坐月子能看电视吗？坐月子可以看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗？产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳；
2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射；
3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪；
另外，产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物.专家建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥,大米粥,鸡蛋汤,挂面也是好的选择.二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品.但胃口差时不要吃得太油腻,
根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌.注意!产后的一周内忌食牛奶,豆浆,大量蔗糖等胀气食品.产后8小时可以在床上坐一会儿.如分娩顺利,产后12小时可以下床,上厕所.产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立,久蹲或做重活,以防子宫脱垂.
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坐月子能看电视吗?可以看多久？
坐月子能看电视吗
分娩后的新妈妈在坐月子期间不能出门是一件非常无聊的时光，看看电视打发时间最好不过了。但是长辈却说，坐月子期间不能看电视。大家都知道坐月子对女人的一生具有非常重要的影响，月子坐不好落下月子病是非常棘手的一件事。那么坐月子能看电视吗？可以看多久？下面就请专家为我们解答这个问题：
坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。等到身体稍稍恢复了可以看一下电视，但要尽量少看。因为电视的辐射比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。>>坐月子能上网吗?
坐月子前3天时间内不要看电视，3天后可以适当的看电视，但是每次最好不要超过一个小时(很多新妈妈看电视剧、电影很容易忘记时间的)，每天不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定)。不要长时间坐着，多躺着，有空时在屋内走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。
其他妈妈关于坐月子可以看电视的经验
1、最好不要看，对以后的眼睛不好，我就一个例子。
2、可以看，但是时间不要太长，不然伤眼睛。
3、最好不要看，我朋友这样做了，之后眼睛总是红红的，看东西久了还会留泪！
4、可以适当的看看，2个小时左右，不要累着了为原则。老人都会说不好，但月子里实在很无聊，我是偷着看的。现在觉得没什么影响，以前近视多少度，现在还多少度。
5、不要看太久就没事了，也不要坐太久了，月子没做好，老了就知道后果了，身体是自己的还是注意一点，老人家有经历过，说的话是有道理的。
坐月子看电视注意事项
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜观看到太晚，感觉有点疲劳了就要尽快休息。
4、产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。
5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝，宝宝神经尚未发育成熟，不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。
以上就是关于坐月子可以看电视吗的解答，很详细，但很多新妈妈是做不到这些的，更多的还是要靠自己的调节。坐月子能看电视吗
坐月子可以看电视吗
新妈妈刚刚经过了辛苦的分娩，进入坐月子时间之后，她们总是会感觉很无聊，因为坐月子不能随意走动，也不能接触任何有刺激的东西。很多长辈都告诉我们，月子做的不好，会留下严重的月子病，治疗起来很麻烦。那坐月子可以看电视吗?可以看多长时间呢?
关于新妈妈坐月子可以看电视吗?我们从两个方面来分析这个问题。
第一，新妈妈在头三天肯定不能看电视。这是因为刚刚经过分娩的新妈妈，身体非常虚弱，分娩本身已经让妈妈感觉到非常疼痛，而加上后期新妈妈还要担负喂养宝宝的责任，自然会增加更大的负担，而在做月子的头三天，新妈妈的休息就显得格外重要，看电视会影响妈妈视神经和脑神经的休息，也会影响妈妈的睡眠，对于新妈妈的身体健康没有好处，另外也会影响到奶水的供给，所以，医生建议，头三天最好不要看电视，一定要保持足够多的休息时间。
第二，坐月子可以看电视，但是要控制时间。经过了头三天的休息之后，准妈妈可以适当的看电视了。但是看电视的时间一定要控制，最好每天不要超过四个小时，首先看电视时间太长，对眼睛的刺激太大，很多新妈妈因为长时间看电视，眼睛会变红，干涩疼痛情况也会出现。其次不能一直坐着看电视，看一会儿可以站起来走一会儿，不要长时间坐着，四个小时不是连续的四个小时，而是分开间断的四个小时看电视时间。
第三，坐月子可不可以看电视得问题还需要涉及到电视的摆放角度和电视的内容选择。如果新妈妈想要看电视，那么首先电视和眼睛的距离要适当，根据电视机的大小，最好是保持在与电视机屏幕对角线长度的四倍左右为最合适距离。另外电视机的高度也要适合，室内的光线要充足，新妈妈要坐的舒服，不要仰头或者是低头看电视，保持平视的角度。最后，电视的内容要健康积极向上，不要看太悲剧的电视剧。
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