一个关键问题，现在的家长都是一些“夜猫子”，习惯了晚睡晚起，可是你要知道，这样的一种生活方式对于婴幼儿期的宝宝来说是非常不利于健康的哦，宝宝需要的是正常的生活习惯，睡眠不够对宝宝的生长发育会有影响的。那孩子的饮食和睡眠，怎样做才正常呢？妈妈编编以下为各位妈妈提供了一份专门针对婴幼儿宝宝的饮食与睡眠时间表，让各位家长做个参考。
年龄饮食睡眠时间次数间隔时间(小时)白天夜间(小时)共计(小时)次数持续时间(小时)2个月～63～3.541.5～210～1117～183个月～5～63～3.532～2.51016～186个月～542～32～2.51014～151岁～5421.5～21012.5～131.5岁～4412～2.51012～133～7岁4412～2.51012～12.5
宝宝睡眠的科学时间表
第1个月宝宝
以白天时间从早上7：00开始，晚间时间从22：00开始为例，全天总睡眠时间为12-16小时，白天睡眠时间为5-8小时，白天小睡次数为3-6次；夜间睡眠时间为7-8小时，夜间最长整觉时长为3-5小时，哺乳次数为9-12次。（注：半夜的最后一次奶视宝宝的个体差异而定。）
第2个月宝宝
以白天时间从早上6：00-8：00开始，晚间时间从21：30开始为例，全天总睡眠时间为13-14小时，白天睡眠时间为4-8小时，白天小睡次数为3-4次；夜间睡眠时间为8-10小时，夜间最长整觉时长为5-7小时，哺乳次数为8-9次。（注：半夜的最后一次奶视宝宝的个体差异而定。）
第4个月宝宝
以白天时间从早上6：00-8：00开始，晚间时间从21：00开始为例，全天总睡眠时间为12-14小时，白天睡眠时间为3-5小时，白天小睡次数为3次；夜间睡眠时间为8-10小时，夜间最长整觉时长为6-8小时，哺乳次数为6-7次。（注：半夜的最后一次奶视宝宝的个体差异而定。）
第8个月宝宝
以白天时间从早上6：00-8：00开始，晚间时间从20：30开始为例，全天总睡眠时间为12-14小时，白天睡眠时间为2-5小时，白天小睡次数为2-3次；夜间睡眠时间为9-11小时，夜间最长整觉时长为7-9小时，进食次数为5-6次。（注：半夜的最后一次奶视宝宝的个体差异而定。）
第12个月宝宝
以白天时间从早上6：00-7：30开始，晚间时间从20：00-21：00开始为例，全天总睡眠时间为12-14小时，白天睡眠时间为2-4小时，白天小睡次数为2次；夜间睡眠时间为9-11小时，夜间最长整觉时长为7-9小时，进食次数为6-7次。（注：半夜的最后一次奶视宝宝的个体差异而定。）
合理安排宝宝的作息时间，既有助于建立宝宝的规律作息，更有利于睡眠的发展。（注：半夜的最后一次奶视宝宝的个体差异而定。）
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