宝宝食物过敏最明显的会体现在这三个地方：呼吸道、肠道和皮肤，比如红疹、哮喘、腹泻。这些信号是最常见的，也是最容易辨识的。还有一些过敏信号不太明显，很难找出具体的过敏原。但是这些过敏信号都会影响到宝宝中枢神经系统或者大脑，会出现暴躁、头痛、焦虑、肌肉和关节疼痛、夜醒、兴奋过度、哭、易怒等症状。
这些症状的严重程度都有所差别，有的宝宝在几分钟内就会立即发生，有的宝宝会在几个小时甚至几天后发生。食物过敏的程度也会变化。有的宝宝吃了草莓后立即哮喘，需要立即送往医院，有的宝宝则只是长了一些小疹子，用点非处方的抗组胺药，过一段时间就好了。
食物过敏虽然在婴幼儿期看起来挺麻烦，但是妈咪不要担心，食物过敏是可以改变的。孩子长大后，大部分食物过敏的反应都会减轻，当然偶尔也会恶化，也有很多会完全消失。也有的宝宝过敏对象会改变，小时候对牛奶过敏的长大后不再过敏，但是却对别的食物过敏。也有的宝宝会在每次吃某种食物才会出现过敏反应。还有的宝宝只是因为吃的频率和数量太多造成对食物过敏。
想要找出食物过敏源头，妈妈给宝宝添加食物就要从单一成分的食物开始。例如牛奶。面包、面条和午餐肉包含多种可能的过敏原，筛查起来比较难，所以给孩子添加食物，一定要一样一样添加。抓住最客观的信号，疹子、腹泻、瘙痒、呕吐、便秘和呼吸道症状。记下宝宝过敏最麻烦的症状，当然，也可以记录一下此时宝宝的行为变化，比如暴躁和夜醒。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
引起宝宝过敏的食物妈妈需注意
尽管任何食物都可能引起过敏，但比较容易引起过敏的食物主要集中在以下几类：
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋
海产类：鱼、虾、蟹、海贝
有特殊气味的食物：洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉
有刺激性的食物：辣椒、胡椒、酒、芥末、姜
某些生吃的食物：番茄、桃、葡萄、柿子
某些富含细菌的食物：死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类
某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋
种子类食物：豆类、花生、芝麻
在我国0-2岁的宝宝中，食物过敏的发病率为3.5%-5.2%，1岁以内宝宝食物过敏的发生率为6.1%，其中4-6个月为高发年龄段。由于宝宝的胃酸分泌较少，肠道内蛋白水解酶的活性也达不到成人的水平，而且肠道绒毛膜的屏障保护作用差，所以，宝宝食物过敏的发生率比成人高。随着身体发育的完善，大多数食物过敏的宝宝到2-3岁时，就可以耐受以前的致敏食物，不再出现过敏现象。
尽量减少食物过敏的发生
1、宝宝出生后，最好用母乳喂养。有充分的研究证明，母乳喂养的宝宝较少发生食物过敏。
2、不满1岁的宝宝，不要给他吃鱼、虾、蟹、蘑菇、葱、蒜等易引起过敏的食物。对鸡蛋过敏的宝宝往往是对蛋清过敏，所以1岁以内的宝宝最好不吃蛋清。
3、在增加新食物时，一定要一样一样分开增加。在每添加一种新食物时，要注意观察宝宝有没有过敏反应，一旦出现过敏反应，应立即停止进食这种食物一段时间，然后再试着喂。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示
：但是在宝宝2-3岁以前，避免进食致敏食物是很必要的，因为目前还没有治疗食物过敏的有效办法。(编辑：荀满满)
这些食物宝宝吃了容易过敏哦，妈妈可要注意啦！
很多妈妈给宝宝吃食物的时候没有注意，导致宝宝过敏，接下来就让小编带你看看什么食物不能给宝宝吃，这些食物给宝宝吃了，容易过敏哦。这些食物宝宝吃了容易过敏哦，妈妈可要注意啦！
这是啥情况啊？越来越多的宝被过敏找上门来，你家宝这种过敏，我家宝那种过敏……麻麻们一交流，说多了都是泪啊。
小编先说说，为啥这年头的宝，这么容易过敏：
宝的胃肠道发育不成熟。
宝的免疫功能不完善。
环境中的致敏物越来越多。
粑粑麻麻对过敏太过敏感，一敏感就控制太多，结果宝对食物的适应力就差了。
宝的肠道菌群未建立，功能不健全。
大环境因素。
一般来说，比较容易引起宝过敏反应的食物，有这些，粑粑麻麻注意对照一下：
牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、花生、小麦、热带水果如芒果等。
讲真，过敏不发作还好，一发作，宝的日子就难过了，这也是粑粑麻麻最焦虑的地方：
急性过敏：表现为急性荨麻疹、急性喉咙水肿、气喘等，严重时宝还会发生休克。
皮肤过敏：在婴儿期最常见的反应，有湿疹、荨麻疹、风团疹等。
123
本文Hash：e09efef457339387f5991cd2b7dbf58ad63ebb6c
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。