有很多观点认为，流产后不宜马上怀孕，要让身体得到充分的恢复，最好在半年或一年后再行受孕，其实这个观点并不完全正确。
世界卫生组织目前的建议是，妇女流产后至少等6个月之后再怀孕。然而，据国外媒体6日报道，当日出版的《英国医学杂志》刊登苏格兰一项新研究指出，妇女流产后6个月内再次怀孕，妊娠生子成功率最高。
研究人员跟踪调查了近31名首次怀孕流产入院妇女，她们在1981—2年再次怀孕。
在流产之后6个月内再次怀孕的妇女中，85%的人生下健康宝宝。而在流产后至少等待两年后再怀孕的妇女中，成功怀孕生子的只占73%。
苏格兰阿伯丁大学产科流行病学专家索菲妮-巴塔查里亚说：“妇女流产之后，没必要长期等待后再怀孕。世界卫生组织‘妇女流产后至少等6个月之后再怀孕’的建议应该刷新了。世界卫生组织的这一建议是基于拉美一项研究的，而拉美地区妇女生育年龄通常更小。”
巴塔查里亚表示，流产后怀孕等待时间长短问题，存在国别差异。由于发达国家妇女怀孕年龄普遍较大，因此等待怀孕只能使生育健康宝宝的几率越来越小。35岁以上的妇女更可能发生怀孕难问题，而妇女年过4，流产危险会高达3%(通常流产率为2%左右)。
澳大利亚迪肯大学健康与社会系教授茱莉亚-谢莉对此研究结果持谨慎态度。她表示，世界卫生组织改变其指南之前，应该展开更大规模的相关研究。
通过研究显示，流产后六个月内怀孕会更有利。所以，只要保证身体得到了充分的恢复，无须等待六个月，就可以进行新的受孕工作了。
流产后多久可以恢复身体健康
随着人们思想的开放，未婚同居现象的普遍而来的常见性问题。专家指出，虽然以现在的医疗技术来说，流产只是一个小手术，但对女性朋友还是有一定的影响，所以女性朋友一定要减少流产的次数，同时应好好休息以便能及早恢复，
专家介绍，一般情况下，人流手术后一个星期内要好好休息，最好是不要走动，多加的调理下，应该就能恢复差不多！但是如果想要真正的恢复，需得要一个月左右的时间，期间最好是不能从事较重耗费体力的活动，正常的行走上班是没有问题的！
另外，体质比较的女性可能恢复的要快点，同时如实选择了对女性伤害比较小的无痛人流，那么在流产后恢复就比较快，但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般流产，那么恢复的就比较慢。
专家提示，女性在流产后的恢复情况，还与流产后是否注意到相关事项有关，所以女性在流产后为了能尽快恢复，还应注意以下一些情况。
1、饮食营养调理：流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。
2、避免过度劳累：注意休息，女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说最好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
3、留意出血情况：注意观察出血情况。流产后一般会有阴道出血的情况，但一般不会超过一个星期，如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、做好卫生保健：流产后由于有出血的情况，所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，流产术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁同房。
5、不能有性生活：流产后要坚持做好避孕工作，流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。
tips：流产后多久可以恢复其实是没有一个准确的答案的，其最主要的还是流产后的调理，主要跟女性朋友自己在流产后保养有关，所以女性朋友在流产后一定要注意好好保养！更多想要咨询的，可以直接电话联系我院妇科专家，一对一精心回答！更专业，更方便，更有效果！
流产后多久可以恢复身体健康
随着人们思想的开放，未婚同居现象的普遍而来的常见性问题。专家指出，虽然以现在的医疗技术来说，流产只是一个小手术，但对女性朋友还是有一定的影响，所以女性朋友一定要减少流产的次数，同时应好好休息以便能及早恢复，
专家介绍，一般情况下，人流手术后一个星期内要好好休息，最好是不要走动，多加的调理下，应该就能恢复差不多！但是如果想要真正的恢复，需得要一个月左右的时间，期间最好是不能从事较重耗费体力的活动，正常的行走上班是没有问题的！
另外，体质比较的女性可能恢复的要快点，同时如实选择了对女性伤害比较小的无痛人流，那么在流产后恢复就比较快，但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般流产，那么恢复的就比较慢。
专家提示，女性在流产后的恢复情况，还与流产后是否注意到相关事项有关，所以女性在流产后为了能尽快恢复，还应注意以下一些情况。
1、饮食营养调理：流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。
2、避免过度劳累：注意休息，女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说最好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
3、留意出血情况：注意观察出血情况。流产后一般会有阴道出血的情况，但一般不会超过一个星期，如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、做好卫生保健：流产后由于有出血的情况，所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，流产术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁同房。
5、不能有性生活：流产后要坚持做好避孕工作，流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。
tips：流产后多久可以恢复其实是没有一个准确的答案的，其最主要的还是流产后的调理，主要跟女性朋友自己在流产后保养有关，所以女性朋友在流产后一定要注意好好保养！更多想要咨询的，可以直接电话联系我院妇科专家，一对一精心回答！更专业，更方便，更有效果！
本文Hash：14e0e0e495255d069fd3f0bd90588cf6764fb556
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后新妈可以吃些什么帮自己恢复身体
踩脚鱼肉丝鱼肉丝原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克；葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁；再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切成丝，水发冬菇切成丝后用开水汆透；将炒锅烧热，加入植物油烧至五六成热，放入鱼丝划散，随即放入椒丝片刻，倒入漏勺中
-
想自己的产后身体恢复好就要遵循以下原则
产褥期应忌口吗？许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。产妇吃的菜越淡越好吗？不少地方不让产妇吃盐，菜里一点盐也不放，这也是不对的。由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和钠盐；因此，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。盐产后补红糖多少为宜？医学认为，红糖性温入
-
请大家帮帮我，产后恢复身体的体操有那些？在哪里可以找到？ 爱问知识人
天使之家[新手]现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明显，难以摆脱孕妇体态，尤其是骨盆前倾和腹部的脂肪堆积。孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态,分娩后如果骨盆前倾没有得到矫正，收腹减肥便成为一种空话。最专业、最完美的形体训练便是芭蕾舞训练的“一位”
-
产后恢复可吃无花果教您轻松恢复身体
人说无花果营养、味道好，产后吃法更是妙不可言，对产后恢复期的新妈妈来说，是营养美食。无花果药膳糖渍无花果无花果500克洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日，即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。无花果粥无花果50克（干品），
-
流产后怎么调理身体恢复快
流产后需要对身体进行必要的调理才能使身体恢复健康，如果不注重护理工作，很容易导致女性生殖系统疾病，那么流产后怎么调理身体恢复快呢?目录：1、流产后怎么调理身体恢复快2、流产后注意事项3、流产后食谱推荐流产后怎么调理身体恢复快1、需要保证充分的休息时间，流产后要休息最少2个星期，尽量去干一些轻松不劳累的工作。保持心情愉快2、加强营养，注意保暖。多吃些有营养的食物不宜吃辛辣刺激性和生冷食物，注意保暖避
-
产后如何快速恢复身体产后可选哪些健康食谱
女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，特别是剖腹产产妇，其身体由于经历过手术，更是需要经过一段时间的调养来帮助身体尽快恢复的，那么，产后身体如何恢复保养呢？剖腹产后身体恢复保养的4个方法：1、尽早活动目的：预防血栓性静脉炎孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的患者更容易发生。剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活
-
产后多久可以进行身材的恢复
对于新妈妈来说，产后身材的恢复非常关键，身材恢复好了能让新妈妈变得更自信，那么，产后多久可以进行身材的恢复呢?对于这个问题，专家表示要取决于新妈妈采用的是何种分娩方式，下面我们一起来看看详细内容。产后多久可以进行身材的恢复对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况
-
流产后如何做才能让身体恢复快
很多女性不管是什么原因，而导致了流产。对于她们来说，身体都需要一个恢复的过程。那么流产后如何做才能让身体恢复快?流产后多久可以怀孕?这是很多女性比较关心的问题。母婴专家建议：从优生优孕优育的角度看，流产后隔半年到一年后怀孕为佳。妇女流产后，不管是人流还是自然流产，身体恢复都同样需要一个过程，身体的每个器官都有相应的变化，如子宫内膜的修复、卵巢正常排卵的恢复及正常月经的建立等等。一般来讲，流产后，月
-
骨盆恢复锻炼可造就产后好身材
在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状•体形走样•腰痛，肩酸•步行困难•内脏和子宫下垂•小便失禁由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来
-
产后身体恢复可能遇到的小问题
分娩结束后，新妈妈精力耗尽，当然这一切都会随着时间恢复正常的。但是在此之前，要提醒新妈妈的是，你在分娩后可能遭遇的各种身体状况，下面我们就一起来看看如何从容应对产后的这些身体小状况。产后身体恢复可能遇到的小问题*你的会阴如果你是自然分娩，那么这时会阴部位难免会感觉到酸胀和敏感。如果分娩时阴部有撕裂或者做了侧切，这种不舒服就更明显了。恢复计划：一般医院会采用一些物理疗法，帮助你尽
-
四招可以让你产后更快恢复身材
许多明星妈妈生了宝宝以后，她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已，到底怎么才能产后恢复到怀孕前的身材呢？其实普通人是很难像明星那样减肥成功的，曾经被产后发胖问题困扰6年的马女士用自己的亲身经历告诉要那些准备减肥的妈妈们，一定要吃饱饭再减肥，否则会影响自身健康和母乳质量。马女士还推荐了不用跳操就可减肥的四招形体梳理动作。产后修复凭借这套方法她最终恢复并保持了秀美的身材和良好的状态。这套“形体梳理”方
-
做运动可以使产后身体尽快复原
做哪些运动可以使产后身体尽快复原产后运动的目的在于预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。1、腹式呼吸运动：可以从产后第一天开始做。平躺，闭口，用鼻深呼吸使腹部凸起后，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5~10次。2、头颈部运动：可以于产后第二天开始做。平躺，头抬起试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部位不动，再慢慢回原位
-
产后恢复身材你可以试着做瑜伽哦
产后运动，在坐月子期间就要开始，产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动，不管是剖腹产还是自然产，在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况逐渐开始练习。“咣啷”一声响，莉莉刚刚在床上把腿部垂直抬起来，就听到门口的响声，婆婆又端着一碗什么滋补汤推开了门，看到她的这个动作竟然吓得让手中的碗脱手而出：“莉莉，你这是在干什么，你要知道你可是刚分娩完不到半月啊，怎么能这样动呢？”“别紧张，我在练月子瑜伽呢。”产后瑜
