老人常说，女人在坐月子期间是不能看电视的。这可让新妈咪们犯了愁，不能用手机，不能看电脑，为嘛连电视也不能看啊？这也不能那也不能，坐月子多无趣啊！其实，只要多加注意，偶尔看看电视也无妨。
产后适当看电视并无妨
随着身体的逐渐康复，新妈咪们在照顾宝宝之余，是可以适当看看电视的，特别是一些育儿类的节目。新妈咪们不但能够通过电视来放松身心，还能学习到照顾宝宝的小技巧。此外像是听音乐，做产后健身操，与各位宝妈探讨育儿经等等都是不错的选择。轻松愉快的环境对乳汁的分泌，产后抑郁的预防都有很好地促进作用。
这里需要大家注意的是，产后的第一个礼拜是不建议看电视的，因为刚生完宝宝的女性视网膜会出现水肿的症状，倘若这个阶段看电视或者是看电脑，都会令双眼感到疲劳，引发视力下降。因此最好在产后10天再看电视，每次看电视的时间也不宜过长。
产后看电视的弊端
虽说可以适当看电视，但是坐月子期间看电视始终是对产妇有伤害的，接下来就跟大家简要地分析下产后看电视的弊端：
1.会引发腰疼
产后女性的身子还很弱，如果一直坐在电视机前，就会引发腰疼，甚至到未来的生活中还会时不时地腰痛
2.对眼睛造成伤害
众所周知，电视机的屏幕会放射出电磁波射线，当然这种射线不会对人体直接造成伤害，但是倘若长时间地接触，特别是对于产妇来说，就会引发角膜炎与结膜炎。如果你一定要看电视的话，选择液晶电视伤害会稍微小一些。
3.容易懒惰
长期待在电视机前，人的思维就不再转动，而是一味地接受电视所提供的信息，长久以来，妈妈们就会变得懒惰起来。日后对家务活也会逐渐排斥，甚至在上班时都无法打起精神。
产妇看电视要注意什么？
适当地看电视可以让产妇放松心情，了解社会变化，跟上世界的脚步。那么如何才能做到适当地看电视呢？你需要注意以下几个方面：
1.时间上不超过60分钟
对于产妇来说，身体还没有恢复到最佳状态，人容易疲劳，需要多多休息。因此看电视每天不要超过60分钟，倘若遇到播放广告的间隙，可以闭目养神歇一会，或者下来走一走，看一看远处的绿色植物，让眼睛得到休息。
2.声音不可太大
声音适中，不可太大，以免打扰到婴儿的休息
3.保持一定的距离
上文说到电磁波的辐射对产妇和婴儿产生影响，因此要和电视保持一定的距离。
4.高度适宜
电视机不可放的过高或者过低，否则会伤害产妇的颈椎，造成颈椎炎
5.多看健康节目，少看刺激性节目
可看些亲子类的健康节目，少看恐怖片，虐情片，以免造成心情压抑，引发产后抑郁。
舒缓情绪开阔视野坐月子适当看看电视无妨
【妈妈网特稿】坐月子能不能看电视呢，很多新妈妈会有这样的疑惑。坐月子看电视，不仅可以舒缓产后紧张忙碌的情绪，保持良好的心情，还能接收外界信息、开阔视野，有利于新妈妈日后重返职场。但专家称，月子期间看电视要注视时间，超过半小时就要休息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身体的影响。
为了妈妈的健康，在坐月子期间以休息为主，少看电视和上网，因为这两种家电的辐射都比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。当然，如果适当看是好的，只是不要长时间坐在电视机和电脑旁就是了。
【坐月子看电视要注意些什么？】
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；
2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射；
3、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
4、电视机摆放的高度要合适。
5、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪；
6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
【延伸：坐月子可以看书、织毛衣吗？】
因为坐月子期间，主要是产妇在生理和心理上的恢复期，坐月子应该安排休息和适当活动，产妇还要喂哺婴儿，如果看电视和看书，往往时间过长，容易使产妇的眼睛疲劳，加上看书，看电视往往是长时间内保持在一个姿势或一个体位，这样对产后体质的恢复也不利。
月子期间久坐、过早下地，太多活动都容易会留下后遗症。当然，每个人原来的体质、健康情况就有所不同，适应性和耐受力也有所不同，应从多方面考虑。
另外婴儿一般在母亲旁边，婴儿需要睡眠的时间比较多，母亲看电视还对婴儿的成长不利，往往形成婴儿睡不好，吃不好。所以坐月子期间要少看电视少看书，最好是不看。
小编tips：为了让眼睛保持明亮，新妈在月子期间应多吃富含维生素A的食品，因为维生素菜维持眼睛角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中看物能力等作用。如果缺乏维生素A，会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此，可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。
产妇坐月子期间能看电视么？
有的人说刚生完孩子不能看电视，说看电视眼睛会近视，请问这种说法有科学根据吗?坐月子期间能看电视吗?
很多民间传统的坐月子期间的禁忌是民俗但并不科学.刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。
随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。
产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：
1、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。
2、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳。
3、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
4、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪。
本文Hash：8479273cc09e6467451078f970b1021bccaddc27
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
坐月子能看电视吗？坐月子可以看电视吗？
坐月子能看电视吗？坐月子可以看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗？产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很
-
月子期间能看电视吗？
产妇“坐月子”期间能看电视吗？看多久合适？看电视要和注意些什么？是很多月子当中产妇关系的话题！在这里就让小编来告诉你。刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做
-
看电视：月子期间能否实现？
有的人说刚生完孩子不能看电视，说看电视眼睛会近视，请问这种说法有科学根据吗？坐月子期间能看电视吗？ 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝
-
坐月子期间看电视真的伤视力吗
坐月子是为了让宝妈的身体获得更好的恢复，因此在坐月子期间那些会给身体造成伤害的事情，宝妈一定不要做。有些人认为坐月子期间是不能看电视的，否则很容易给眼睛造成伤害，真的是这样吗？ 由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞，导致猝死。产后静脉血栓形成几率在产后6周风险增加60~80倍，而产后1周内则增加100倍。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助作用，既促进伤口愈合
-
・产妇坐月子期间能看电视么
很多民间传统的期间的禁忌是民俗但并不科学.刚刚生完宝宝的产妇，由于所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理和休息外，可以适当地增加一些有利于身心的娱乐活动，如、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情
-
坐月子能看电视吗产妇看电视伤身体
生完孩子之后，产妇需要做月子，所谓的坐月子就是进行身体的修养，这样才能更快的恢复身体，在坐月子的时候，产妇要注意很多东西，那么坐月子能看电视吗?坐月子注意事项是什么呢?下面小编就为大家介绍一下坐月子的忌讳吧。产妇在坐月子的时候感觉无聊就会看电视，其实在坐月子的时候最好不要看电视，这是为什么呢?大家一起来看看吧。坐月子可以看电视吗坐月子看电视有什么影响产妇在做月子的时候害怕看电视对身体不好，在坐月子
-
产妇坐月子期间能看电视么？
有的人说刚生完孩子不能看电视，说看电视眼睛会近视，请问这种说法有科学根据吗?坐月子期间能看电视吗? 很多民间传统的坐月子期间的禁忌是民俗但并不科学.刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健
-
孩子才三个月带她实在太无聊，三个月宝宝看电视有影响吗？
我家的孩子才三个月，但是带她实在太无聊，每天让她看电视，三个月宝宝看电视有影响吗？平时需要注意什么？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的提问，因为孩子的年纪太小，过早的接触电视等电子产品，对视力是存在影响的。儿童健康专家提出，看电视合适的距离应为2米以外，这个距离对1岁以内的婴儿是不甚适应的。婴儿视力的距离随年龄增长逐渐由近到远，3个月前的婴儿只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以后
-
月子期间怎样才是科学看电视
坐月子里真的什么都不能做吗？这样对于妈妈们来说是件很闷的事情来得喔，那可以适量看点电视妈妈？下面就来告诉妈妈们产后可以看电视吗？随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好
-
孩子特别喜欢看电视，三个月宝宝看电视有影响吗？
孩子虽然才三个月，但是好像特别喜欢看电视，三个月宝宝看电视有影响吗？看电视后要洗脸有必要吗 杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：三个月的孩子如果不是冬季，建议带孩子多去户外走动，让孩子多接触大自然。专家提出，视力一旦受损，是无法因食品而改变的。鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用，0-4岁是宝宝眼睛发育的重
-
月子期间新妈妈看电视的六大注意事项
坐月子看电视，不仅可以舒缓产妇情绪保持良好的心情，还能收集信息、开阔视野，有助于产妇日后重返职场。但专家坐月子看电视得有所注意。坐月子看电视要注视时间，超过半小时需要休息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身体的影响。为了妈妈的健康，在坐月子期间最好以休息为主，少看或者不看电视和上网，因为这两种家电的辐射都比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。当然，如果只是
-
坐月子能看电视吗
1坐月子能看电视吗坐月子期间能看电视，但产后3天不宜看。具体分析：1、产后3天不宜看电视刚刚经过分娩的新妈妈，身体非常虚弱，分娩本身已经让妈妈感觉到非常疼痛，而加上后期新妈妈还要担负喂养宝宝的责任，自然会增加更大的负担，而在做月子的头三天，新妈妈的休息就显得格外重要，看电视会影响妈妈视神经和脑神经的休息，也会影响妈妈的睡眠，对于新妈妈的身体健康没有好处，另外也会影响到奶水的供给，所以，产后头三
-
坐月子可以看电视吗
新妈妈刚刚经过了辛苦的分娩，进入坐月子时间之后，她们总是会感觉很无聊，因为坐月子不能随意走动，也不能接触任何有刺激的东西。很多长辈都告诉我们，月子做的不好，会留下严重的月子病，治疗起来很麻烦。那坐月子可以看电视吗?可以看多长时间呢?关于新妈妈坐月子可以看电视吗?我们从两个方面来分析这个问题。第一，新妈妈在头三天肯定不能看电视。这是因为刚刚经过分娩的新妈妈，身体非常虚弱，分娩本身已经让妈妈感觉到非常
-
控制孩子看电视的时间
当我作为一名医生的时候我做了很多的研究，发现看电视真的是有很多的危害性，当然我可以长时间的去谈论去讨论为什么电视有害，为什么不能够多看电视。但是在今天，我想提醒大家一点，看电视是单向的活动，就是不存在像我们打网球有一个发球，回发球的过程，不存在有一个互动，是单一的。所以很多的研究已经表明了，这些看电视的孩子们，他们是不可能像有互动的、双边互动的孩子发展得更好。另外我不喜欢孩子看电视的原因是因为他们
