乳牙在孩子生长过程中扮演相当重要角色,不但要负责咀嚼食物以获得营养,还要诱导恒牙萌发、促进颚骨发育,同时也会影响发音和美观。
儿童牙科专家表示,宝宝大约出生六个月开始长第一颗乳牙,乳牙的萌发顺序主要从前面到后面,不过上排虎牙长出时间有时会比后面牙齿慢,所有乳牙的长牙过程可持续两年到两年半时间,大多在两岁半到三岁时就可以长齐。
tips:宝宝乳牙生长顺序
乳牙长牙原则上是左右对称,上下牙弓萌发顺序大致如下:
下排正中门牙→下排侧面门牙→下犬齿→下排第一大臼齿→下排第二大臼齿
上排正中门牙→上排侧面门牙→上排第一大臼齿→上犬齿→上排第二大臼齿
乳牙若未做好保健,对恒牙会有很大的负面影响,张毓珊主任强调,宝宝长大要有一口漂亮又整齐的牙齿,必须从乳牙的维护做起,因为乳牙的位置与恒牙的位置差不多,如果乳牙清洁不理想,细菌容易顺着牙根往下侵袭,使恒牙受到感染,大一点长出来的恒牙可能出现形状、颜色的差异,甚至还没长出就蛀掉。
此外,乳牙如果因蛀掉而提早脱落,两边乳牙容易倾倒,使得恒牙萌发时空间受挤压,排列会不整齐。
想要好牙齿护牙从宝宝乳牙开始
乳牙在孩子生长过程中扮演相当重要角色,不但要负责咀嚼食物以获得营养,还要诱导恒牙萌发、促进颚骨发育,同时也会影响发音和美观。
儿童牙科专家表示,宝宝大约出生六个月开始长第一颗乳牙,乳牙的萌发顺序主要从前面到后面,不过上排虎牙长出时间有时会比后面牙齿慢,所有乳牙的长牙过程可持续两年到两年半时间,大多在两岁半到三岁时就可以长齐。
BOX:宝宝乳牙生长顺序
乳牙长牙原则上是左右对称,上下牙弓萌发顺序大致如下:
◎下排正中门牙→下排侧面门牙→下犬齿→下排第一大臼齿→下排第二大臼齿
◎上排正中门牙→上排侧面门牙→上排第一大臼齿→上犬齿→上排第二大臼齿
乳牙若未做好保健,对恒牙会有很大的负面影响,张毓珊主任强调,宝宝长大要有一口漂亮又整齐的牙齿,必须从乳牙的维护做起,因为乳牙的位置与恒牙的位置差不多,如果乳牙清洁不理想,细菌容易顺着牙根往下侵袭,使恒牙受到感染,大一点长出来的恒牙可能出现形状、颜色的差异,甚至还没长出就蛀掉。
此外,乳牙如果因蛀掉而提早脱落,两边乳牙容易倾倒,使得恒牙萌发时空间受挤压,排列会不整齐。
第一颗乳牙萌发时,带宝宝向牙医报到
美国的儿童牙科学会,暨美国小儿科学会都建议婴幼儿在长出第一颗乳牙时,就应该看牙医,主要由牙医与父母沟通,了解父母平常如何护理牙齿和饮食习惯等等,并教导父母该如何做好清洁,保护宝宝的乳牙,如何建立正确饮食习惯,同时为宝宝进行牙齿涂氟工作,氟可强化牙齿珐琅质,对初期蛀牙有再钙化功用,使牙齿恢复健康,对牙齿的保健有很大帮助。
通常建议后续约每半年检查一次,如果属于蛀牙的高危险群,大约每三个月就要回诊检查。
牙齿变色、牙龈流血,小心奶瓶性蛀牙
父母最担心莫过于宝宝有奶瓶性蛀牙,奶瓶性蛀牙是因为婴儿含着奶瓶睡觉,或长时间含奶瓶,奶瓶中有糖类物质(乳糖),而造成上前牙近牙龈部位蛀牙。如果发现宝宝牙齿开始变色,或宝宝不太让人碰牙齿、牙龈有出血情形,就是奶瓶性蛀牙的征兆,等到牙齿有洞洞出现,就是已经蛀牙了。
饮食习惯是造成奶瓶性蛀牙的最主要原因,宝宝很难避免少量多餐,每天会用好几次奶瓶,无论喂母奶或配方奶,每次喝完奶都要用纱布、牙刷或清水帮宝宝清洁牙齿。
错误饮食习惯,蛀牙最大元凶
临床发现大部分宝宝蛀牙的发生,与饮食习惯有最直接的关系,父母最容易疏忽就是使用奶瓶、喝母乳的频率太高,以及给宝宝太多糖类食物;而且喝完奶、吃完食物未立即清洁牙齿就让宝宝睡觉,才会造成蛀牙;此外,有些宝宝本身牙齿长的比较拥挤,也会增加蛀牙的机会。
有些父母则认为宝宝喝完奶只要漱漱口即可,或觉得乳牙坏掉还有恒牙,所以没关系,尤其老一辈在照顾上更容易有这些偏差的观念,而且即使看完牙医,仍无法从生活中落实牙齿清洁的工作,最后还是难逃蛀牙的后果。
宝宝乳牙的保健,怎么做?
◎及早改用杯子喝奶
幼儿对牙刷比较会抗拒,妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙,或使用指套(市面上有贩卖,上面呈颗粒状)进行清洁,一岁以后,大约15个月开始,可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。
此外,最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶,建议使用训练杯帮助戒除奶瓶,并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡,而每次 奶时间应控制在20分钟以内。
◎使用沟隙封填剂,减少蛀牙机会
有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙(尤其是咬合面,家长很难用牙刷清洁,所以蛀牙很容易从这些缝隙开始,建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂),把沟隙填平,以利于清洁,减少蛀牙的机会。
◎即便喝母奶,清洁步骤仍不能少
喝母乳和喝配方奶的宝宝,在乳牙的护理上都是一样的,如果无法避免边睡边喝奶,喝母乳的宝宝一样很容易蛀牙,父母绝对不能疏忽。此外,在长第一颗乳牙时带给牙医生检查,可在刚开始发生蛀牙时及时发现,并给予洁牙、涂氟,做好补救措施,同时提醒父母要注意的事项。
有些父母轻忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性,孩子已经一、两岁还在使用奶瓶奶嘴,也因此造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响,甚至嘴巴闭不起来等问题,宝宝能尽早看牙医,就能经由医生检查,阻止问题的发生。
我国并未像欧美国家实施饮水加氟,因此牙齿珐琅质会比较弱,加上宝宝除了喝奶之外,还会摄取糖果、饼干等糖类食物,所以牙齿对细菌的防御力较差,清洁上更显得重要。
宝宝牙刷怎么选?
父母要如何选择适合宝宝的牙刷?民间有很多针对各年龄小朋友所设计的牙刷,只要依标示选择即可,原则上选择刷头较小、刷柄较粗,方便孩子拿握的牙刷为主。建议横排不超过3排,直排不超过5排刷毛的牙刷最适合;等宝宝2~3岁以后,再挑选横排4排,直排6排刷毛的牙刷。如果牙刷上有蓝色标示带,只要颜色消失就要更换新牙刷,如果没有,大概每三个月要换新,否则时间一久,牙刷上累积太多细菌,反而会让牙齿越刷越脏。
至于牙膏的使用,刚开始并不需要,只要清水刷拭即可,等宝宝学会漱口时,再选择使用儿童专用的含氟牙膏。此外,有些宝宝牙缝较挤,最好能配合使用牙线清洁,宝宝还小当然要由父母协助,可使用牙线棒,大一点的宝宝如果要自己练习,不能选后端尖锐的牙线棒。
结语
宝宝长大后牙齿长得美不美、健不健康,都与幼儿时期乳牙的保健息息相关,因此,父母要特别谨慎,好好维护宝宝的牙齿,喝奶和吃完东西要立即清洁牙齿、避免过度依赖奶瓶、养成良好饮食习惯、减少零食摄取、定期检查及涂氟,才能为宝宝的牙齿健康打好根基。
保护宝宝乳牙从刷牙开始 如何正确刷牙
相信很多人起床的第一件事情就是刷牙,刷牙不仅仅是卫生的需求,也是为了让自己的形象加分,清新口气的同时,还能更好的抑制细菌的生长,那么如何保护宝宝的乳牙?宝宝刷牙的正确方法是什么?尤其是孩子,保护孩子的牙齿的方法,就在下面的介绍当中。
有些家长认为宝宝反正都要换牙,那乳牙就没有那么重要了!其实这是错误的,因为宝宝的乳牙没有保护好,就可能留下很多阴影。不仅会因为参差不齐而影响宝宝的颜值,时间长了还会让宝宝变得不自信。所以,乳牙一定要重视!
从长远的角度来看,宝宝的乳牙保护不好就很可能导致后面的牙齿参差不齐,从而影响到宝宝的外貌,还会影响到宝宝的说话,所以要从一开始就做好宝宝乳牙的保护工作!
如何保护宝宝的乳牙?
1、学习刷牙
宝宝在两岁半之后就可以学习刷牙了,所以要让他养成按时刷牙的好习惯,同时使用符合他年龄的牙膏。还要让宝宝养成良好的饮食习惯,在睡觉前不要吃东西,也不要喝碳酸饮料。
2、定期检查
定期对宝宝的牙齿进行检查可以避免很多牙齿健康问题,这是非常关键的一点。而宝宝只有乳牙健康了,营养才能够跟上,才能让宝宝不错过人生中第一个黄金成长阶段!
3、控制吃糖
糖是宝宝最喜欢的食物,但是它对宝宝的牙齿是真的没有好处。在日常生活中,爸爸妈妈要注意监督宝宝吃糖的情况,减少宝宝对糖分的食用。特别是在给宝宝喝水的时候,尽量不要在里面放蜂蜜或者白糖,要让宝宝养成喝白开水的好习惯。
4、正确磨牙
宝宝到了长乳牙的时候,牙龈就会发痒,他会特别喜欢吮吸指头、咬奶嘴、舐舌等。对于这些不好的习惯我们要及时帮助宝宝纠正,可以给他一些小饼干。
宝宝刷牙的正确方法:
每天刷两次牙是最合适的,即早上刷牙,临睡刷牙。将刷毛放在牙齿近牙龈部位,刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面,也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷,从左到右,再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气,要仔细认真刷,才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小,只要认真刷牙,不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时,可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。
宝宝2岁大之后就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时,让宝宝学习模仿刷牙,爸爸妈妈们要耐心地教宝宝正确的刷牙方法。同时要培养宝宝的刷牙兴趣。从2岁到3岁,大约1年的练习,宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后,就可以自己独立刷牙了。
当宝宝学会将漱口水吐出的时候再使用牙膏。牙膏要选用儿童型牙膏,比方说为药物牙膏应经常更换牙膏的种类。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力,促进牙齿的再矿化,起到预防龋齿的作用。如果所在地区饮用水中含氟低,可根据口腔医生的建议为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的儿童牙膏。
宝宝应该使用儿童专用的刷头柔软的牙刷。在使用牙刷时应该每次用完将牙刷清洗干净,甩干后将刷头向上放在口杯里,这样保持刷头干燥,就可以减少细菌滋生。专家认为,应该定期给宝宝更好牙刷,大概每隔1~3个月给宝宝更换一次牙刷。倘若刷毛是卷曲的,就应该更换牙刷,以免会擦伤宝宝的牙龈。
如果宝宝的乳牙不舒服,就可能导致牙齿经常疼痛或者食物塞牙缝,宝宝在吃饭上就不会那么积极,久而久之宝宝就会拒接咀嚼食物,于是营养就无法保持平衡。而强迫宝宝吃食物,就可能因为咀嚼不当而导致消化不良。因此,不要因为乳牙保护不好而后悔啊!
孩子拥有一口好牙,这会让更多的家庭拥有幸福的未来,这也是有益孩子身心健康的一件好事,如果你想要自己的孩子更加的健康的话,我们应该在平时多多的学习,如何保护宝宝的乳牙?宝宝刷牙的正确方法是什么?上面介绍了这么多,你是否学会了呢?
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