天气越来越热，宝宝在父母的陪伴下进行适量的户外运动，对其身体发育非常好，但什么时间，什么地点以及穿什么出去，会让宝宝感觉格外开心呢?
最好在早上1点前，下午4点后，宝宝选择外出活动的时间应该在上午1点前和下午4点后。要知道，上午1点至下午4点紫外线最为强烈，宝宝的皮肤尚未发育完全，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。
带宝宝去户外应该注意什么？宝宝最好穿做长衫帽子防紫外线，户外活动要给宝宝戴宽沿遮阳帽，穿上透气的长袖薄衫、长裤，遮护暴露的四肢皮肤。即使在阳光相对不太强烈的时间里外出，也应该让宝宝在树荫下或阴凉处活动。这样，宝宝的身体同样可以吸收到紫外线，同时又保护到皮肤。
玩耍的地方应该是树荫遮档清凉处，每次活动约1小时左右。这样不会妨碍宝贝身体对紫外线的吸收，还起到防晒护肤的效果。如果带宝宝去水边或者沙滩玩，当宝宝从水里上来后，应马上擦干身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，使紫外线加倍被吸收;同样，在沙滩上也应给小宝贝更严密的皮肤遮掩。
室外应该避免长时间抱孩子，家长应避免长时间抱着宝宝，因为这样会造成体温过高，不利于宝宝散热，外出最好使用婴儿车，3个月以下的宝宝不要选择坐式婴儿车;即便选择卧式婴儿车，当道路不平时也要把宝宝抱出来，以免躺着颠簸，震伤大脑;而抱着宝宝外出，要注意经常换姿势，以免长时间抱着影响局部地区血液循环不好。
带宝宝带户外去应该注意什么
刚刚出生的宝宝是不能随意的抱出去的，但是当宝宝逐渐的长大，如果一直待在室内也是不利于宝宝的健康成长的。因此宝爸宝妈们可以在条件允许的情况下带宝宝到户外去。当然，值得注意的是，带宝宝带户外去，需要注意的事项是很多的，需要准备的物品也是很多的，下面就向大家介绍一下。
（1）为避免蚊虫鼠蚁的叮咬，要为宝宝涂上防蚊水，还要避免去低矮树荫等蚊虫密集处。
（2）避免阳光直射宝宝脸部，同时要准备好防晒帽并涂好防晒霜。
（3）在玩水过程中，注意看好宝宝，避免被水呛到；此外要做好保护，不要让宝宝害怕或不小心受凉。
（4）随时关注天气的变化，下雨天提前准备好雨具，以免措手不及。郊区早晚温差较大，要及时为宝宝增减衣物，以免生病。
（5）切勿让宝宝独自留在推车内，必须要有2位以上的大人照顾，其中1位专职看护。
带宝宝带户外去应该注意什么呢？上面小编已经向大家详细的罗列了宝爸宝妈需要注意的事项以及需要准备的物品，希望能给大家提供一定的帮助。好了，今天就向大家介绍到这里，如果大家想要了解更多的宝宝出行需要注意的事项，可以继续关注久久健康网的相关内容。
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