记者：孩子一般在几岁长牙齿呢?
何医生：这个不一定，有的孩子四五个月的时候就开始长牙，有的孩子则比较晚。平均年龄是7、8、9个月时。2岁左右基本长齐，上下各10颗。
记者：儿童应该从几岁开始看牙医?
何医生：一般来说，孩子应该从长牙齿开始看第一次牙医。医生检查牙齿的生长情况，比如有没有马牙、颌骨发育是否正常等。孩子满1岁后，应该每半年做一次常规检查。家长不要在孩子牙齿出现问题的时候才看医生，平常的保健也非常重要。
记者：有哪些方法可以保护牙齿呢?
何医生：刷牙是最简单有效的办法。孩子1-2岁时，家长可以用专用的指套为孩子清洁牙齿;2岁以后，为孩子选择儿童专用牙刷(最好是软毛的，刷柄要容易抓握)，每次饭后让他用清水刷牙;孩子长到3岁多，学会漱口往外吐水了，就可以用牙膏了。刷牙应每次刷3分钟，每天刷3次。
记者：关于使用牙膏的问题，有许多家长询问该不该给孩子用含氟牙膏。
何医生：最近也有很多家长咨询这个问题，担心含氟牙膏会影响孩子的骨骼发育。其实，影响骨骼发育的氟主要来自水中，牙膏中的氟很少，不太可能影响孩子的身体发育。加之广州市自来水中的氟化物含量控制得比较好，所以牙科医生还是提倡给孩子使用含氟牙膏的。
久久健康网温馨提示：“窝沟封闭”就是在孩子磨牙的咀嚼面上刷上一层氟保护剂，相当于给牙齿做上一层保护膜。这层保护膜一般可以维持2年的时间，中间不会剥落，也不影响吃东西。为什么叫窝沟封闭呢?是因为牙齿的咀嚼面上有许多细小的窝和沟，容易存留食物残渣。做了窝沟封闭，有了保护膜后，牙齿就可以免遭细菌侵害。
(编辑：苗皓)
妈妈应该怎样帮助宝宝增强食欲呢？
夏季宝宝食欲减退的4个原因
1.气温过高时，宝贝特别容易出汗，尤其是在高湿度、低风速时，宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来，这时便会觉得胸闷、头晕、恶心、食欲减退。
2.在高温季节，宝贝的排汗量是正常气温时的3倍。大量汗液排出，使体内丧失了大量水、盐及维生素，引起水盐代谢平衡失调。同时，胃酸所需要的氯离子也减少，使胃液酸度降低，消化力随之减退。另外，口渴后如果大量饮水也会冲淡胃液，影响宝贝的消化功能。
3.暑天高温使机体失去大量水分，血液浓缩;而身体散热又要向因气温升高而高度扩张的毛细血管输送更多的血液，使体内血液集中于体表。这样，消化道会得不到较多的血液而贫血，使消化液分泌减少，从而影响了消化功能。
4.大热天还会使宝贝胃肠道内消化酶活力明显减低，导致消化功能减退。
夏季宝宝饮食的4个指南针
1.多吃清热利湿的食物
夏季炎热，湿气渐盛，应多给宝贝吃一些清热利湿的食物。
苦瓜：有消暑解毒的功效;西瓜：可以消暑利湿;乌梅：有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用;番茄：营养丰富，有清热、解毒、止渴的功能;黄瓜：可以清热、利水、消暑;绿豆：能够清热解毒。
2.多给宝贝喝温白开水
婴幼儿每日从奶及其他食物中可获得800毫升的水，但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。因此，妈咪应多给宝贝喝温白开水，可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。
3.让宝贝少食冷饮
有的妈咪喜欢给宝贝在夏天吃饮料和冷饮，认为这些是解暑隹品。但冷饮吃得过多会冲淡胃液，并刺激胃肠道，使蠕动亢进，缩短食物在消化道内的停留时间，从而影响营养的吸收。而且，多数饮料含糖分较高，会使宝贝食欲更低下。所以，妈咪一定要控制宝贝吃饮料和冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。
4.饮食多样化
由于宝贝的食欲较差，妈咪给婴幼儿添加辅食时要尽量多换品种，如猪肝番茄营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、鸡肉蔬菜米粉等可以调换着吃。较大儿童可以多吃些鱼、虾、豆制品、新鲜蔬菜。
久久健康网温馨提示
：食物要含脂肪较低，口味宜清淡。如果在凉拌菜中加些醋或蒜泥，既可调味，又可杀菌，还能起到增加食欲的作用。(编辑：苗皓)
妈妈应该怎样帮助宝宝远离烦恼呢？
孩子的成长过程离不开烦恼，但是父母要及时发现孩子为什么而烦恼，及时帮孩子去消除这种烦恼感，重新帮孩子拥有开心快乐的好心情。那么父母应该怎样帮助孩子远离烦恼?
成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。
当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻者会对孩子心理产生不良影响，重者会使孩子走入极端。
孩子的心灵是脆弱的，当他们的美好愿望与现实产生矛盾时，就会有烦恼。那么，作为父母该怎样帮助孩子克服烦恼呢?某小学副校长刘昕说，家长帮孩子解决烦恼，可这样做：
多与孩子沟通。
父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。
当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。
多关注孩子的烦恼。
如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。
当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。
教给孩子克服烦恼的方法。
一是学会倾诉。告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。
二是自我放松。告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。
母婴频道专家提醒：为了能让孩子远离烦恼，父母还要多创造愉快的家庭环境，父母轻松愉悦的心情也会让孩子变得快乐起来。
(编辑：苗皓)
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