宝宝用牙几大误区
宝宝太小了，洁牙不需要龋齿不用治，零食随便吃一副健康、整齐、洁白的牙齿，可以让宝宝尽情咀嚼，让宝宝自信地对所有人微笑。但是，和宝宝成长发育的其他方面相比，口腔保健往往被妈妈们所忽视。据调查，在中国，6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。9月20日全国爱牙日又将到来，专家指出，护牙是宝宝健康的第一课，宝宝护牙，从出生即应开始。宝宝牙齿长得好不好，将来会不会有这样那样的口腔问题，跟妈妈的护牙常识和习惯有着密切关系。近日，记者对宝宝的牙齿问题随机采访了十位妈妈，结果令人担心：有的妈妈表示，从未考虑过小宝宝还需要洁牙。有的妈妈表示，宝宝太小，还不能刷牙，等上幼儿园再教他。还有的妈妈认为，宝宝吃零食是正常的，不需要过多干涉。针对这些现象，成都市儿童医院口腔科主任何晓玲表示，许多家长对待宝宝的牙齿清洁问题存在许多误区，这直接影响了宝宝的口腔健康。含着奶瓶入睡每天晚上哄8个月的晨晨入睡可不容易，因为这个小家伙有闹觉的毛病，有时候困得眼睛都睁不开了，她也不肯乖乖入睡，扑在大人怀里又哭又闹。有一天，姥姥给妈妈出了个主意：睡觉前给她喂点奶试试。别说，这招还真灵，晨晨再也不闹觉了。从此，含上奶瓶成了晨晨每晚睡前必不可少的程序。可没多久，晨晨的牙齿就开始发黄并渐渐发黑。“晨晨很可能是患上了奶瓶龋。”何晓玲表示，由于睡眠时唾液分泌减少，无法及时将口腔内的奶液及时稀释掉，口腔自洁作用会大大减弱。含着奶瓶入睡，残留在口腔内的液体会成为口腔内致龋细菌的极佳培养基。另外，液体中的碳水化合物会被细菌分解产生酸，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿。因此，许多含着奶瓶入睡的宝宝还不到1周岁就出现黄牙、黑牙。宝宝小不需口腔清洁小峰才两岁多，可小嘴里已经有好几颗又黑又不完整的烂牙齿，说话时还开始有轻微的口臭。原来，小峰从出生到现在就没有认真清洁过口腔。何晓玲指出，很多家长认为，孩子还小，没必要作口腔清洁。事实上，这样的观点是十分错误的。即使宝宝的食物主要是奶水等流食，但同样会形成牙垢破坏宝宝口腔健康，引发口腔疾病。乳牙要换龋齿不用治3岁的小宝刚上幼儿园没几天，带回来一张口腔检查结果通知单，通知单上说，小宝有两个轻度龋齿，建议家长及时带宝宝去做龋齿充填。看着这张通知单，妈妈有点不以为然，一方面孩子这么小，补牙时肯定很难配合，再想想平时也没听小宝说牙疼，反正乳牙迟早都是要换掉的，何苦让孩子现在受这份罪呢？对此，医生指出，乳牙龋齿如不治疗，会严重破坏牙齿结构，影响咀嚼和进食，影响孩子的营养吸收和全身发育；严重的乳牙龋齿还会影响下面继承恒牙的发育和萌出，还可能让变形链球菌进入血液循环，影响心脏、肾脏等全身器官。而且一些孩子自尊心很强，如果小朋友嘲笑他，还会对孩子的心理发育产生影响。宝宝都爱零食不必在意别看丁丁吃饭不怎么积极，对于各种小零食可是如数家珍。蛋卷、薯片、果冻，家里甚至有个专门为丁丁准备的盒子，里面装满了爷爷奶奶为他买来的零食。虽然老师提醒过爷爷奶奶孩子吃太多零食不好，可他们 却认为孩子都爱吃零食，不必太在意。事实上，孩子爱吃的零食往往富含蔗糖，许多孩子因为过度地吃零食，导致严重的乳牙龋齿。因此，父母应限制宝宝的零食进食数量和次数，尽量饭后吃，吃完后还要注意口腔清洁。
宝宝护牙分阶段刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，减少口腔致病因素，增强抗病能力，刷牙对预防各种口腔疾病，特别是对预防牙周病和龋病等具重要作用。但年纪太小的宝宝，还没有长牙齿，或刚刚长了新牙，根本不会刷牙，不能刷牙，该怎么办？何晓玲指出，给宝宝护牙，需要分阶段进行。第一阶段：婴儿出生后～约两岁长新牙了？用柔软纱布清洁在这段时期，父母应该多加留意新生儿的口腔内部，在发现有新牙出现后，便应开始清洁其牙齿。千万不可以使用牙刷，因为孩子牙齿刚长出，还未完全定型，而牙刷刷毛的坚硬性和粗糙性可能会造成一定伤害。专家认为，用柔软干净的纱布等纺织类物品效果会比较好。第二阶段：两岁～六岁满两岁了？学爸爸妈妈刷刷刷从宝宝两岁开始，家长们便可开始教宝宝用儿童专用低氟牙膏和刷毛相对柔软的儿童牙刷刷牙了。由于两岁左右的幼儿对正确刷牙的方式仍然没有足够的认知能力，因此家长应亲身示范，教会孩子正确刷牙。一定要告知孩子不能吞咽牙膏！每次孩子刷牙时，家长挤出豌豆大小的牙膏即可，以免孩子误吞牙膏过量出现可能的不良反应。此外，专家还建议，在这一时期内，父母或家人应细心观察孩子刷牙，对学得慢的宝宝，家长也可暂时代劳，耐心帮他练习。第三阶段：超过六岁后都六岁了？别急着用成人牙刷这一阶段，孩子基本上能逐渐自己正确完成刷牙，对他们的良好刷牙习惯和爱护牙齿教育是必不可少的。此外还有一点需要注意：儿童低氟牙膏和儿童专用牙刷不宜被直接替换为成人用的牙膏和牙刷，这些刷牙必备品的转换，要等到孩子长到大约八岁以后再逐步进行。（梁乃丹）Tips美食护牙法宝宝会喜欢巩固宝宝牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期看牙科医生等，但宝宝最喜欢的方式，一定是“美食护牙法”，即通过饮食来保持牙龈健康———宝宝的护牙美食芹菜：芹菜中含大量粗纤维，能通过对牙面的机械性摩擦清洗，擦去黏附在牙齿表面的细菌，减少牙菌斑形成。洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。香菇：香菇中所含的香菇多糖可抑制口中细菌，减少牙菌斑生成。梨：饭后吃，可改善口腔血液循环，起到洗刷牙面、按摩牙龈、消除牙缝中食物残渣的效果。宝宝的损牙食物碳酸饮料：会对牙齿造成腐蚀，尤其是对乳牙。饮料中的碳酸、柠檬酸等成分，会改变口腔的环境，进而导致病变发生———医学上称之为“脱矿作用”。在这个过程中，牙釉质表面最开始会出现白色斑，进而演变为褐色斑，然后就是严重的病变，即龋损。糖类粘食：糖类食物对牙齿有害。吃糖类食物要遵循以下原则：减少吃甜食次数；少吃黏性大的甜食；甜食要和正餐同时；睡觉前、刷牙后不吃。乳牙护理从宝宝出生开始
有的妈妈认为，宝宝还没有长牙呢，谈什么护理。其实，真正的护理从宝宝出生后不久就开始了，没有好的“土地”，怎么能长出好的牙齿呢?
出牙前
从出生开始，常喂宝宝白开水，清洁口腔。
宝宝出生后，每天用软纱布为他擦洗口腔，有效预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。
一定要注意喂养器具的消毒。
萌牙期
牙齿萌出是正常的生理过程，通常没有明显的不舒适，但时常会有一些异常或不适现象。
1.喜欢咬东西
因牙龈常有异常感，故宝宝常用手指、玩具触摸或咬嚼，哺乳时咬奶头，或咬硬食，或将手指放入口内。此时给宝宝磨牙棒或牙胶，通过磨擦刺激，异样感即消除。此时妈妈要特别注意宝宝的小手和玩具卫生哦。
2.流涎
牙齿萌出时唾液量会增加。宝宝还没有吞咽大量唾液的习惯，便出现了“生理性流涎”。别担心，这种状况无须治疗，等牙齿萌出了会自然消失。但妈妈依然需要注意宝宝的口腔卫生，及时更换流湿的上衣和围兜，不断提醒宝宝学做吞咽动作。
3.哭闹不安
这属于个别现象。为了消除牙齿萌出的异样感觉，你可以用棉花团或软纱布沾温水轻轻拭擦宝宝的口腔，既有按摩作用，又有清洁效果，宝宝也会觉得舒适。
长牙后
用纱布或软毛刷轻轻擦洗口腔和牙齿
当多颗牙齿萌出后，妈妈可以用指套刷或软毛刷为宝宝每天刷牙2次，确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
2岁后的宝宝每天要刷两次牙
这时的宝宝会想自己刷牙，但手的精细运动能力尚未形成，不能真正刷干净牙齿，还是需要家长的帮助。
喂养不当危害口腔健康
相对于人工喂养，母乳喂养乳牙患龋病的危险性更低，所以妈妈尽量争取母乳喂养哦。
当心奶瓶影响牙颌生长发育
奶瓶是人工喂养的器具，奶瓶放置过高或过低都可能造成牙颌畸形。奶瓶喂养时应选用合适的奶嘴，避免孔洞太大。奶液不需吸吮就流出会使宝宝咀嚼肌得不到应有的锻炼，不利于口颌的正常发育。
妈妈这样做
・乳牙萌出后，不要让宝宝长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能嘴里含着奶瓶睡觉，容易造成婴幼儿龋齿。
・宝宝1岁后尽量少用奶瓶，最好用杯子或勺喂宝宝喝甜奶、果汁、蜂蜜水等。
・1岁半到2岁时，应停止使用奶瓶。长期用奶瓶喂养，除了容易发生龋病外，还将妨碍宝宝咀嚼功能的发育。
避免病菌传染
唾液是细菌传播的载体。妈妈把食物嚼碎喂宝宝，或者把奶嘴、勺子放到自己嘴里试温度的方式都会将口腔中的致病菌传播给宝宝。
做好喂养器具的消毒工作
奶瓶等喂养器具必须严格消毒灭菌，否则，细菌带入婴儿体内，容易导致宝宝腹泻、呕吐和“鹅口疮”。需要注意的是，消毒后24小时内没有使用的奶瓶，再次使用时仍需要重新消毒，以免滋生细菌。
每半年做一次口腔健康检查
在第一颗乳牙萌出后的6个月内，最好带宝宝去医院检查牙齿，请医生帮助判断牙齿萌出情况，做个健康评估，提供有针对性的口腔卫生指导。一旦发现龋病等口腔疾病，应及早诊治，此后每半年检查一次牙齿。
从出生开始呵护宝宝牙齿
66％的5岁儿童有虫牙
“很多孩子牙没换完，就长了一口虫牙。”郑州市口腔医院儿童牙病科副主任医师李路平说，儿童乳牙龋齿现象触目惊心，2007年发布的全国第三次口腔健康流行病学调查表明，我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66％，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9％，其中5岁儿童97％的龋齿未经治疗，12岁儿童未治疗率为89％。“就5岁的孩子来说，平均每人有3.5颗龋齿。”
4岁的孩子戴假牙
李路平说，前不久儿童牙病科来了一个驻马店的4岁多的小朋友，上面的牙齿全都没有了，下牙前伸，像老太太没牙的嘴一样塌陷，孩子很自卑，用手捂着嘴，不敢让人看。由于牙齿没了，严重影响咀嚼功能，吃饭囫囵吞枣，孩子营养跟不上，身体发育情况跟两岁孩子差不多。“只能戴假牙了，这么小的年龄啊！”李路平感慨道。
一口龋齿，不仅影响孩子的发育，还造成吐字不清，甚至给孩子造成心理障碍，不敢与人交往。
还有一类龋齿叫奶瓶龋。婴儿含着奶嘴睡觉，奶液产酸，就会龋坏前牙，有的孩子吃稍微硬一点的食物，就给硌掉了。因此最好在临睡前喂饱孩子，半夜喂奶后喝些白开水。
怀孕前应做一次口腔检查
变形链球菌是龋齿的主要致病菌，不良的喂养方式可造成病菌在成人和孩子之间传染。有的家长为了尝奶液的温度，自己先嗍嗍奶嘴，而正确的方式是滴一两滴奶液在手背上不感觉烫即可。另外，亲吻、嘴对嘴喂食物都会传播病菌。
李路平建议孕妇应含漱洗必泰漱口液，注意刷牙、饭后温水漱口，减少变形链球菌传播的几率。在怀孕前，女性应做一次全面口腔检查。毕竟，一口好牙可以惠及两代人。
吃完含糖食品立即刷牙
对于龋齿预防，李路平提出合理进糖的原则，含糖食物会产酸，容易导致龋齿。这个糖不仅指糖果，而且指一切甜食。“致龋食物”是具有软、黏、甜、细特点的食物，更要少吃。有的孩子养成一个习惯，必须喝奶后睡觉，这就要求刷牙后再睡。含糖食品还可以集中吃完，吃完立即刷牙，而不是全天候想起来就吃。
家长应重视对孩子口腔的家庭护理，刚出生的小孩用纱布蘸水擦拭牙齿，两岁后用儿童牙刷清洁牙齿，3岁后用儿童牙膏刷牙，刷完后，家长用棉签检查一下，5岁之前是预防龋齿的关键期，家长应教孩子养成正确的刷牙方式。口腔医师多次到郑州市的幼儿园检查孩子的口腔卫生，发现很多孩子都是拉锯似的刷牙，清洁很不彻底。
6岁时，孩子就开始萌出恒牙，由于牙齿咬合面有很多细小的裂沟，很难刷干净，可以用树脂材料进行“窝沟封闭”。
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