天气转暖，宝宝们随着户外活动的增多，接触到过敏原的几率也大大增加。作为家长该如何帮宝宝打好过敏阻击战，找出那些让人困扰的过敏原?
婴幼儿食物过敏较多见
专家介绍，小婴儿刚开始接触母乳、奶粉，对蛋白质比较敏感，可能会出现过敏，如婴儿湿疹，但大多慢慢就会好了，家长不用太紧张。主要会表现在湿疹等皮肤症状，轻度的不用治疗都可以，重的影响到孩子睡眠、情绪，可以用一些外用药，重度还可能合并感染，要到医院进行治疗，并避免过敏原。
还有些小孩出现反复腹泻，甚至有些血便，可能跟奶粉过敏有关系，换成豆奶或水解蛋白的奶粉即可。在给小婴儿添加辅食的时候，不一定要很早，4到6个月的时候添加，添加的时候最好少量单样加起，容易发现对哪种食物过敏或不耐受。
宝宝容易发生过敏现象
年龄增长致敏物可能会变化
专家表示，大一些的孩子在过敏后会出现呼吸道症状，如过敏性鼻炎、喘息性支气管炎、哮喘等。有些患儿对某些过敏原也非终身过敏，经过治疗可能会好转，但是，过一段时间再检查，也可能变成对另外一种东西过敏，但有些患儿对某种东西过敏可能是终身的。有些家长有过敏性鼻炎，担心会遗传给孩子，但这不是一定的，家长不要恐慌。
药物致敏不易被发现
专家表示，药物过敏也要引起家长的注意。药物过敏反应第一是发热，第二是药物疹，第三是其他各个器官的表现。轻的药物过敏表现为身上起黑斑，重的药物过敏表现为起大疱、表皮坏死、剥脱性皮炎等，可以致命。
很多患者以为用药的时候不过敏，用药之后就不会过敏，这是错误的。虽然当时没事，过敏后生成IgE(免疫球蛋白)需要一定时间和过程。比如氨苄青霉素，有时候打了十几天才会出现反应。包括一些皮试为阴性的患者，也不能保证下次再用就不会过敏，这与药物的批次、杂质及病人的状态都有关系。
预防药物过敏，首先要强调不要滥用药。同时，不要多种药物混合用，尤其是在并不清楚是否需要的情况下。
让孩子避开可能的致敏物
此外，还要注意日常生活用品中隐藏的过敏物。周忠蜀强调，家里有过敏的孩子，在不了解的情况下，对容易致敏的东西要避开，孩子出现过敏症状要及时就医检查治疗。有的人对孩子喂养过于精心，养孩子也过于干净，这样的孩子自然脱敏的机会就少了。
宝宝过敏了，如何护理呢？
1、给孩子纯净的环境：
有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。
2、避免引起过敏的食物：
过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。
其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。
宝宝抗过敏，要从环境招手
3、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材：
主要是富含维他命和植物性 蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。
适当搭配药物，也能缓解孩子的过敏症状，通常过敏体质的孩子，可以简单的归纳为3种类型：
先天肺气不足：这类孩子，通常问题出现在呼吸道上，容易伤风感冒、多汗、痰多，严重的时候有呼吸急喘的情况，这类孩子，常用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙参等。
先天脾胃虚弱：这类孩子，问题多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘，通常可以用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。
先天肾气不足：这类孩子，多见于父母亲在怀孕的时候体质就没调整好，中医的说法就是先天禀赋不足，所以过敏症状出现的很早，甚至一出生就有过敏的表现，或者过敏症状比一般的孩子要严重。发育上也要比同龄的孩子迟缓。对于这样先天体质不好的孩子，一般用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉(去核)熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。
西医改善过敏除了抗敏药，我的建议是定期服用高纯度的益生菌(每克含量100亿-200亿活性菌)
4、运动可减轻过敏症状
有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子!
运动可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。
春季让宝宝远离过敏打好过敏狙击战
帮助宝宝打“过敏反击战”
饮食是引起小儿湿疹的一个重要原因，因此一旦孩子出现湿疹，家长首先就要排查孩子的食物中是否存在过敏原，例如虾、蟹、海鱼、蛋黄等都是比较常见的过敏原。
春暖花开，万物复苏，可是年轻的爸爸妈妈是否意识到，一些会引起宝宝皮肤过敏的因素也在蠢蠢欲动?
还等什么，赶快行动起来，帮你的宝宝打一场漂亮的“过敏反击战”吧。
过敏表现――红斑和瘙痒
婴儿湿疹俗称奶癣，好发于出生后2-3个月，而且多发生于面颊、眉间、额部皮肤及头皮。湿疹是一种常见的过敏性疾病。如果家庭成员中有人患有哮喘、湿疹、鼻炎等过敏性疾病，孩子患有湿疹的可能性就会增大。
患了湿疹的孩子皮肤会出现干燥、瘙痒和红斑等情况，许多患儿会由于皮肤奇痒而不停地用手去抓，这会使皮肤受到细菌或病毒感染而导致病情进一步恶化。小儿湿疹是遗传性过敏体质对环境中的某些因素所产生的一种过敏反应。其确切的病因还不十分清楚，目前多认为与遗传和免疫异常有关。
刨根问底――从吃上找原因
饮食是引起小儿湿疹的一个重要原因，因此一旦孩子出现湿疹，家长首先就要排查孩子的食物中是否存在过敏原，例如虾、蟹、海鱼、蛋黄等都是比较常见的过敏原，如果湿疹常常在吃了某种食物后发生，那么过敏原就可能存在于该种食物中，而以后就要注意规避了。
此外，建议尽量采用母乳喂养，添加辅食时，由少到多一种一种地添加，使孩子慢慢适应，这便于家长观察是由哪种食物引起过敏。婴儿湿疹在肥胖婴儿中比较多见，所以说营养均衡和避免过量喂食也很重要。
避免污染――穿衣也有讲究
宝宝的皮肤比大人还敏感细腻，因此在不知不觉中，衣服中的荧光剂、甲醛和染料等过敏原就会接触皮肤，所以建议宝宝的衣服，尤其是内衣，最好选择纯棉面料，最好不要太鲜艳也不要太白，新衣服买回来后要先洗洗后再穿，同时避免选择含有苯的清洁剂，原因就在于衣物上残留的苯，和宝宝的皮肤接触后也有可能引起过敏。
对于奇痒难忍的患儿，必要时可在医生指导下采用消炎、止痒的药物。
宝宝皮肤过敏用药有讲究
目前，抗组胺药物是一类治疗过敏性疾病的有效药物。第一代抗组胺药物疗效确切，口服起效快，但是对中枢神经产生镇静、嗜睡等抑制作用，且半衰期短，每日需多次给药。以开瑞坦为代表的第二代抗组胺药有起效快、抗过敏作用强、疗效高、无嗜睡、无心脏毒副作用等特点，且不影响学习能力和潜能智力的开发，且疗效持续时间长，一天只需口服一次，所以孩子的依从性更好。有研究显示，与第一代抗组胺药物苯海拉明相比，开瑞坦不影响患儿的认知功能和学习能力。
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