专家建议,妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测。测头发,宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。
1、宝宝多汗,与温度无关,特别是八睡后头部出汗,使其头颅不断磨擦枕头,时间久了可见枕秃圈。
2、哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。
3、出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落。
4、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不如以往活泼。
5、前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
6、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个胁骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
8、一岁后缺钙可使骨质软化,站立日寸因身体重量使下肢弯曲,表现为“×”和“O”形腿,易发生骨折。
9、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄八不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
10、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
如何补钙
宝宝要添加含钙辅食宝宝四个月后要及时添加辅食,补充含钙高的食物。
1、多选择高钙辅食,如酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品。
2、多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品。
3、紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。
在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。
日常补钙提示
1、初生至6个月宝宝每日膳食营养中钙的供应量为400毫克、7个月~2岁为600毫克;哺乳妇女为150C)毫克。
2、两三岁的大宝宝可喝鲜牛奶,每天保证250~500克。
3、让宝宝多晒太阳可促进体内维生素D的合成。
4、秋冬季出生的、非母乳喂养的宝宝最好喂养强化型的配方奶粉。
5、多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
6、含草酸盐、磷酸盐的食物,可与钙结合生成多聚体而沉定,妨碍钙吸收,最好不与钙剂同吃。
7、油脂食物中的油脂分解之后,生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,不易被肠道吸收而随大便排出体外,故不冒与钙同吃。
宝宝缺钙会有哪些表现?
摘要:宝宝缺钙会有哪些表现?,1常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。2精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。3夜惊,夜间常突然无故..
1常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。
2精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
3夜惊,夜间常突然无故惊醒,啼哭不止。
41岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
5前额高突,形成方颅。
6常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。
0-3岁的宝宝“缺钙”会有哪些表现呢?
0-3岁的宝宝“缺钙”会有哪些表现呢??宝宝是不是缺钙,是很多父母关心的问题。因为大家都从很多渠道了解到,宝宝一旦缺钙,生长发育就会受到严重影响。其实,我们平时所说的“缺钙”,在医学上的正规称呼是“维生素D缺乏性佝偻病”。
出汗
缺少维生素D会使宝宝出现与气温、季节无关的多汗,出汗又多在入睡后的后半夜,多为头部出汗。汗液会刺激皮肤引起瘙痒,而宝宝又不会抓挠,所以只有靠摇头摩擦皮肤止痒,时间一久,后脑勺处的头发就会被磨光,就形成枕秃。
精神烦躁
宝宝比较“作”,很烦躁、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。
睡眠不安
宝宝不易入睡,易惊醒、夜惊、早醒,醒后哭闹难止。
出牙晚
正常宝宝4-8个月开始出牙,而有的“缺钙”宝宝到1岁半时仍未出牙。
前囟门闭合晚
正常宝宝1岁半前囟门闭合,“缺钙”的宝宝则前囟门宽大,闭合延迟。
运动发育落后
正常宝宝8个月独坐稳,1周岁能走几步,而“缺钙”宝宝智力正常,运动能力却常常落后同龄的小朋友。
其他骨骼异常表现
不同年龄阶段骨骼的异常表现是不一样的,最早的仅仅是头部骨骼的异常,一般都不是在医生体检的时候才会被发现,如“乒乓头”、“方颅”等。
随着宝宝会坐、会走,胸骨和下肢承重骨也会表现出异常。而最容易被爸爸妈妈发现的是肋缘外翻、鸡胸或漏斗胸,即胸骨前凸或下缘内陷,医学上称作“鸡胸”和“漏斗胸”;胸部肋骨向外突起,明显能看见双侧的肋骨,则称为“肋骨外翻”。
当宝宝站立或行走时,由于骨头较软,身体的重力使宝宝的两腿向内或向外弯曲,就是所谓的“X”型腿或“O”型腿。严重“缺钙”的宝宝久坐后可引起脊柱后弯,也有出现侧弯的,如果影响到骨盆,还会成为女性难产的因素之一。个别的宝宝还会发生病理性骨折。
免疫功能差
宝宝容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。
值得注意的是,骨骼畸形一旦发生,很难恢复正常,即使用药物也难以纠正,常常需要手术治疗,因此要注重佝偻病的预防。
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