宝宝发烧时，妈妈们都很焦急，不知道如何帮宝宝降温。有的妈妈会选择用温水给宝宝洗澡以取得降温的效果，这种物理降温方法也是可取的，但是可能会对宝宝造成不良的后果。那么多物理降温的方法，妈妈们应该如何为宝宝挑选合适的方法呢？
1、如果是新生儿发烧，可以以采用散包降温，打开包被，松懈衣服，但不要脱去衣服。同时多喂温开水，也可以选择用温开水洗澡。但禁止用冰袋冷敷、酒精表面擦浴等。2、2岁以上的宝宝，物理降温法首选温水擦浴，水温因在32-36℃为宜，从四肢到全身都可以擦。温水擦浴，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，达到散热的目的，而且宝宝也感到舒适。同时方便、经济、效果好，没有危险性。3、温湿敷，即用毛巾浸于35摄氏度左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换一次。4、2岁以上幼儿可用酒精擦浴。用纱布蘸取30%-50%温水酒精（75%的酒精加一半温水），反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘窝、颈胸、后背及手心等血管丰富的区域，达到蒸发降温的目的。擦浴时要避开幼儿心前区，观察面色变化，30分钟测体温一次，以防着凉和降温过度。5、头枕冰袋。头枕冰袋可降低颅脑温度，有减少代谢及耗氧、保护大脑的作用，但在新生儿禁用。6、冷盐水灌肠。在持续高热、体温达40摄氏度以上，其它降温效果不佳时，可用医用的等渗盐水300-500毫升灌肠。物理降温应该注意：有出血倾向的患儿如白血病、血小板减少性紫癜等，禁用擦浴；降温要适度，一般体温降至38摄氏度左右即可，并要注意密切观察病情，以防降温过快过低引起虚脱，降温时要注意多饮水。
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如何给发烧的宝宝降温？
概述
入秋已经有一段时间了，虽然广东这边天气还是比较热，但是早晚温差还是比较大的，这不，小区里好多小孩都感冒发烧了，我见那些家长整天都愁眉苦脸的，个个都担心说就怕孩子发烧，特别是半夜发烧都不知道怎么办才好。其实如果发烧温度不是很高的话，我们完全可以自己在家给宝宝降温的。
如何给发烧的宝宝降温？
给宝宝降温最常用的方法就是冷敷方法。这种方法实施起来应该来说还是比较容易的，很多家长都可以很轻易的做到，家长可以准备两条毛巾，放在冷水最好是冰水里泡泡，如何给宝宝敷在额头上，大概到分钟换一次，连续分钟左右。
给宝宝降温还可以用温水擦浴法。把毛巾放在比体温略高的温水浸泡，然后擦拭宝宝全身，使其身上的血管打开，最好是能够擦的微微红，那样的话宝宝全身的血流量增加，加快了身体的散热，以达到降温的目的。
还有一种降温的方法是酒精擦浴法。家长可以用纱布蘸点酒精擦拭宝宝擦颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自颈部向下擦背部。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。因为酒精易于挥发，能较快带走皮肤上的热量，达到降温目的。
注意事项
如果宝宝发烧，温度不是很高的话，我们完全可以在家通过物理降温的方法护理，但是如果还是温度过高，一般超过39度的话，应该尽快去医院治疗，还应该注意如果物理降温法效果不佳，也最好寻求医生的帮助。
如何给宝宝物理降温宝宝发烧物理降温的方法有
发热是由于病原菌引起的（细菌、病毒、支原体等），当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争,所以很消耗人得体力，病人就会嗜睡、乏力。但不管是否用药,总会有个过程,不会药到病除的(病程一般来说需要3—5天).
一般宝宝发烧在38度以下建议物理降温（1．多通风，注意散热，保持室内温度在21℃～23℃；2．让患儿卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大，忌用棉被包裹；
3．给患儿频频喂温开水或维C果汁，一晚250毫升。4.用冰袋敷额头；5.高烧你可以用酒精檫宝宝关节处、洗个温水澡，将患儿置于比体温低4℃～6℃的温水中浸浴5～10分钟，然后用大毛巾将全身擦干并轻轻按摩皮肤至发红为止；还可用32℃～34℃的温水，以大人手腕内侧皮肤不烫为宜，给患儿洗澡，重点擦洗前额、颈部、腋窝、腹股沟及四肢，整个擦浴时间10～15分钟，直至患儿体温降到38℃便可等），这种物理降温法效果很好,我儿子发高烧时用过,可以退烧一度左右.一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，象安乃静滴液，但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。
无论是否退热，家长应尽可能带孩子去查清发热的原因，看看宝宝感冒是着凉了还是病毒感染，强行降温是不科学的.同时注意让宝宝多喝水，维C果汁等，喝点有营养的汤类如鸽子汤、鸡汤、鱼汤，吃点清淡易消化事物，记住千万不要
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