在英文中婴儿抚触与抚摸是同一个词:Touch,然而婴儿抚触是种医疗方法,与抚摸不同,对手的力度以及手法都很有讲究,如果做得不恰当,可能会使宝宝感觉不适或者瘙痒,不能配合,因此学习婴儿抚触需要专业、系统的指导。
下面就让我们一起正式开始学习抚触吧!
第1步:取适量或,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
第2步:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行。
第3步:按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
第4步:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂至手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。
第5步:按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
第6步:双手平放背部从颈部向下按摩。
抚触的步骤就这么6步,整个过程也仅需15~2分钟,很简单吧。通过身体抚触,传递爱的信息,让宝宝从中获得安全感和健康的身体。抚摸接触中,父母用心体会宝宝的情绪,拉近彼此的距离,与宝宝互动享受幸福的感觉。这么美好的时刻,相信再忙的父母也不会错过,一定愿意抽出这段时间来留给自己跟宝宝吧!
简单易学的婴儿抚触6步骤
在英文中婴儿抚触与抚摸是同一个词:Touch,然而婴儿抚触是种医疗方法,与抚摸不同,对手的力度以及手法都很有讲究,如果做得不恰当,可能会使宝宝感觉不适或者瘙痒,不能配合,因此学习婴儿抚触需要专业、系统的指导。下面就让我们一起正式开始学习抚触吧!
第1步:取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
第2步:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行。
第3步:按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
第4步:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂至手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。
第5步:按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
第6步:双手平放背部从颈部向下按摩。
抚触的步骤就这么6步,整个过程也仅需15~2分钟,很简单吧。通过身体抚触,传递爱的信息,让宝宝从中获得安全感和健康的身体。抚摸接触中,父母用心体会宝宝的情绪,拉近彼此的距离,与宝宝互动享受幸福的感觉。这么美好的时刻,相信再忙的父母也不会错过,一定愿意抽出这段时间来留给自己跟宝宝吧!
婴儿抚触有哪些步骤?
(1)脸部(舒缓脸部紧绷)
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一[1]个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
(2)胸部(顺畅呼吸循环)
双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。
(3)手部(增加灵活反应)
将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。
双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。
(4)腹部(有助于肠胃活动)
按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”,传递爱和关怀。
(5)腿部(增加运动协调功能)
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
(6)背部(舒缓背部肌肉)
双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
四、婴儿抚触常见的问题
1.宝宝哭闹的正厉害,抚触能让他平静吗?
先让宝宝哭闹停下来,找到原因并解决后,待宝宝情绪稳定后再做。
2.宝宝老是睡不好,抚触有用吗?
当你的宝宝哭闹不安,不愿入睡时,一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现,当停止摇摆时,处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来,而哭闹的情况均有增加的趋势。一项研究显示:如果你保持在宝宝睡前对他(她)们进行抚触的话,宝宝就较容易安然入睡,较少哭闹了。
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