辅食添加提示
1、可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2、每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入，每次加一样就可以)。
3、可以让宝宝开始啃馒头片(1/2片)或饼干了，给他这些食品可促进他牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必须是先喂辅助食品后喂奶。
喂养指导
1、注意给宝宝喂饭的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，这样可以帮助宝宝练习咀嚼。一开始，宝宝可能会吃得比较慢，不要催促他，以免吃饭带给他不愉快的体验。
2、有的父母喜欢在给宝宝蒸鸡蛋羹时加入很多虾末、肉末、碎肝尖等，以为这样营养更丰富，但是这样可能会导致宝宝一次性摄入过量的蛋白质，会增加他肾脏、肝脏、胃肠道的负担，反而不利于宝宝的生长发育。因此，最好每次只给他吃一种新食物，最好不要把多种同类的食物混在一起。
3、这一时期的宝宝喜欢用手抓东西往嘴里送，因此，吃饭的时候可以给他用手抓些小东西，如磨牙饼干等，让他自己学习用手进食。
4、当宝宝撅起嘴巴，紧闭嘴巴，扭头躲避勺子，推开妈妈的手时，那就表示他不想再吃了，很多妈妈都会一再地劝说宝宝“再吃一小口”，这是不恰当的。如果他不想吃了，那就停止喂食，以免因为强迫喂食导致他将来厌食。
贴心提醒：
1、给宝宝制作辅食依然需要保持味淡的原则。
2、宝宝自己吃时可能会玩弄食物，这是他在以自己的方式探索食物的特性，不要因为担心弄脏衣服和周围环境而压制他。让宝宝边玩边学会吃东西，对他将来养成良好的进食习惯非常重要。
3、喂养宝宝时，不要总与别的宝宝攀比，如果总是跟别的宝宝攀比，就可能总是催着宝宝多吃，导致宝宝因进食过多而消化不良或者出现别的健康问题，比如肥胖。
4、书中给出的喂养量是大多数宝宝可能的喂养量，但是每个宝宝的食量都不太一样，对各种食物的适应程度也不一样，因此，妈妈可根据宝宝的情况适当做些调整，喂养时不要过于机械。
7-8个月辅食添加贴心提示
辅食添加提示
1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入，每次加一样就可以)。
3.可以让宝宝开始啃馒头片(1/2片)或饼干了，给他这些食品可促进他牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必须是先喂辅助食品后喂奶。
喂养指导
1.注意给宝宝喂饭的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，这样可以帮助宝宝练习咀嚼。一开始，宝宝可能会吃得比较慢，不要催促他，以免吃饭带给他不愉快的体验。
2.有的父母喜欢在给宝宝蒸鸡蛋羹时加入很多虾末、肉末、碎肝尖等，以为这样营养更丰富，但是这样可能会导致宝宝一次性摄入过量的蛋白质，会增加他肾脏、肝脏、胃肠道的负担，反而不利于宝宝的生长发育。因此，最好每次只给他吃一种新食物，最好不要把多种同类的食物混在一起。
3.这一时期的宝宝喜欢用手抓东西往嘴里送，因此，吃饭的时候可以给他用手抓些小东西，如磨牙饼干等，让他自己学习用手进食。
4.当宝宝撅起嘴巴，紧闭嘴巴，扭头躲避勺子，推开妈妈的手时，那就表示他不想再吃了，很多妈妈都会一再地劝说宝宝“再吃一小口”，这是不恰当的。如果他不想吃了，那就停止喂食，以免因为强迫喂食导致他将来厌食。
贴心提醒：
1.给宝宝制作辅食依然需要保持味淡的原则。
2.宝宝自己吃时可能会玩弄食物，这是他在以自己的方式探索食物的特性，不要因为担心弄脏衣服和周围环境而压制他。让宝宝边玩边学会吃东西，对他将来养成良好的进食习惯非常重要。
3.喂养宝宝时，不要总与别的宝宝攀比，如果总是跟别的宝宝攀比，就可能总是催着宝宝多吃，导致宝宝因进食过多而消化不良或者出现别的健康问题，比如肥胖。
4.书中给出的喂养量是大多数宝宝可能的喂养量，但是每个宝宝的食量都不太一样，对各种食物的适应程度也不一样，因此，妈妈可根据宝宝的情况适当做些调整，喂养时不要过于机械。
宝妈必知：7-24个月宝宝的辅食添加
宝嗖嗖嗖就长大了，母乳需要帮手，嗯，这一次，小南就来说说，7-24个月的宝应该如何喂养吧。
家里有满6个月（出生180天）后至2周岁（满24月龄内）宝的粑粑麻麻，可以看一看。
这个年龄段的宝呢，虽说母乳还是最重要的营养来源，可母乳喂养这会儿已经有点儿单一了，不能完全满足宝对能量以及营养索的需求，是时候引进外援啦，也就是其他营养丰富的食物。
何况，这个年龄段的宝，胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，都需要多一些机会，让宝通过接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主迸食。
还真别说，这个过程，就是从宝7月龄开始，到24月龄时完成滴。
小南之所以让各位粑粑麻麻重视这一阶段，还由于它有特殊性——甭管是粑粑麻麻还是别的喂养者，你们的喂养行为，对宝的营养和饮食行为有显著影响，得顺应宝的需求喂养，才能让宝形成健康的饮食习惯，从小打好基础。
宝有个1000日机遇窗口期，这个月龄段的宝呢，刚好处在第三阶段，
所以，适宜的营养和喂养不仅关系到宝近期的生长发育，也关系着小家伙长期的健康。
小南的这份喂养指南，主要是针对我国7- 24月龄婴幼儿营养和喂养的需求，以及可能出现的问题，基于目前已有的证据，同时参考WHO的相关建议提出的。
首先，要鼓励麻麻继续母乳喂养，待宝满6个月，开始添加辅食。
辅食呢，从富含铁的泥糊状食物起步，逐步添加达到食物多样性。
所谓的顺应喂养呢，是鼓励但不强迫宝进食。
小家伙的辅食嘛，调味品走开，盐和糖也都少放点。
饮食卫生和宝进食安全，都要注意点。
定期监测宝的体格指标，助宝健康成长。
所以，宝宝辅食的添加一定要遵循由细到粗、由稀到稠，由单样到多样的原则，以免宝宝发生过敏现象。
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