一到夏天，太阳就变得毒辣起来，妈妈们也不禁为宝宝防晒发愁。对于0-1岁的婴幼儿而言，他们的皮肤和强烈的UVA和UVB光线比起来显得非常稚嫩和脆弱。所以在享受阳光的同时，爸妈一定要重视宝宝的防晒工作。很多宝爸宝妈会选择为宝宝擦上防晒霜防晒，但是防晒霜的使用是有一些注意事项的，一起来了解下吧。
防晒范围晴天外出以前，宝爸宝妈一定要事先给宝宝带好婴儿帽、墨镜，并且根据外出的不同情况，给宝宝擦防晒系数15-30的防晒霜。可以的话，选购一些类似药物的霜剂，这类防晒霜是低过敏性，高保湿并且符合生产标准的，不会含有例如羟基苯甲酸酯之类的有害物，能够一定程度上减少对宝宝皮肤的刺激。
正确的使用方法1．给宝宝涂抹防晒霜，首先应该在出门前半小时提前涂抹。外出之后，防晒霜的效果会随着时间的推移而减弱，所以应该每两个小时涂抹一次，并且每次应涂抹在宝宝身上直接接触阳光的部位。如果宝宝要涉水或游泳，请选用安全性最高的防水防晒霜。某些品牌的防晒霜的质地不黏腻，非常适合宝宝在沙滩上嬉戏时使用。
2．防晒霜的涂抹要覆盖宝宝外露的皮肤，并且涂抹量要足够。某些生产婴儿防晒霜的厂家给面霜加了颜色，这样就可以提醒父母不要漏掉任何一个可能被太阳晒到的部位。另外，除了在游泳的时候，宝宝要保持随时穿着T恤或者防UV的防晒服，以便让宝宝的皮肤尽可能不被紫外线伤害。
3．一支防晒用品不能连续使用两个夏季，因为一经开封，防晒用品接触了空气，其成分和效果都将发生改变，因此不能长时间保存。
4．一般情况下，不要使一岁以下的宝宝暴露在烈日之下，并且在任何情况下都要避免在11点到16点这个时间段暴露在强烈紫外线之下。
5．虽然更建议使用遮阳伞或者在阴凉处庇荫，但紫外线特别强烈的时候，就算在阴凉处庇荫也无济于事，所以在任何情况下都应该涂抹防晒霜。
6．有研究证明虽然是阴天，但是紫外线的辐射也很强，因此阴天带着宝宝外出活动也必须做好防晒准备。
小贴士对小婴儿来说，千万不要太过依赖防晒霜，给宝宝防晒的最好办法还是让他待在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里，并且结合着防晒衣和防晒帽使用。
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婴儿使用枕头的正确方法
宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。为宝宝选枕头应根据宝宝的年龄和生理特点来确定。
一个月内的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头。宝宝溢乳，也不应用加高枕头的方式来解决，应让他向右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突向前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突出后面的胸曲；1岁时会走后，脊柱腰段出现突出向前面的腰曲。所以从3个月后，脊柱就不再是直的了，同时随着身体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该用枕头了。不过婴儿期枕头的高度在3～4厘米左右为好，长度与婴儿的肩同宽最为适宜。
枕头内的填充物也是有讲究的。中国传统上有让孩子睡米枕头的习惯，北方人喜欢放入高梁米或绿豆，南方人则放入普通的大米。实际上，太硬的枕头不适宜孩子，长时间枕在上面，孩子头部出汗后来回摩擦，有的会摩出圈环状秃发，或使枕骨过于扁平。而长期侧睡，又会导致头骨生长不对称，这些都不利于脑组织的健康发育。最好选择较软的蒲草、芦花、养麦皮、谷皮、木棉等材料做枕芯，其中木棉最佳。
使用婴儿防晒霜常见的问题
在婴儿防晒霜的使用过程中，宝爸宝妈们常会有各种各样的疑问，小编为大家整理了家长朋友们在使用婴儿防晒霜时常见的一些问题，希望能够解答大家心中的一些疑惑。
使用婴儿防晒霜常见的问题1．成年人的防晒霜可以给宝宝用吗？
答案是坚决不行。首先在前文中，小编已经提到过很多次，成人防晒霜和婴儿专用防晒霜在成分上有着较大差别，成人防晒霜中化学物质的含量较高，而宝宝的皮肤厚度又不足成人的十分之一，其皮肤的免疫系统功能也还没有发育完善，所以非常脆弱，很容易受到这些物质的刺激，并出现过敏、红痘、红斑的现象。
其次婴幼儿皮肤细致柔嫩，皮脂层薄，黑色素的含量也少，因此相对成人来说对紫外线抵抗力很弱，成人防晒霜不能满足他们的特殊需求。所以，成年人的防晒霜不能拿来直接给宝宝使用，一定要购买正规的婴儿专用防晒霜。
2．有皮肤病的宝宝如何用防晒霜？
宝宝如果患有皮肤病的话，皮肤会尤其敏感，因此使用防晒霜需要特别慎重，首先要选择成分温和的物理性防晒霜，这样能够避免化学物质对皮肤造成刺激。并且尽量要购买低敏感性的防晒霜，最好在购买之前进行简单的过敏检验，先在宝宝的手背上或耳朵后涂抹防晒霜，在12小时后观察是否有过敏反应，没有过敏性反应时再放心购买。
当然，宝爸宝妈也无需太过抵触防晒霜，患有皮肤疾病的宝宝如果不使用任何防护措施的话，宝宝一旦遭受到紫外线的辐射同样会加重病情，因此每次外出时可以采用防晒衣、防晒帽或者小推车的方式，并且结合涂抹防晒霜来防晒。
给有皮肤病的宝宝涂抹防晒霜，一定要掌握正确的方式。首先要清洁干净皮肤，然后先给宝宝涂一层保湿霜打底，接着用治炎症的药膏，最后再涂上婴儿防晒霜，防晒霜涂抹时要注意距离宝宝的眼睛和嘴巴稍远一些。
3．6个月以下的宝宝可以擦防晒霜吗？
夏季太阳辐射很强，紫外线会伤害宝宝光滑细嫩的的肌肤，所以外出需要防晒，但这并不意味着任何年龄段的宝宝都能用防晒霜。6个月以下的宝宝皮肤对外界刺激的抵抗力极差，因此不宜使用防晒霜。但是如果要带宝宝外出的话，不采取任何防晒措施，强烈的紫外线也会伤害宝宝的皮肤。所以，建议宝爸宝妈采取其他的办法防晒，比如带上遮阳帽，打着太阳伞或者用婴儿车推着等，而且出门最好要在早上或者傍晚太阳不毒辣的时候，炎热的夏季要减少带孩子在正午时分外出的次数和时间。
小贴士对于0-1岁的宝宝来说，妈妈如果要带他们外出的话，要注意给宝宝进行防晒。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些婴儿专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成伤害。
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