进入冬季，天气变得越来越冷，日照时间也变得越来越少，但是众所周知婴儿晒太阳的好处，那么面对冬季这样一个特殊的季节婴儿如何晒太阳呢?冬季晒太阳有哪些注意事项需要宝宝家长了解的呢?今天我就跟大家一起来分享一下冬季婴儿晒太阳的注意事项。
我们在冬季带宝宝外出晒太阳要选对时间，在冬季带宝宝出门不要过早，有些大一点的宝宝习惯了夏季每日出门玩耍，寒冷的冬季突然降临他们还不适应憋在屋子里，总是想往外跑，即使是这样，也要控制宝宝外出的时间，过早出门温度低，太阳也不是太充足，最佳时间是上午10-12点，这2个小时阳光是最理想的，照在宝宝身上暖洋洋的。
有些家长觉得外面的温度太低怕孩子感冒就选择在屋子里面隔着玻璃给婴儿晒太阳，这样的方法是不可取的，玻璃虽然透明但也能将大部分的紫外线阻挡在外面，失去了晒太阳的意义，如果怕宝宝被风吹到或者着凉感冒，可以适当的多穿一些衣服，但不能穿的过多。因为冬季的太阳紫外线强度很低，如果宝宝捂的特别严实紫外线很难照射到宝宝身上，也会失去照射的意义。
冬季带宝宝晒太阳的时间不能过长，毕竟室外温度比较低，如果感觉到宝宝开始流鼻涕或者手脚冰凉就要立即回家，虽然不能在室外呆过久，但是可以分2次出门晒太阳，上午10点，下午3点，这样两次相加起来日照时间就够了。
冬季气候干燥，带宝宝出门晒太阳时最好不要选择环境比较复杂的地点，例如街边，汽车尾气会影响宝宝的健康，汽车驶过带起的尘土因为气候干燥的原因很难迅速吸附在地面上，这样有害细菌就容易通过宝宝的呼吸进入体内，最好带宝宝去小公园或者小区内的小花园，虽然这个季节已无绿色，但至少比马路上要干净、清净得多，也有利于宝宝的健康。
久久健康网温馨提示：冬季虽然气候低但也要坚持每日带宝宝外出活动，因为只有这样才能真正的提高宝宝的免疫力，避免宝宝突然受到冷空气的侵袭而生病，宝宝习惯了室外的寒冷体内就会产生抗体，不怕风寒了。所以冬季婴儿晒太阳也是至关重要的事情。
(编辑：苗皓)
夏季宝宝晒太阳应该注意什么呢？
选择适当的时间
孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
需要强调的是，不管是哪个季节，在上午10时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。
不要给宝宝穿得太多
有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。
注意照射部位
应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。
晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡
因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。
不要在室内隔着玻璃晒太阳
皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。
久久健康网温馨提示：晒完太阳后，最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类，保养一下宝宝的皮肤。
(编辑：苗皓)
夏季宝宝出湿疹应该注意什么呢？
湿疹常为对称性分布。根据临床表现分为干燥型、脂溢型和渗出型。这种婴儿常伴其他过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎、荨麻疹等疾病。
夏季婴儿湿疹九大注意事项
婴儿湿疹的治疗：湿疹可使用的药物种类繁多，药物剂型的选择依据湿疹表现而定，不能自行滥用药物，以免引起皮肤损害或感染，应在医生指导下用药。
(1)如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖，或试用其他代乳食品;
(2)如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物;
(3)食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多;
(4)母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃引起过敏的食物。
(5)日常护理中要注重：尽量不用碱性大的肥皂。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品;
(6)不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多;
(7)为避免抓破皮肤发生感染，可用软布松松包裹双手，但要勤观察，防止线头缠绕手指;
(8)头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的食用油，第二天再轻轻擦洗;
久久健康网温馨提示：在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应。
(编辑：苗皓)
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