坐是婴幼儿动作发展中不可缺少的一个环节，也试判断婴幼儿神经精神发育是否健康的依据。按照坐动作的发展规律和顺序，一般可分为拉坐、扶坐、独坐。
1．拉坐由成人帮助使婴儿从仰卧位到坐位，然后再回到仰卧。一般在婴儿3—4个月时即可进行训练，每日数次。方法是成人握住婴儿双手腕部，慢慢地将其从仰卧拉到坐位，然后—手握住婴儿双手，一手托住其头颈部慢慢地放下，连续儿次。
2．扶坐婴儿自己不能坐好，由成人扶着上身坐成竖直的动作，一般在婴儿4~5个月时可进行训练。方法是成人双手扶着婴儿腰背部，拇指在后，四指在两侧。婴儿背部靠着成人胸腹部坐直，并在其前方放置一个电动玩具吸引婴儿坐。开始训练时，婴儿坐小好，成人要注意扶持，保持其头部的稳定，也可以以孩子靠沙发背坐，或者在大床上用枕头垫住其背部和两侧（以防倾倒）进行训练，每日数次，每次时问不宜太长。
如何训练婴儿的能力和社交能力
2～4个月，学会笑：在宝宝面前走过时，要轻轻抚摩或亲吻宝宝的鼻子或脸蛋并笑着对他说“宝宝笑一个”，也可用语言或带响的玩具引逗宝宝，或轻轻挠他(她)的肚皮.引起他(她)挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发声，或发出“咯咯”笑声。
训练婴儿的能力和社交能力
4～6个月，抚摩妈妈脸：妈妈要经常俯身面对宝宝，朝宝宝微笑.对宝宝说话.做各种面部表情。与此同时，拉着宝宝的手摸你的耳朵，摸你的脸.边摸边告诉他“这是妈妈的脸”，然后发出“咩咩”好玩的声音。
6～8个月，挥手：经常将宝宝得手举起，并不断挥动，让宝宝学习”再见”动作。大人离家时要对宝宝挥手，并说”再见”，反复练习。
8～10个月，随声舞动：经常给宝宝听节奏明快的宝宝音乐或给他念押韵的儿歌.让他随声点头。拍手，也可用手扶着宝宝的两只胳膊，左右摇摆。
10～12个月，主动配合：训练宝宝能配合大人的曰常生活，如吃东两前会伸手让人洗手，吃完后会配合擦手洗脸，收拾干净等。
专家提醒
情绪与社交能力训练可以让宝宝感受到温暖、关爱，培养宝宝愉快的情绪，而愉快的宝宝是大家都喜欢的，这有利于促进宝宝社交能力发展。
小编总结：情绪与社交能力训练有利于促进宝宝社交能力发展,所以家长要从小就锻炼孩子。
妈妈如何训练婴儿的视觉能力
很多父母都想着训练宝宝的脑部发育，而忽略了培养婴儿的视觉能力和注意力。其实宝宝的视觉能力和注意力的培养也十分重要，父母应该利用适当的时间对宝宝进行训练。
很多父母都想着训练宝宝的脑部发育，而忽略了培养婴儿的视觉能力和注意力。其实宝宝的视觉能力和注意力的培养也十分重要，父母应该利用适当的时间对宝宝进行训练。
和新生儿面对面地谈话时，让他的脸跟你的脸面对面，慢慢移动头的位置，设法吸引新生儿视线追随你移动。可给新生儿看一些颜色鲜艳的玩具，如红色绒线球，一般距新生儿15-20厘米，慢慢抖动红球，以引起新生儿注意，再慢慢移动红球，让新生儿追视，这种方法可以训练新生儿的视觉能力及注意力。也可给新生儿看红光，方法是准备一个手电筒，外面包一块红布，距新生儿20厘米左右给新生儿看红光，大人要上下左右慢慢移动电筒，速度以每秒移动3厘米左右，大约1分钟摇动12次，每次距离为30-40厘米，让新生儿的目光追随和捕捉红光，从而训练新生儿目光固定以及眼球的协调能力。
以上这些训练可每日一次，每次1分钟。我们还可距新生儿15-20厘米让新生儿看印有黑白脸谱、条纹及同心圆图形的卡片，促进新生儿的视觉分辨能力，看时家长可观察新生儿注视每个图形的时间，以了解新生儿比较喜欢看哪一种图形，一般新生儿都比较喜欢看人的脸谱。
在新生儿觉醒时，母亲可在新生儿耳边距离10厘米左右，轻轻呼唤小宝宝，使他听到你的声音后转过头来，还可以用能发出柔和声音的吹塑玩具、彩色旋转玩具、色彩鲜艳的球，悬挂在新生儿的床头，吸引新生儿听和看的兴趣。新生儿很容易疲劳，一般每次视听训练不要超过10分钟左右，以保证新生儿有充足的睡眠。
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