一、抚触的准备
（一）抚触者要剪短指甲并打磨光滑。取下戒指手镯等饰物。清洁并温暖双手。
（二）为婴儿准备好无刺激的润肤油或橄榄油。
（三）室内温度以23—25℃为宜。
（四）选择中速轻柔而有节奏的音乐。
（五）先在掌心倒些润肤油，搓匀后再做抚触。
（六）边做抚触边与婴儿说话，要面带微笑轻声告诉宝宝现在做哪个部位，让宝宝渐渐熟悉这些部位，这样不仅能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝有无异常情况。
（七）宝宝脐带未脱落前，抚触时要避开脐部。若婴儿哭闹时应停止。
二、抚触的时间
抚触应在沐浴后或午睡、晚睡前进行，即在婴儿不宜太饿或太饱时。每次抚触时间15—20分钟，但一定要坚持做，最好每天固定抚触时间。
三、抚触的手法
（一）面部抚触
手法1：眉部抚触。两手拇指分别放置于婴儿两眉眉头上方，其它四指放于脑后。用两拇指从眉头上方向两侧慢慢地推压至发际，重复3次。
手法2：鼻部抚触。两手拇指放在婴儿眼眶下鼻梁两侧，其它四指放在脑后。用两手拇指沿鼻梁两侧向下慢慢推压至上唇，转为水平滑行向外上绕过颧骨，继续慢慢推压至耳前停止。重复3次。
手法3：下颏抚触。两手拇指分别由下颏中间向外上方滑动止于耳前，重复3次。
（二）颈部抚触
手法：用拇指和其它四指配合，轻轻按摩婴儿脖子，从下巴到胸前，从耳后至肩膀。
（三）头部抚触
手法：左手托头，用右手食指、中指和无名指的指腹从前额中间发际慢慢地从头顶向枕部滑动至耳后。反复做3次，在换手做对侧头部抚触。
头面部抚触可以舒缓面部因吸吮、啼哭或长牙所造成的面部肌肉紧绷。力度应中等并慢慢地做。
（四）胸部抚触
手法1：前胸抚触。将两手展平分别置于婴儿胸骨下缘，用手掌面紧贴前胸慢慢向上滑动，当指尖碰到锁骨后慢慢滑向肩胛方向。
手法2：舒展胸大肌。将左手并拢展平指尖向左斜放在婴儿右侧胸廓下缘用左手食指、中指指腹由右侧胸廓外下方向对侧锁骨中点慢慢推压，要避开婴儿乳头，再将右手并拢展平指尖向左斜放在婴儿左侧胸廓下缘，用右手食指、中指指腹由左侧胸廓外下缘向对侧锁骨中点慢慢推压，同样也要避开婴儿乳头。抚触力度稍大，可看到指尖前有皮肤皱褶。重复4次。
手法3：扩胸运动将两手拇指放入婴儿手心，其余四指放于婴儿手背握住婴儿双手，将婴儿两手臂向两侧水平伸展，再向胸部慢慢做交叉抱臂，先是右臂在上，后是左臂在上，重复四次。力度稍大。胸部抚触可促进血液循环及胸式呼吸。
（五）腹部抚触
右手五指并拢指尖向左放在婴儿右下腹部，用四指指腹及掌心按顺时针方向，由右下腹、右上腹、左上腹、左下腹慢慢地做倒u字型按摩，；力度适中重复4次。腹部抚触可促进肠蠕动，增强胃肠功能，预防腹胀和便秘。促进婴儿消化和吸收。
（六）上肢抚触
手法1：搓手心。婴儿手心朝上，用左手捏住小儿四指，用右手食指在婴儿手掌部做顺时针搓动，右手16圈，左手24圈，力度和速度中等。
手法2：搓手背。婴儿手背朝上，抚触者将四指并拢分别放在婴儿手掌下，用两手拇指在婴儿手背交替搓动，右手搓16下，左手搓24下，力度和速度中等。
手法3：转揉手指。用拇指、食指和中指轻轻转揉手指，从每根手指的根部向指尖转搓，从大拇指依次搓向小拇指，右手每根手指搓2次，左手每根手指搓5次。
手法4：搓合谷。合谷穴位于拇指和食指延长线交叉点内，抚触者用拇指沿顺时针方向揉动，右手20圈，左手30圈，力度和速度中等。
手法5：搓手臂。抚触者右手握住婴儿手掌，左手握住婴儿上臂根部，手掌要与婴儿手臂全面接触，向手腕部慢慢做环状滚握，换手在同只手臂上做同样的揉握，在换另一只手臂做同样抚触动作，也可用双手同时滚搓婴儿手臂，力度中等。
手法6：手臂大运动。将婴儿手臂提起与身体呈90度，以肩部为轴，向外循环转动一周后回到原处，两臂各做4次，力度和速度中等。
抚触上肢可促进手臂血液循环和肌肉关节运动，促进上肢神经发育，为日后精细运动做准备。
（七）下肢抚触。
手法1：搓脚心，用两手拇指从脚跟向脚心做交叉推按。再将右手拇指放在婴儿脚跟处，用右手食指在婴儿脚心处做顺时针环状搓揉，右脚16圈，左脚24圈，力度和速度中等。
手法2：按脚背。将两手食指和中指放在婴儿脚下，与无名指和小拇指配合夹住婴儿小脚，再用两手大拇指横向一上一下轻轻搓脚背，右脚搓16下，左脚搓24下。
手法3：转搓脚趾。用拇指、食指和中指轻轻转搓婴儿脚趾，从脚趾根部搓向脚尖，从大脚趾依次搓向小脚趾，右脚每根搓3回，左脚每根搓5回，力度中等。
手法4：膝部抚触。先握住婴儿右脚弯曲右腿向腹部推动，使婴儿大腿紧贴其腹部再收回右腿，再做左腿同样动作，每腿重复4次，力度和速度中等。
手法5：双腿上举、双手握住婴儿膝部，拇指在小腿肚处，向上举起婴儿双腿达90度后再复原，重复4次，力度和速度中等。
手法6：双腿外展。将婴儿双腿弯曲并分别慢慢外展后再复原。重复做4次，力度中等。
手法7：搓腿，一手握住婴儿小脚，一手从大腿根部向脚腕处做螺旋式握压，力度和速度中等。每腿做4次。
下肢抚触可强化下肢肌肉和关节的功能，促进腿和脚的灵活反应增强爬行、站立和行走的协调功能。
（八）腰背部抚触
手法1：推背，婴儿取俯卧位，以脊柱为中心，用两手指腹一下一下向外推压，从上推至骶尾部，稍用力，速度适中。
手法2：推脊，用两手食指和中指指腹在脊柱两侧，从上至下滑行至骶尾部，再从下至上推至颈椎处，向上推行时指尖前皮肤应起褶皱为好，重复3次，力度适中，以孩子能接受为宜。
腰背部抚触可舒缓背部肌肉疲劳，促进消化功能，增加食欲，提高机体免疫力。
（九）臀部抚触
用两手掌分别按在婴儿臀部，分别由内向外做环状按摩，可稍用力，速度中等。
最后，用两手轻怕婴儿脸蛋，告诉宝宝今天的抚触结束了。
在给宝宝抚触时，宝妈们要注意不要配戴首饰，双手指甲要短无倒刺，手撑要温暖光滑，以免划伤宝宝的皮肤。在抚触前可以涂些婴儿润肤液，可以起到润滑的作用。
常做婴儿抚触好处多多 正确的抚触步骤有哪些
对于每一个家庭来说，大家都是十分关心孩子的成长问题的。婴儿抚触是现代比较流行的一种婴儿护理方式，这成为了更多的婴儿值得关注的，婴儿抚触的步骤是什么呢？让我们一起来跟着小编来学习吧，好机会你还会错过这么好的知识的学习吗？赶紧行动起来吧。
婴儿抚触的好处
经常给宝宝做抚触能够增强宝宝免疫力，提高抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进宝宝排便；在抚触过程中，通过妈妈和宝宝之间的肌肤接触还能起到安抚宝宝情绪的作用，能促进亲子关系；婴儿抚触同时还能促进宝宝行为发育、协调能力、自我认知能力和智力的发展。
在给宝宝做抚触前，一定要做好准备工作。首先，房间要温暖、宁静，可以播放一些柔和的音乐，有助于妈妈和宝宝彼此放松；其次，准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品；第三，选择适当的时间抚触，宝宝太饿或太饱都不宜做抚触，可选在两次进食中间；第四，抚触前要先温暖双手，在掌心倒一些润肤油，双手搓热再轻轻抚触宝宝。
婴儿抚触的步骤
婴儿抚触的操作顺序一般是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在给宝宝做抚触时，应按照这个基本顺序，在抚触过程中注意观察宝宝反应，根据宝宝的反应及时做出调整。
1、脸部抚触
在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从宝宝的前额中心处开始，双手拇指轻轻往外推压，从额头至太阳穴，接着是眉头、眼窝、人中、下巴。
2、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩（注意避开乳头），复原；然后换左手以同样方法在对侧进行，就好像在宝宝胸部划个大叉。
3、腹部抚触
在宝宝腹部以顺时针方向按摩，注意在宝宝脐痂未脱落前别按摩该区域。腹部抚触可以加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作最后应该在宝宝的下腹结束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。
4、上肢抚触
双手先抬起宝宝一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后按摩手掌和每个手指头。换另一只手，同样的方法按摩一遍。
5、下肢抚触
从宝宝大腿开始，轻轻挤捏至膝盖、小腿，再到脚踝、脚掌、脚趾。
6、背部抚触
让宝宝趴在床上(注意保持宝宝呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始，从颈部开始顺着脊柱向下按摩，然后用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。
如果你想要提高孩子的免疫力的话，我们就可以通过抚触帮助孩子，上面为大家介绍的婴儿抚触的步骤，是值得大家学习的，新手妈妈们赶紧学起来吧，让我们一起来为孩子打造更加好的成长环境吧，好机会你还会错过吗？心动的好机会你值得关注。
抚触新生儿好处多多
看着可爱的宝宝，妈妈忍不住轻轻抚摸。经常对新生儿进行抚触，有利于亲子感情的形成，也有利于宝宝的心理健康。妈妈们就从抚触的作用和注意事项开始了解吧。
抚触新生儿好处多多
新生儿抚触的作用
早产儿疾病儿抚触
长期以来，关于婴儿抚触的绝大部分研究都集中在早产儿。对早产儿进行抚触治疗，可以使羸弱的早产儿的体重、觉醒时间、运动能力等明显增加，住院时间缩短，甚至在出院后的随访中，这些经过抚触治疗的早产儿在体重、智力、行为评估方面，都大大高于未经抚触的早产儿。
由此延伸，医学专家又将抚触治疗进一步运用于疾病儿，结果同样取得了令人振奋的效果。
健康新生儿抚触
对于健康新生儿，实验结果也表明，经过抚触的新生儿，奶量摄入要高于未经抚触的新生儿。抚触可以增加胰岛素、胃泌素的分泌，而且还有减轻疼痛的神奇功效。对于剖腹产的婴儿，抚触可以消除剖腹产后的隔阂，建立更加深刻的亲子关系。
随着研究的进一步拓展，抚触研究进入了脑科学和心理学的全新领域。抚触能让孩子感觉安全、自信，进而培养成独立、不依赖的个性。抚触也能增加机体免疫力，刺激消化功能，减少婴儿焦虑。
为新生儿抚触时，不要太拘泥于一些刻板固定的形式，以宝宝感到舒适愉悦为主。但从基本程序上来说，应先从头部开始，然后是脸、手臂、胸部、腹部、腿、脚和背部。
抚触的注意事项：
1.抚触的时间最好安排在两次喂奶之间，洗澡后也可进行。
2.室温保持在22～26度为宜，同时可以放些优美的音乐
3.可以一边按摩一边和宝宝轻轻地聊天，进行独特的情感交流。
4.抚触前要用热水洗手，并将润肤油倒在手心作为润滑剂；不要将乳液直接倒在宝宝身上。
5.刚开始时手法要轻柔，之后慢慢增加压力，以宝宝舒适为宜。
6.抚触时间从5分钟开始，以后可以慢慢延长至15～20分钟；每天1～2次，每个部位抚触2～3遍。
7.抚触的同时要密切观察宝宝的反应，出现下列情况时应立即停止抚触：哭闹、呕吐、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色出现变化。
8.对早产儿或低重儿进行抚触时，室温应保持30℃左右。
9.提前准备好毛巾、尿布和替换的衣服。
10.抚触最好每天都进行，如果三天打鱼两天晒网就没什么效果了。
小编总结：抚触的好处多多，首先，婴儿抚触让宝宝身体更强健，不安情绪减少，睡眠更加平稳。其次，婴儿抚触对早产儿增加体重有帮助。更重要的是，婴儿抚触能刺激宝宝的情商发育，给宝宝做抚触的能促进宝宝情绪的调适及各种感觉的统合，促进宝宝正常的心理发育，即我们所说的“情商发育”。
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