妈妈在平常的是就应该多多的对乳房进行保养，这样不仅对大人对于喝母乳的小孩子来说都是很有益处的，现在就让我们来看下文，带你全方位了解保养的方法哺乳期的乳房保健，不但要注意保护乳房组织的健康，而且要保护乳房组织的泌乳功能。妊娠期的乳房保护为乳腺旺盛的泌乳功能提供了物质基础。也许大多数的母亲会认为哺乳是很幸福的经历，但是在最初的几天，会遇到一些难题，主要是缺乏哺乳的经验，需要花一些时间去学会新的技术，并克服一些潜在的问题，尤其重要的是，要避免使乳头肿痛。了解乳房、初乳乳房是个非常精细的生产线，宝宝吸吮次数越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。有些宝宝可能在出生的最初几天吸吮无力或次数不足，所以，在吸吮后排空乳房就显得更为必要。产后不久，荷尔蒙会开始分泌，以刺激乳腺分泌乳汁。刚开始的几天，胸部会持续地制造初乳，正如怀孕期间一样。初乳较一般母乳含有较高的蛋白质和抗生素，这对于婴儿生命的维持和婴儿以后的发展是很重要的。喂奶期间乳房异常情况的处理产妇常见的有以下几种异常情况及处理方法：1、乳头破裂：婴儿含接的姿势不正确时就会出现乳头破裂；哺乳后用浓维生素A+D滴剂涂乳头，下次哺乳不用清洗；严重者可佩戴乳头罩再给婴儿吸吮；2、乳头凹陷：家属一定要有耐心地帮助母乳喂养，可给产妇佩戴合适的乳头罩。3、产后乳房肿胀疼痛：产妇产后2～4天后出现乳房充血、肿胀、疼痛很常见，轻度的乳房胀痛无须特殊处理，只要给婴儿进行按需哺乳，4～5天后症状自行消失。产妇生产后的各种情况4、特殊情况：有些产妇有以下情况：如孕前患有乳腺小叶增生病，剖腹产术后，母婴分离，有副乳腺，产后出血较多以及体质特别虚弱等，即容易引起较重的乳房肿胀、硬结、疼痛、乳汁排出不畅、乳汁淤结、发热，甚至发生乳腺炎等。临床上一般采用热敷、按摩、挤出乳汁的方法来解决，有时还用抗生素。正确的哺乳方法将婴儿置于胸前，使其胸部与腹部贴着母亲的身体，确定他不只是在吸吮乳头的顶端，而是含住了整个乳晕。要做到这一点，婴儿的头部要稍微倾斜，并且下巴要碰触到胸部，正确地张开嘴巴。不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置正确，就不会觉得乳头肿痛，当然，有些产妇在最初几天会感到不适。为更好地保护乳房，还要注意：哺乳前：柔和地按摩乳房有利于刺激泌乳反射。哺乳期：一般不需要擦洗乳头，更不要用肥皂或酒精等擦洗乳头，以免引起局部皮肤干燥或皲裂。哺乳结束：不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤，应让宝宝自己张口，吐出乳头。关于乳房保健事项关于下奶汤产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。排空乳房哺乳后，把乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后，乳房内压力降低，局部血液供应良好，也避免了乳导管内过高的压力对腺泡细胞和肌细胞的损伤，有利于泌乳和排乳。妈妈在哺乳后可以在离乳头二横指，约3厘米处挤压乳晕，并沿着乳头，从各个方向依次挤净所有的乳窦，以排空乳房内
的余奶，这样做能促进乳汁分泌增多。哺乳注意事项1、在最初的几天，婴儿只要用一边的乳房来哺育，就足够了。但是，在不同的时间哺乳婴儿时，都要换不同的乳房，这有助于避免一边的胸部受到太大的压力。2、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭胸部，可以收缩血管，降低肿胀的程度。3、哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。那么，婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的胸部吸吮乳汁。4、假如觉得自己的乳头过分柔软，可以将分泌出来的乳汁涂在乳头上，这有助于乳头变得较有力。5、如果婴儿吸吮得很好，就没必要将他抱离胸部。但是，若你要改变姿势，就必须把小指伸进婴儿的嘴角，以中断其哺乳，再把他抱离胸部。6、在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺堵塞。哺乳期注意事项哺乳期保护乳房的八个注意事项1.哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤，每天要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。2.健康的妇女，产后不要因为怕影响自己的形体美，人为地终止或缩短必需的哺乳时间。3.乳头有污秽或被汗水浸渍，要经常清洗干净，防止乳头糜烂、皲裂。4.每天授乳的时间和次数安排要有规律，夜晚可减少1次。5.产妇在哺乳期如患有重病和某些传染性疾病，即应完全终止哺乳，以保护母子健康。6.产妇应采取正确的哺乳姿势，如坐式、侧卧式或半坐式。7.哺乳期亦应选择质地柔软、吸水性能强、大小合适的胸罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。8.哺乳时不应让婴儿含着乳头睡觉。温馨示提哺乳期乳腺腺泡、腺管都处于增生发育状态，血液循环丰富。如果受到较强的外力挤压，容易出现组织挫伤，你就会感到剧烈的疼痛。所以在哺乳期要保护乳房不要受挤压。看了上文是不是更清楚的了解了呢？就是这样，在这个过程中不仅保护了自己也保护了宝宝的需求，大大的减少了风险发生的情况，同时得到了健康的身体和健康的宝宝(兼职编辑:谢颖妍)
哺乳妈妈保护乳房的4点注意
哺乳期是乳房感染罹患乳腺炎的高峰期，常由乳汁滞留、乳房感染、挤压伤等原因引起。其保健要注意以下几点：
防止乳汁滞留分娩后第二天，就应给小儿哺初乳。每次哺乳时若小儿没有将乳吃尽，应将剩余的乳汁用吸乳器吸出，防止乳汁潴留，继发感染而引起乳腺炎。
保持乳房卫生给婴儿授乳前，产妇要先用肥皂洗手消毒，再用温清水洗乳房、乳头。授乳毕擦干乳头，擦巾要专用。勤换内衣，以防乳房感染。
预防乳房感染哺乳期容易发生乳头皲裂、乳头咬伤，病毒会经伤口侵入乳房引起乳腺炎。一旦发生乳头伤口，应保持伤口清洁，防止感染。必要时应用抗生素。
保持乳房健美产妇给婴儿授乳时，注意两乳房交替授乳，保持两乳房等大。这样既有利于乳房健美，又可保证有充足的乳汁哺育小儿。
妈妈们应当注意哺乳期的误区
母乳对于初生儿有着相当的益处，喝母乳的孩子抵抗力各方面都会比较好，但是这带不带代表着哺乳期越长就对宝宝越好呢？让我们在下文去寻找答案吧！哺乳期真的是越长越好吗？哺乳期越长越好吗我家宝宝1岁了，我想给宝宝断奶。但家里老人说，最好再给宝宝喂段时间，并说宝宝吃母乳的时间越长越好，有这个道理吗？母乳喂养确实是对宝宝，尤其是6个月以内的宝宝的生长发育起着举足轻重的作用，但哺乳期过长则对宝宝的生长发育不利。因为随着年龄的增长，宝宝日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低。另外，哺乳期过长可能会导致宝宝依恋母乳的口感而不愿意接受其他辅助食物，易造成营养不良。专家建议，在宝宝10个月至1岁期间可以给宝宝断奶，现在正值秋天，食物品种丰富，天气舒适，宝宝的身体很快能适应，是断奶的最佳季节。看了以上的内容，我们知道了哺乳期其实并不是越长越好，对宝宝来说在生长的期间需要的营养就会越多，所以要多方面的补充，希望妈妈们看了之后不要再陷入这样的误区哦！(兼职编辑:谢颖妍)
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