导读： 概述 怎么预防小儿厌食啊？ 注意事项
概述
小儿厌食，是每一个妈妈们最头疼的事情了，其实小儿厌食也是可以预防的，下面我就跟大家分享一下我的经验。希望对你有多所帮助。
怎么预防小儿厌食啊？
为了预防小儿厌食的方法有很多，比如说，我们可以正确的掌握喂孩子的方法，还有就是让孩子养成一个定时定点睡觉的好习惯，最好呢，实在孩子四个月以后才开始孩子添加辅食。
如果孩子出现了不愿意吃饭的情况，一定要及时的查明原因，然后“对症下药”，孩子病一次，对孩子的胃会有很大的刺激，建议妈妈们慢慢的给孩子增加食物，千万不能让孩子一次吃得过饱。
另外，在精神上也要给孩子一定的呵护，给孩子培养一个良好的性格，记得控制自己的情绪，不要轻易的打骂孩子，在孩子犯错误的时候，作为家长的应该该给孩子找出犯错误的原因，然后一步步的知道孩子怎么做。
注意事项
最后，我要提醒妈妈们的是，在给孩子做的饭菜中，最好是色，香，味俱全的，这也是为了给孩子增加食欲，另外，记得要让孩子保持快乐的心情，也是每个妈妈应该做的。
小儿厌食症是什么原因引起的怎样预防好
孩子是家长的一切，家长最乐意看到的就是孩子健康快乐的成长，可是很多孩子有厌食症，这让很多家长不知所挫，而具体是什么原因引起的小儿厌食症是很多家长十分关心的问题，那么，小儿厌食症是什么原因引起的呢？
引起小儿厌食症的原因：
①胃肠道疾病：如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
②消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
③全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。
④锌缺乏和缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。
⑤其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。
⑥近年来较多增加的维生素A和/或维生素D中毒等。
预防小儿厌食症的方法：
培养宝宝合理的饮食习惯
养成规律的饮食习惯不仅对成人健康很重要，对小儿同样重要。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜；若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。
控制宝宝的零食
很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。因此，家长要控制孩子的零食及饮料的摄入，必要时可给孩子吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
适当参加体育锻炼
生命的意义在于运动，确实不假。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。
食疗治小儿厌食症的方法：
【萝卜饼】配方：白萝卜、面粉各250克，精猪肉100克。
制法：萝卜洗净切成细丝，放入油锅内炒至五成熟时盛起；猪肉剁茸，与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅心。面粉加水和匀，分成50克1个的面团，擀成薄片，放上馅心制成夹心小饼，用植物油烙熟。
功效：理气消食。
用法：随意食用。
【鸡内金粥】配方：鸡内金6个，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。
制法：鸡内金、橘皮、砂仁研末备用；粳米加水适量煮粥，粥将成时入药粉，加白糖适量调味。
功效：消食化滞，理气和胃。
用法：分次温食。
怎样预防小儿厌食症的发生
小儿厌食症是指小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。小儿厌食症危害大，它是一种症状，并非一种独立的疾病。那么怎样预防小儿厌食症的发生?下面我们来看看母婴专家的介绍：
中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型：
1、脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2、口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。
3、精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白术散来加减。
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