昨天上午,浙江省人民医院皮肤科来了一对母女,女孩雯雯今年7岁,脸上红红一片,露出胳膊给医生看,一双小手和嫩嫩的双臂已经晒脱了皮。
“周末带孩子到郊区采野果,下午又在露天游泳池游泳,玩了一天。临出门时是想着要不要给孩子涂点防晒霜,但觉得孩子还太小,怕用了反倒伤了皮肤。结果晚上回家,雯雯的皮肤就开始发烫、疼痛,今天还脱皮了。”雯雯妈妈说。
皮肤科主任潘卫利检查后发现,雯雯得的是日光性皮炎,需要药物治疗。
“年轻妈妈几乎个个是防晒霜的使用者和拥护者,但很多妈妈想不好要不要给孩子用防晒霜。其实应该用,而且学龄时期就该开始使用。”
潘卫利说,从上小学开始,孩子单独外出的机会就大大增加,使用防晒霜能有效减少皮肤老化的速度和皮肤癌的发生几率。
在防晒霜的选择上,最好找那些为孩子专门设计的产品。成人防晒霜成分过于复杂,除了防晒成分以外,一般都还含有美白、防皱及抗衰老成分,这对孩子娇嫩的皮肤来说是个负担。孩子专用的防晒霜成分较为简单、单纯,功能比较单一,大都仅含有温和的物理遮光剂。如果一定要给孩子使用成人防晒霜,最好选用温和、安全性高、针对敏感性皮肤的产品,减少对小孩皮肤的刺激。
防晒霜的使用也有讲究,提前半小时涂抹效果较好。而且在给孩子使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。敏感皮肤的孩子要在医生指导下慎用或不用防晒用品。随着气温升高,紫外线渐强,应避免让孩子在强阳光下长时间活动。
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给孩子买防晒霜 先要读懂这些术语
炎炎夏日,妈妈带孩子出行务必做好防晒措施,包括打遮阳伞、带遮阳帽、穿上长袖衣物等,如果需要较长时间在户外待着,尤其是到海边等较晒的地方,建议给孩子使用防晒霜。
不过,很多妈妈在选购防晒霜的时候,常常陷入选购障碍,除了以品牌口碑和价格作为选择标准外,似乎再无其他选购依据,育儿编辑在此建议大家多了解一些防晒霜的专业术语,更方便为宝宝购买防晒霜。
UVA和UVB
我们通常会听到商家宣传防晒霜产品是,特地强调既能防UVA,又能防UVB,这是为什么呢?
阳光中的紫外线依波长的不同分为3个区段: UVA区为长波紫外线,波长320~400,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌;UVB区为中波紫外线,波长280~320,主要是使皮肤灼伤以及使皮肤发红,会引起皮肤表皮细胞的改变,导致皮肤出现晒斑、红斑、晒伤等情况;UVC区为短波紫外线,波长200~280,伤害性最强,但绝大多数都被臭氧层吸收,对我们危害很小,因此我们防晒主要是防 UVA和UVB。
SPF和PA
我们可以从防晒霜的外包装上看到SPF指数和PA指数,比如某品牌标注为“SPF30”和“PA+++”,这是什么意思呢?
SPF是指防晒系数(Sun Protection Factor,缩写为SPF),是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量。SPF值可用于衡量防晒霜抵御UVB射线危害的时效长短,比如你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色,而如果你使用了SPF30的产品,可以保护你的皮肤达7小时之久(30*15=450分钟)。
需要注意的是,并不是SPF值越高越好,SPF值越高质地越厚,不利于皮肤呼吸。
PA即protection of uva-1,是表示防晒霜抵御 UVA伤害的指数,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。不过并不是所有的防晒产品都能防止UVA,如果产品没有标注PA值,那么有可能产品并没有防止UVA的效果。
物理防晒和化学防晒
有的妈妈在购买防晒霜的时候,导购员不是会强调宝宝防晒霜是纯物理防晒更安全,因为化学防晒可能会产生过敏之类的,那么妈妈们知道什么事物理防晒,什么是化学防晒吗?又该如何辨别这两款类产品呢?
物理防晒剂主要是靠反射作用,屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的,不会被皮肤吸收。由于本身是惰性的,稳定性很好,不会像化学防晒那样发生光降解。物理防晒剂通常以二氧化钛和氧化锌为主要成分,妈妈可以查看防晒霜的成分表,如含有这两种成分说明有物理防晒的效果。
化学防晒是将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来,避免了紫外线的直接损伤。化学防晒剂中添加了多种UVA和UVB的吸收剂。由于防晒剂在吸收紫外线的同时也在逐渐被氧化,吸收到一定程度,防晒效果就会变弱,所以要根据紫外线的强度和时间及时补涂。
物理防晒和化学防晒各有利弊,物理防晒不被皮肤吸收,但质地相对厚重且发白,而且防护效果有限;化学防晒质地轻薄,但可能会被皮肤吸收,有发生过敏的可能。目前也有些产品是艰巨了物理防晒和化学防晒效果。
妈妈们在选购的时候可以按自己的需求来选择,如果宝宝容易过敏就不要选择化学防晒产品,否则可以任意选择,一般建议3岁以下的宝宝使用化学防晒霜。
宝宝要不要抹防晒霜?
我从女儿满两岁开始就给她用防晒霜了,当然也只是在太阳大的时候。夏天紫外线那么强烈,孩子又爱出门,戴帽子什么的又太热了,孩子皮肤上不涂点防晒霜保护一下怎么行呢?我给她用的是孩子专用的防晒霜,闻起来味道没那么大,也还蛮温和的。我女儿现在4岁多了,皮肤还是很白的。(yaoyao妈妈)我家宝宝快一岁啦,自满月起,我基本上只要是晴天都带他出去晒一晒,医生说多晒太阳可以补钙,我从没有为他擦过防晒霜。本来就是出去吸收紫外线的,干吗还擦防晒霜呢?而且不管是儿童防晒霜还是成人防晒霜,肯定都含有化学成分,宝宝皮肤那么娇嫩,用了肯定会对宝宝皮肤不好,所以我是坚决反对给孩子擦防晒霜的。(瓜瓜妈)专家观点儿科专家指出,儿童的皮肤没有发育成熟,抵御紫外线的能力还很弱,而且往往在阳光下停留的时光很长,据估量,照射在儿童身上的紫外线数目比成人多三倍。在没有保护的情形下,皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期),成年以后患皮肤癌的风险也越大。因此夏季带宝宝在户外运动时,一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下,可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可,也可以选择一些儿童专用的防晒霜,但千万别给宝宝用成人防晒霜,以免给孩子肌肤造成伤害。此外,如果要给孩子涂抹防晒霜,以提前半小时涂抹较好。而且在给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落而失效。另外,专家强调,孩子在户外的时间是可以控制的,紫外线最强的时候不要出门。一般来说,上午10点以后至下午2点之前,宝宝最好别外出活动。宝宝被晒伤的家庭处理法1、洗澡洗个澡能让孩子的皮肤变凉,并且使他的情绪平静下来,而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时让孩子避免暴露在阳光下,直到他的伤处痊愈。2、冰敷或用芦荟液对暴露部位的红斑,可以外擦炉甘石洗剂或振荡洗剂,也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定孩子不对芦荟过敏),如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处。3、冰牛奶湿敷局部红斑明显水肿者,可以用冰牛奶湿敷,能起到明显的缓解作用,一般每隔2~3小时湿敷20分钟,直到急性红肿表现消退;亦可用3%硼酸水冷敷,以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等),有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。4、涂抗菌素软膏如果有水泡或破溃出水的皮损,可以用1:2000的黄连素水清洗局部后外涂抗菌素软膏(如百多邦、达维邦等)。5、避免衣物摩擦如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦,外涂硅霜或参皇霜。(兼职编辑:晏紫妮)
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