我家宝宝为何是“夜哭郎”?
“我家宝宝最近晚上老是哭个不停，每次都要哄半天，别说我和老公休息不好，就连邻居们见了我们都直摇头。”“我儿子晚上睡得好好的，突然就会哭起来，不知道到底怎么了?”近日，许多妈妈都让家里的“夜哭郎”折腾得苦不堪言。
宝宝夜啼不容忽视
市民李女士说，她的孩子从小就爱闹人，特别爱半夜哭闹，老人们都说等大点儿就好了，可孩子现在都两岁多了，依然没有特别大的改善。“哪天孩子要是不哭，或哭得少了，我就谢天谢地了。”李女士说。
对此，河南省妇幼保健院儿童保健科副主任医师陈社菊说，宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，就是夜啼。“孩子一般不会无缘无故地哭，如果哭个不停，一定有不舒服的原因。另外，经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也会影响父母的休息。因此，防止孩子夜啼并不是小事。”
陈社菊介绍，引起夜啼的原因有很多，比如缺钙、睡觉前刺激因素过强、患病、饥饿、睡眠颠倒等都会引起宝宝夜啼。
听哭声可辨别原因
对于宝宝来说，哭闹本身就是他们表达感情、要求、需要的手段。所以面对爱哭的宝宝，家长一定要有耐心。
郑州圣玛妇产医院儿科副主任医师祝木珍说，家长首先可以通过孩子的哭声辨别宝宝的身体状况。“宝宝哭声很洪亮，说明宝宝身体很健康。妈妈们可以仔细观察宝宝是不是尿了、拉屎了或饿了等。只要满足了他们的需要，宝宝很快就能安静下来。”
但祝木珍提醒家长注意的是，如果宝宝的哭声经常发直或发硬，或听起来撕心裂肺，那就说明宝宝一定是身体不舒服或发育异常。“对于这样的宝宝，家长一定要带孩子及时就医，查清孩子究竟是哪里出了问题。”
另外，除了疾病导致宝宝夜啼，缺钙也是宝宝夜啼常见的原因之一。对于缺钙的宝宝来说，除了夜啼，还会伴随其他的表现，比如多汗、睡眠不安、枕秃、出牙晚、肋骨串珠等。对此，家长只要及时为孩子补充维生素D和钙剂，多晒太阳，孩子夜啼自然就会好了。
生长疼也会导致夜啼
在导致宝宝夜啼的原因中，家长还需注意宝宝生长疼这一原因。
祝木珍说，孩子在生长发育过程中，骨骼的生长速度要比周围软组织的生长速度快，骨骼周围的肌肉、肌腱、神经受到牵拉，就会引起疼痛。通俗地讲，就是骨头和神经没有同步生长。
因为这种疼痛呈间隙性，有时疼有时不疼;疼痛部位多在膝部，且不固定，有时说这儿疼，有时又说那儿疼，而且在宝宝躺着睡觉或安静时，疼痛感会更明显，所以，这也会使宝宝夜晚出现哭闹现象。
祝木珍建议，生长疼一般不需要用药等特殊处理，只需要稍作休息疼痛即可缓解;疼痛明显者也可口服维生素C，这也有利于缓解疼痛。患儿同时应适当多吃一些蔬菜以补充维生素C。
细心观察孩子是关键
针对宝宝夜啼，陈社菊建议妈妈们一定要细心查找原因，只要找到了原因，并及时去除，就能解决宝宝夜啼现象。祝木珍也说，找出宝宝哭闹的原因很重要。
那么除了宝宝患病、缺钙、生长疼等原因，陈社菊还举了一些宝宝夜啼的其他原因。比如睡觉前刺激因素过强，即在睡觉前看恐怖电视、电影，白天过度紧张、兴奋等。“睡觉前可以给孩子听一些故事或者音乐，但故事情节不要激烈、恐怖，音乐要柔和舒缓。和孩子做游戏，不能过度兴奋，为孩子安静入睡做准备。”
陈社菊说，睡眠颠倒也可让宝宝夜啼。即白天家里安静，孩子就睡得多 晚上父母下班回来，宝宝便精神十足，特别兴奋，不愿意睡觉。“对于这样的宝宝，家长们白天应减少孩子的睡眠时间，多和孩子玩耍、交流、做户外活动。晚上睡觉前要安静，经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会正常睡眠。”
另外，室内空气太闷，孩子盖得太厚，被子盖得太少，小衣服过紧，袜子过紧，睡衣太厚，也会使孩子哭闹。而且，白天缺少父母关爱的孩子，也用哭闹来吸引父母的注意力。对此，陈社菊建议家长，无论白天还是晚上，爸爸妈妈尽量多给孩子一些关爱，多一些沟通和交流。“对于频繁发作而且对孩子白天生活造成影响的夜哭，应该带孩子去医院的儿童心理卫生门诊就诊。”
《宝贝家规》我家也曾有个“夜哭郎”
身为父亲，我发现自己也很困惑。当我的大儿子还小时，他也有睡眠的问题。身为人父之前，我不停地教导别人应该如何建立良好的睡眠习惯。
身为父亲，我发现自己也很困惑。当我的大儿子还小时，他也有睡眠的问题。身为人父之前，我不停地教导别人应该如何建立良好的睡眠习惯，但有一天，我发现自己也碰到相同问题：晚上10：30，我抱着躺在前背式布袋里的大儿子在家里走来走去——我也陷入自己多年来提醒别人要当心的处境当中。不过还好，当意识到这点时，我马上清楚自己应该实施“哭泣无害”睡眠计划。
教导其他父母相信“放任孩子哭泣是很件简单的事情”是一回事，遵从这一原则对待自己的孩子又是另一回事。前者容易，后者困难。
最终，我和妻子执行了这个计划，但不可避免的是精神上遭受到极大的痛苦。某个下午，我们坐在客厅里，听着孩子尖叫，感觉糟糕透了。
“你确定这不会伤害到他吗?”妻子问我，脸上带着和我一样心烦意乱的神情。
“嗯，这多年来，我都是这么教导别人的。”我故作镇定地说。
我们继续坐在那里，听着孩子尖叫。我一边冒汗，一边绞尽脑汁想着所有我知道的、关于孩子、关系、疏忽的一切。与此同时，持续不断的号啕声让我心生疑虑。
等待7秒后，当我们再次进入房间时，大儿子的脸因哭泣而变得发紫。刹那间，
儿子因哭叫仿佛马上要爆炸的身体，听着他像是感到被遗弃和背叛般的号啕大哭，有那么一刻，我确信：就算他没有真正爆炸，精神上也会受到伤害。假如再放任他哭泣，就必定在他心里留下永远的伤疤。
质疑之余，我甚至不敢相信这么多年来，自己竟然一直都在教人这么做。看起来，它毫无人性又极为粗暴，像极了残忍而又奇怪的处罚方式，无疑是对孩子所能作出最糟糕的事情了。
我走出房间，妻子坐在客厅里，她的头正埋在双手里。
儿子就要爆炸了，而这都是我的错。
“你要做什么?”见我拿起电话，她问道。
“我要打电话给妈妈。”
真是令人惊讶：我是心理咨询硕士，有10年对付最“难搞”孩子
的工作经验，而现在我的反应竟然是打电话给我妈。
“嗨!妈。”
“嗨，亲爱的，一切都好吗?”
“不太好，我们为孩子的睡眠烦恼呢。”
她笑了笑，然后说：“那是他的声音吗?”
“嗯。”
“有时孩子哭泣是会让人心烦啦。”妈妈似乎安慰我道。
“那你曾经放任我们哭泣，而不理会吗?”
“肯定有啊，我有4个孩子，所以我总是会遇到不能马上赶到你们
身边的时候。”
“过多长时间?”
她停了一会，说：“差不多半个小时吧。”
“还有比这个更久的吗?”
“有可能，因为你有时会很固执。”
听到这里，我松了一大口气，感觉压力小多了。于是，我继续说道：“而且我不恨你，对吗?”
她笑了笑，回答说：“我想应该是这样。”
“嗯，我真的一点都不恨你，那些经历也没有给我留下任何一丝伤害。”我一边笑着，一边肯定地说道，感觉自己瞬间有了钢铁般的决心。
“好了，小家伙的计谋被我识破了，我又可以彻底实行计划了。”既然我曾经哭泣，现在我并不恨我妈，那我的小家伙也不会让我心生愧疚而屈服。
想到这，我心里乐开了花，兴冲冲地对电话那头说：“谢谢你， 。”
挂上电话后，我告诉妻子我与妈妈对话的内容。
“你真的不恨她?”
我自信地摇着头说：“不。”
说完，我们继续贯彻计划。虽然开始有点困难，花了差不多一周时间，但最终我们成功了。几天之内，我们从原来的彻夜无眠，变成了夜夜好眠。直到今天，我两个儿子都有良好的睡眠习惯。更重要的是，他们对我也没有丝毫怨恨。
“你真幸运，有睡眠习惯这么好的孩子。”人们经常会这么说。
12《宝贝家规》我家也曾有个“夜哭郎”
身为父亲，我发现自己也很困惑。当我的大儿子还小时，他也有睡眠的问题。身为人父之前，我不停地教导别人应该如何建立良好的睡眠习惯。
身为父亲，我发现自己也很困惑。当我的大儿子还小时，他也有睡眠的问题。身为人父之前，我不停地教导别人应该如何建立良好的睡眠习惯，但有一天，我发现自己也碰到相同问题：晚上10：30，我抱着躺在前背式布袋里的大儿子在家里走来走去——我也陷入自己多年来提醒别人要当心的处境当中。不过还好，当意识到这点时，我马上清楚自己应该实施“哭泣无害”睡眠计划。
教导其他父母相信“放任孩子哭泣是很件简单的事情”是一回事，遵从这一原则对待自己的孩子又是另一回事。前者容易，后者困难。
最终，我和妻子执行了这个计划，但不可避免的是精神上遭受到极大的痛苦。某个下午，我们坐在客厅里，听着孩子尖叫，感觉糟糕透了。
“你确定这不会伤害到他吗?”妻子问我，脸上带着和我一样心烦意乱的神情。
“嗯，这多年来，我都是这么教导别人的。”我故作镇定地说。
我们继续坐在那里，听着孩子尖叫。我一边冒汗，一边绞尽脑汁想着所有我知道的、关于孩子、关系、疏忽的一切。与此同时，持续不断的号啕声让我心生疑虑。
等待7秒后，当我们再次进入房间时，大儿子的脸因哭泣而变得发紫。刹那间，
儿子因哭叫仿佛马上要爆炸的身体，听着他像是感到被遗弃和背叛般的号啕大哭，有那么一刻，我确信：就算他没有真正爆炸，精神上也会受到伤害。假如再放任他哭泣，就必定在他心里留下永远的伤疤。
质疑之余，我甚至不敢相信这么多年来，自己竟然一直都在教人这么做。看起来，它毫无人性又极为粗暴，像极了残忍而又奇怪的处罚方式，无疑是对孩子所能作出最糟糕的事情了。
我走出房间，妻子坐在客厅里，她的头正埋在双手里。
儿子就要爆炸了，而这都是我的错。
“你要做什么?”见我拿起电话，她问道。
“我要打电话给妈妈。”
真是令人惊讶：我是心理咨询硕士，有10年对付最“难搞”孩子
的工作经验，而现在我的反应竟然是打电话给我妈。
“嗨!妈。”
“嗨，亲爱的，一切都好吗?”
“不太好，我们为孩子的睡眠烦恼呢。”
她笑了笑，然后说：“那是他的声音吗?”
“嗯。”
“有时孩子哭泣是会让人心烦啦。”妈妈似乎安慰我道。
“那你曾经放任我们哭泣，而不理会吗?”
“肯定有啊，我有4个孩子，所以我总是会遇到不能马上赶到你们
身边的时候。”
“过多长时间?”
她停了一会，说：“差不多半个小时吧。”
“还有比这个更久的吗?”
“有可能，因为你有时会很固执。”
听到这里，我松了一大口气，感觉压力小多了。于是，我继续说道：“而且我不恨你，对吗?”
她笑了笑，回答说：“我想应该是这样。”
“嗯，我真的一点都不恨你，那些经历也没有给我留下任何一丝伤害。”我一边笑着，一边肯定地说道，感觉自己瞬间有了钢铁般的决心。
“好了，小家伙的计谋被我识破了，我又可以彻底实行计划了。”既然我曾经哭泣，现在我并不恨我妈，那我的小家伙也不会让我心生愧疚而屈服。
想到这，我心里乐开了花，兴冲冲地对电话那头说：“谢谢你， 。”
挂上电话后，我告诉妻子我与妈妈对话的内容。
“你真的不恨她?”
我自信地摇着头说：“不。”
说完，我们继续贯彻计划。虽然开始有点困难，花了差不多一周时间，但最终我们成功了。几天之内，我们从原来的彻夜无眠，变成了夜夜好眠。直到今天，我两个儿子都有良好的睡眠习惯。更重要的是，他们对我也没有丝毫怨恨。
“你真幸运，有睡眠习惯这么好的孩子。”人们经常会这么说。
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