为宝宝添加辅食是宝宝成长的一部分，这一过程可能不会是一帆风顺的，父母可能会遇到各种各样的小状况，这就需要考验父母的应变能力了。如何应对为宝宝添加辅食可能出现的问题呢?母婴小编带您一起了解给宝宝喂辅食常遇到的8个小问题。
“宝宝吃得这么急，会不会消化不良?”“宝宝吃得这么慢、这么少，会不会营养不良?”宝宝开始吃辅食之后，妈妈的心情也跟着宝宝吃辅食的速度、多少而起起落落。宝宝吃得快，妈妈会担心宝宝养成狼吞虎咽的不良饮食习惯;宝宝吃得慢，妈妈就会觉得辅食不好吃。因此本刊特别整理了新手妈妈喂养辅食的8大疑惑，且听营养师怎么解说。
营养师：刚开始吃辅食时，有些宝宝会吃得很快，大约15分钟就可以吃完。有些宝宝则吃得很慢，每次喂食可能要3～6分钟，让妈妈伤透脑筋。
饿了或口感好自然吃得快
其实，宝宝吃辅食的速度，并不是由妈妈来决定的。如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃，宝宝自然就会吃得比较急或比较快。但是，如果妈妈准备的辅食口感不好、不容易吞咽或者宝宝并不是很饿，可能就会吃得比较慢。
宝宝辅食添加新妈妈别犯这8个错误！
“宝宝吃得这么急，会不会消化不良？”“宝宝吃得这么慢、这么少，会不会营养不良？”宝宝开始吃辅食之后，妈妈的心情也跟着宝宝吃辅食的速度、多少而起起落落。宝宝吃得快，妈妈会担心宝宝养成狼吞虎咽的不良饮食习惯；宝宝吃得慢，妈妈就会觉得辅食不好吃。因此本刊特别整理了新手妈妈喂养辅食的8大疑惑，且听营养师怎么解说。
1.妈妈：有什么方法可以控制宝宝吃辅食的速度？
营养师：刚开始吃辅食时，有些宝宝会吃得很快，大约15分钟就可以吃完。有些宝宝则吃得很慢，每次喂食可能要30～60分钟，让妈妈伤透脑筋。
饿了或口感好自然吃得快
其实，宝宝吃辅食的速度，并不是由妈妈来决定的。如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃，宝宝自然就会吃得比较急或比较快。但是，如果妈妈准备的辅食口感不好、不容易吞咽或者宝宝并不是很饿，可能就会吃得比较慢。
提前30分钟喂食
如果妈妈不希望宝宝吃得太急，可以比平常喂食的时间再提前30分钟让宝宝用餐。如果宝宝吃得很慢，可以等宝宝比较饿时再喂食，并且注意变换辅食的口味及口感的细滑度。但千万不要催促或是责骂宝宝，以免让宝宝留下不好的用餐经验。
2.妈妈：宝宝每次都吃得又急又快，会不会养成狼吞虎咽的习惯？
营养师：宝宝吃得很急，并不会养成宝宝狼吞虎咽的用餐习惯，妈妈需要担心的是宝宝会不会被食物呛到。
确保食物够细滑
如果宝宝吃得很急，妈妈就必须确保食物足够细滑、容易吞咽，以免宝宝呛到。在给宝宝吃辅食之前，妈妈最好自己先尝尝看，以确保食物没有渣渣或颗粒。
吞咽后再喂下一口
妈妈在喂食一两口食物后，可以等宝宝吞下以后再喂下一口。因为宝宝还没有开始长牙齿，妈妈准备的食物必须非常细滑，就算宝宝没有咀嚼而直接吞下去也没有关系。等宝宝长出牙齿，就会放慢自己用餐的速度了，所以妈妈不用太担心。
3.妈妈：宝宝吃得很慢，一碗稀饭平均要吃1个小时，正常吗？
营养师：宝宝吃得很慢可能有3种原因：一是宝宝可能还不饿，二是辅食可能不好吃，三可能是宝宝身体不舒服。要改善宝宝进食的速度，首先必须确定给宝宝吃的食物是美味的，且口感细滑易吞咽。
烹煮方式做调整
妈妈可以尝试变换食物的口味及制作方式，慢慢找出宝宝爱吃的口味。此外，如果食物已经非常可口而宝宝仍然不爱吃，妈妈就要考虑宝宝是否身体不舒服。如果排除以上两种原因后，宝宝仍然吃得很慢，则可能是宝宝还不饿。
延长两餐间隔时间
妈妈可以延长宝宝两餐之间的间隔时间，在两餐之间尽可能不要喂食其他食物。如此一来，只要食物好吃，宝宝肚子饿了，自然就会加快用餐的速度。
4.妈妈：宝宝对辅食好像没什么兴趣，要怎么做才能让宝宝爱吃？
营养师：宝宝不吃辅食的问题确实需要担心，这也是营养师最常听到妈妈咨询的问题。
变换辅食口味
妈妈可以观察宝宝的成长曲线，体重是否增加、身高是否增长。如果宝宝不会抗拒吃奶，而宝宝的体重也有增加、身高也增长且精神良好时，可能是辅食不好吃，宝宝才会不喜欢吃。
先吃辅食再喝奶
需要提醒的是，这个时候妈妈千万不应认为宝宝只要有母乳或者配方奶吃，不吃辅食也没有关系，而是应该想办法变换辅食的口味及口感，让宝宝喜欢吃奶类以外的食物，以免到了1岁以后，宝宝对母乳或者配方奶越来越依赖，那时要断奶就困难了。此外，建议妈 先喂宝宝吃辅食，然后再给宝宝喝母乳或者配方奶。
5.妈妈：宝宝每次吃完了还会吵着要吃，我担心宝宝吃得太多了，请问宝宝应该吃多少才算是符合标准？
营养师：宝宝的食量因人而异，妈妈不需要担心宝宝吃得太多。因为随着宝宝的成长，活动量也越来越多，消耗的热量也会跟着增加。特别是吃母乳的宝宝，由于母乳吸收好、消化快，加上宝宝的活动量很大，可能比吃配方奶的宝宝容易感到饥饿。
增加食物的分量
如果宝宝吃完了还想再吃，妈妈可以继续喂食。如果宝宝在下一餐用餐之前就吵着肚子饿，可能是身体需要更多的能量，这时候妈妈可以增加一餐。
转移宝宝注意力
如果宝宝的食欲有突然增加的情况，妈妈就应该请儿科医师做检查。此外，如果宝宝吃完又吐出来，则可能是吃得太多了，这时候妈妈可以转移宝宝注意力，让宝宝玩玩具，以免宝宝吃得太撑。
6.妈妈：我常将奶粉加入米麦粉一起调成糊状给宝宝吃，这样做会影响宝宝的营养吸收吗？
营养师：虽然没有具体的研究显示，奶粉及米麦粉混合喂食对宝宝的营养及健康会有什么样的影响，但是一般营养师或儿科医师都不建议妈妈这样做。因为如果将米粉加奶粉冲调在奶瓶里给宝宝喝，就失去训练宝宝吃辅食的意义了，所以在给宝宝吃米麦粉时，多数建议调成糊状用汤匙喂食，让宝宝习惯吃大人的食物，以便为将来戒奶瓶、奶嘴做准备。
先调好奶粉再加入米麦粉
如果是将奶粉加入米麦粉调成糊状，可能其中的水分不会很多，宝宝就可能会有水分摄取不足的情况。奶粉或米麦粉与水的比例不同，如果妈妈想在米糊中加入奶粉，可以先将奶粉按照一定的比例冲泡后倒入碗中，然后再加入米麦粉调成糊状让宝宝吃，这样一般不会有水分摄取不足的情况。
7.妈妈：我想给宝宝吃肉，请问应该怎么做才能让宝宝比较容易吞咽？
营养师：在买肉时，妈妈可以挑选油脂比较多的部位，用绞肉机重复绞碎两次。烹煮时，先将绞肉加入少许淀粉及少许酱油调和去腥，然后用沸水煮熟，边煮边搅拌，以免碎肉黏成一团，之后可以加入稀饭一起烹煮。
油脂多的绞肉易吞咽
含有较多油脂的肉宝宝比较容易吞咽，但是许多妈妈往往选择较瘦的部位。瘦肉煮的时间较长，口感也会比较硬，宝宝就不太喜欢吃。
自制美味肉泥
当宝宝吃辅食一段时间后，妈妈可以制作肉泥给宝宝吃。制作方法如下：将绞肉加入少许蒜末及酱油调和后，再加入香菇及酱油、水一起烹煮，放凉备用。香菇可以增加食物的香味，但是香菇比较不好吞咽，妈妈可以等宝宝牙齿长齐后再给宝宝吃。
8.妈妈：宝宝吃辅食时常常很容易呛到，请问应该怎么做？
营养师：如果宝宝很容易被食物呛到，可能是食物的口感不够细滑、不容易吞咽。妈妈做辅食的时候要注意把食物做得细腻一些，这样可以降低宝宝被呛到的几率。
给宝宝添加辅食妈妈易犯三个错误
该给宝宝添加辅食了，很多新手妈妈因为没有经验，总是不经意间就走进辅食添加的误区，下面小编就罗列出给宝宝添加辅食时，妈妈们易犯的错误，下面我们一起来看看。
当宝宝告别奶瓶，开始尝试辅食时，就代表着宝宝进入另外一个阶段。接触辅食之后，宝宝的吞咽能力和消化能力会得到进一步的锻炼。对于宝宝添加辅食，有的爸妈很紧张，生怕宝宝吃辅食时被噎到;有的爸妈很放心，只要宝宝愿意吃的他们都允许。虽然爸妈对待宝宝添加辅食的态度不一样，但有三个错误是很多妈妈都容易犯的。
宝宝添加辅食的原则
1.宝宝添加辅食的时间
现在普遍认为宝宝添加辅食的时间是在6-8个月左右，但实际上每个宝宝发育的时间都不一样，添加辅食的时机还是得看宝宝的表现。当宝宝对其他食物表现出兴趣时，妈妈就可以准备为宝宝添加辅食了。
2.宝宝添加辅食的种类
宝宝添加辅食，要按照从单一到多种的方式添加。最开始只让宝宝尝试最简单的婴儿米粉，等宝宝习惯了之后可以让他吃添加了粗粮、蔬果甚至是肉类的米粉，再之后才尝试面食。
错误1：太淡了加点盐
婴幼儿辅食一般味道比较清淡，只有一点奶粉或者米粉的甜味，有些添加了鱼类的辅食甚至会有腥味。这种味道对于成年人来说算不上能让人胃口大开，但对于味觉尚未发育成熟的宝宝来说，其实并没有爸妈以为的那么难以入口。但是不少爸妈会以自己的体验和味觉作为标准，觉得米粉太淡了，不好吃，便在里面加点调味料，希望宝宝能吃得“更香”。
对于宝宝来说，过早地尝有味道的东西反而会让他们之后形成偏食、不爱喝水等坏习惯，口味也会变得比较重。所以，添加辅食的时候，特别是宝宝刚接触辅食的时候，爸妈还是尽量选择口味清淡的纯米粉。要是担心营养跟不上的话，可以选择强化营养的纯米粉。
错误2：给宝宝吃种类和大小不适合的食物
过早让宝宝吃大块难咀嚼的食物，会增加宝宝吞咽难度，不仅容易造成危险，还容易让宝宝之后形成不爱进食的心理。而迟迟不让宝宝接触更多种类辅食的恶果也是显而易见的，宝宝很可能会在吞咽能力落后于其他宝宝，营养方面也难以满足。妈妈可以观察宝宝吃辅食的反应，如果宝宝吞咽比较容易，消化也很好，很快就可以吃更多东西了。
此外，妈妈还可以选择一些按照有年龄区分的辅食。有些品牌会把不同种类的辅食按照适合的年龄制作。只要根据包装上的年龄指示去购买，一般都不会出错。
错误3：以汤代餐，没有加对辅食
有的爸妈认为，汤中融入了多种食材的营养，宝宝喝汤比吃婴儿米粉、果泥和肉泥要好。但实际上，汤中的营养并不多，只有食材的5%-10%。而且，一般家庭煲汤都会放入比较多的肉类和骨头，这种汤含脂肪比较多，也不适合宝宝喝。还有的父母把青菜、水果煮一煮，给孩子喝汤，觉得这样就可以补充维生素。但实际上，经长时间煮过的青菜和水果已损失了大量的维生素和营养素。
要是爸妈想让宝宝吃更多种类的食物而不想只吃米粉肉泥的话，可以在家里准备一套辅食制作工具，方便为宝宝制作适合的辅食。辅食制作工具分为手动的和电动的，手动的一般是辅食研磨工具;而电动的则更加方便，但价格相对高出不少。
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