婴儿趴着睡时,口水易外流,最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。专家表示,人体最佳的睡姿是右侧卧位,如果父母让宝宝趴着睡,最好让宝宝两手曲肘置于胸侧,切勿伸直放于腹侧,如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。
专家建议,宝宝喜欢趴着睡,家长要在旁照看,特别是晚上睡觉时,最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡,趁孩子睡熟后,要给他翻过来,让他仰着睡,或右侧睡。
睡觉尽量右侧卧位
婴儿趴着睡时,口水易外流,最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。专家表示,人体最佳的睡姿是右侧卧位,如果父母让宝宝趴着睡,最好让宝宝两手曲肘置于胸侧,切勿伸直放于腹侧,如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。
专家建议,宝宝喜欢趴着睡,家长要在旁照看,特别是晚上睡觉时,最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡,趁孩子睡熟后,要给他翻过来,让他仰着睡,或右侧睡。
宝宝侧卧睡觉的优缺点
优点:
1、右侧卧可减少呕吐或溢奶,因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉。
2、帮助肺部痰的引流如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。
3、减少打鼾宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
缺点:
1、左侧卧易引起呕吐或溢奶,因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。2、维持姿态比较累宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。
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