婴儿趴着睡时，口水易外流，最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。专家表示，人体最佳的睡姿是右侧卧位，如果父母让宝宝趴着睡，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧，切勿伸直放于腹侧，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。
专家建议，宝宝喜欢趴着睡，家长要在旁照看，特别是晚上睡觉时，最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡，趁孩子睡熟后，要给他翻过来，让他仰着睡，或右侧睡。
睡觉尽量右侧卧位
婴儿趴着睡时，口水易外流，最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。专家表示，人体最佳的睡姿是右侧卧位，如果父母让宝宝趴着睡，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧，切勿伸直放于腹侧，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。
专家建议，宝宝喜欢趴着睡，家长要在旁照看，特别是晚上睡觉时，最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡，趁孩子睡熟后，要给他翻过来，让他仰着睡，或右侧睡。
宝宝侧卧睡觉的优缺点
优点：
1、右侧卧可减少呕吐或溢奶，因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。
2、帮助肺部痰的引流如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。
3、减少打鼾宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
缺点：
1、左侧卧易引起呕吐或溢奶，因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。2、维持姿态比较累宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。
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