当家里的宝宝出现了“大便不畅”、“胃口不好”、“睡不香”的现象的时候，说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢？
1、“胃口不好”：宝宝烦躁不安不肯吃饭，甚至连水都不愿喝，并出现口腔疼痛的症状，口腔内出现单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2、“大便不畅”：宝宝大便秘结，每隔3～7天只排一次便。大便硬结而量少，排便时间延长或者排便困难。
除了以上列举的症状外，“上火”还会引起发高烧、眼红、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干涩、口臭，鼻出血等等的症状。这些症状足以让宝宝们受尽苦头，也让家长们心急如焚。
那么如何让宝宝远离“上火”呢？
事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时每天早晨醒来还可以冲一杯蜂蜜水给宝宝饮用；而芦荟、苦瓜等食物在饮食中补充也很不错；绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。
另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人体“上火”；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。
生活中妈妈们要做些什么？
1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。
2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。
3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
最后提醒妈妈们，不要因为天气转凉了就盲目给孩子加衣物，要根据季节和气候合理增减衣服，并要花些时间让宝宝多参加户外运动，增强宝宝们自身的抵抗力，也是防止各种病症很有效的方法哦！
一起来看看让宝宝远离上火的好方法
好方法1：母乳喂养
初生宝宝出生后最好给予母乳喂养，并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。
好方法2：规律排便
让宝宝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。定时让宝宝坐马桶，虽然没有大便，也让宝宝坐上10分钟，这样能起到条件反射的作用，可以及时将体内的毒素排出来，起到良好的效果。
好方法3：常备去火茶
有轻微“上火”现象，平时可以多给宝宝吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，对“上火”很有效。家里要经常备一些清凉、去火的中成药，市面上也有适合宝宝服用的去火产品，家里要准备一些。
如何让宝宝远离上火
概述
宝宝在慢慢的成长过程中难免会出现上火的烦恼，宝宝上火了，就会出现眼屎多还有就是便秘的症状，那么究竟该任何让宝宝远离上火呢
如何让宝宝远离上火
首先你的宝宝如果是纯母乳喂养的话，那么妈妈平常饮食方面就应该要多注意，不要去吃那些容易会上火的东西，比如辛辣刺激的食物，平常也要多补充水分，这样宝宝也就不容易出现上火的
然后你的宝宝如果是奶粉或者混合喂养的话，那其实本身就是很容易上火的，所以要尽量给宝宝多喝水，只有多喝水才可以预防上火，最起码两餐奶之间要加喂一次水的
最后平常的时候也可以给宝宝喂点适量的煮或者泡的金银花茶，金银花茶可以清凉降火的，效果挺好的
注意事项
最主要还是要让宝宝多喝水才可以远离上火的烦恼
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