一到夏季，我们经常会在游泳池或者沙滩边看到一个个萌宝宝都是穿着各式各样可爱的泳衣出没。
游泳是炎热的夏季最适宜的运动休闲方式。既清凉舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止娱乐--学会游泳，意味着宝宝多一项求生技能，在水边会更安全。同时能够增强宝宝的力量性和协调性，使宝宝体形健美。
工欲善其事必先利其器，宝宝快乐游泳，首先要有一套好泳衣。小编在一些游泳场所实地观察了下，发现有些宝宝把泳衣穿得紧巴巴的，有些宝宝又穿得松垮垮的，还有些粗心的妈妈没给宝宝准备好泳衣，到了沙滩边随便在路边买了一件就给宝宝套上了……这些妈妈都犯了宝宝泳衣穿着的误区。
大小不合适也硬套
一款泳衣宝宝穿着舒适与否，尺寸大小是考察的第一要素。要给宝贝选择合身的泳衣，过紧或过松都不利于宝贝在水中的运动。
泳衣太小宝宝不仅穿着不舒服，还影响血液循环，泳衣过大会增大宝宝在水中活动时的阻力。不少宝宝对水有一定的恐惧感，贴身的泳衣能给宝宝多一点的安全感，所以要选择一款大小合适的泳衣，不能因为泳衣有弹性，只要穿得上，不管合不合身就往宝宝身上穿。
在为宝贝选择泳衣时，可以对游泳衣裤进行多次拉伸，如果仍回到原样，说明回弹复原性好。女宝宝的泳衣上有一些自然裙摆，会把宝宝装点成水上小天使，但过多，过于复杂的装饰物则会成为宝宝在水中的负担，影响肢体运动，因此，泳衣应该选择款式简洁的，至于图案的选择就可以丰富多彩，像卡通图案的泳衣是宝宝的最爱。
买了不洗直接穿
夏天去游泳场所，尤其是沙滩，经常会看到路边小贩在摆卖泳衣，有大人的，也有小孩的。顾客络绎不绝，其中不乏一些是买给宝宝直接穿的。
有些粗心的妈妈没有提前给宝宝准备好泳衣，等到了沙滩或者泳池再匆匆忙忙买一件，也没时间洗就直接给宝宝穿了，泳衣看起来干净卫生，却不知里面隐藏了肉眼看不到的病菌，给宝宝健康带来了隐患。
游泳衣的纤维网里十分致密，经常网罗大量细菌，如痢疾杆菌、流感病毒、沙眼衣原体、化脓性皮肤病菌等。而且这些细菌常常随湿度的增高而大量繁殖。宝宝对病菌的抵抗力不必大人，而且泳衣又是贴身穿着的，因此，切不可轻视游泳衣的卫生，新游泳衣买回去以后一定要洗过再穿，用完后应立即清洗干净。
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购买不看成分面料
有些妈妈认为泳衣不是经常穿的，随便买买就好，所以在购买时也不看标签标注的面料成分。买到劣质的泳衣不仅宝宝穿着难受，而且不耐用，性价比低。
目前市场上泳装的材质主要以氨纶为主。氨纶丝的含量国际的标准是18%左右，比较好的泳衣，一是要达到18%氨纶的含量。好的泳衣应该是拉力很紧的，当然弹性不是越大越好的，而是回弹能力要好，多次拉伸仍能回到原样才算好。而劣质泳衣氨纶含量少甚至没有，其弹性可能就差，若是运动幅度稍微大一些，泳衣就很容易出现变形、破裂等现象。在一些服装市场和超市中，不少游泳衣裤都没有注明面料成分，妈妈们尽量不要给宝贝购买这类游泳衣裤，最好到正规的运动用品店购买。
清洗保养不当
结束了舒适凉快的游泳，宝宝一身湿漉漉的泳衣需要好好清洗。许多妈妈像清洗一般衣物那样，用洗衣粉洗，然后大力拧干，晾在有大太阳的地方暴晒，这是另一个误区。
泳衣怕热，怕化学药剂，怕沙子岩石等表面粗糙的东西，怕潮湿或长时间闷放在塑料袋中。在给换下泳装之前，先以大量的净水冲掉身上的氯或海水盐分，换下之后再仔细冲洗一遍，切勿使用使用热水、洗衣粉、漂白粉、冷洗精等化学药品，也不可用洗衣机绞洗，可用中性洗剂浸泡10分钟（如洗衣液），然后用手轻轻搓洗，或只是清水洗净。
洗完不要大力拧干，最好能用大毛巾将水分吸掉，置于阴凉干燥处自然阴干。避免长时间日晒，更不要使用烘干机或吹风机，那会伤害衣料使其变形。
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夏天游泳宝宝穿泳衣的四大误区
游泳是炎热的夏季最适宜的运动休闲方式。既清凉舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止娱乐——学会游泳，意味着宝宝多一项求生技能，在水边会更安全。同时能够增强宝宝的力量性和协调性，使宝宝体形健美。
工欲善其事必先利其器，宝宝快乐游泳，首先要有一套好泳衣。小编在一些游泳场所实地观察了下，发现有些宝宝把泳衣穿得紧巴巴的，有些宝宝又穿得松垮垮的，还有些粗心的妈妈没给宝宝准备好泳衣，到了沙滩边随便在路边买了一件就给宝宝套上了……这些妈妈都犯了宝宝泳衣穿着的误区。
误区一、不合身也往身上穿
一款泳衣宝宝穿着舒适与否，尺寸大小是考察的第一要素。要给宝贝选择合身的泳衣，过紧或过松都不利于宝贝在水中的运动。
泳衣太小宝宝不仅穿着不舒服，还影响血液循环，泳衣过大会增大宝宝在水中活动时的阻力。不少宝宝对水有一定的恐惧感，贴身的泳衣能给宝宝多一点的安全感，所以要选择一款大小合适的泳衣，不能因为泳衣有弹性，只要穿得上，不管合不合身就往宝宝身上穿。
在为宝贝选择泳衣时，可以对游泳衣裤进行多次拉伸，如果仍回到原样，说明回弹复原性好。女宝宝的泳衣上有一些自然裙摆，会把宝宝装点成水上小天使，但过多，过于复杂的装饰物则会成为宝宝在水中的负担，影响肢体运动，因此，泳衣应该选择款式简洁的，至于图案的选择就可以丰富多彩，像卡通图案的泳衣是宝宝的最爱。
误区二、买了不洗直接穿
夏天去游泳场所，尤其是沙滩，经常会看到路边小贩在摆卖泳衣，有大人的，也有小孩的。顾客络绎不绝，其中不乏一些是买给宝宝直接穿的。
有些粗心的妈妈没有提前给宝宝准备好泳衣，等到了沙滩或者泳池再匆匆忙忙买一件，也没时间洗就直接给宝宝穿了，泳衣看起来干净卫生，却不知里面隐藏了肉眼看不到的病菌，给宝宝健康带来了隐患。
游泳衣的纤维网里十分致密，经常网罗大量细菌，如痢疾杆菌、流感病毒、沙眼衣原体、化脓性皮肤病菌等。而且这些细菌常常随湿度的增高而大量繁殖。宝宝对病菌的抵抗力不必大人，而且泳衣又是贴身穿着的，因此，切不可轻视游泳衣的卫生，新游泳衣买回去以后一定要洗过再穿，用完后应立即清洗干净。
介绍夏季坐月子的四大误区
夏季坐月子或许会让不少年轻妈妈心生烦恼、气温一路高攀，这些客观外环境似乎与传统坐月子倡导的“裹头巾”、“长卧床”等老规矩充满着矛盾。究竟是该过一个清爽随心的月子，还是严阵以待乖乖听老人的话?其实，过于随便和过于紧张都不是好对策，下面介绍夏季坐月子的四大误区，必须避开。
误区一、捂、包
在不少老人的观念中，产妇在坐月子时家里最好门窗紧闭，禁忌开空调电扇，夏天应着长衣长裤，全身武装。事实是否真的如此呢?对此，玺悦月子会所的护理师赖安洳指出，房屋门窗紧闭，空气不流通，很容易导致产妇中暑。建议应适当开窗通风，不过必须严格避免穿堂风，也不能直接面对空调的出风口。产妇毕竟抵抗力较低，过多吹凉风容易出现感冒。产妇汗多时要记得勤换衣服，穿着无须过于严密，尽量以宽松、舒适的衣服为主。
误区二
一些老人认为，产后的妈妈体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动。事实上，这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环，促使恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。顺产的产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产，术后一两天也可下地活动，不过要避免过于猛烈的动作。
误区三
在传统观念里，如果产妇在坐月子期间洗头、洗澡，就会落下关节炎等月子病。事实上，对于洗澡与否或何时洗澡应当因人而异。对于正常分娩的产妇，24小时内的确不可以洗澡，但在分娩后2-5天便可洗澡。建议洗澡多用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，最好将水温调至34-36摄氏度。如果分娩时出血过多或留有创口，那么最好等产妇自身身体调理好了再洗澡。
误区四
很多产妇在产后的头几天里几乎过着“食之无味”的生活。这是因为老人告诫。事实上，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，如果长期不摄入盐容易出现低钠综合征。所以在月子期没必要刻意不摄盐，只需以清淡的饮食为主，减少辛辣调味料即可。
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