对于不会说话,只会哭闹的宝宝来说,照顾他们确实是一件很困难的事情,尤其是对于毫无经验的新手爸爸妈妈,孩子宝宝的一声哭闹甚至会让他们手无足措,因此照顾宝宝是一件很难的事情,常常宝宝在半夜哭闹,这会让熟睡的妈妈爸爸立即惊醒,或许宝宝只是饿了,或是是真的不舒服了,,那么影响宝宝睡眠的因素究竟是什么。
小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。家长在宝宝睡前应注意:1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;3、睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。
从几方面注意调整就可以了,一般来说这种情况如果不是非常频繁的话,也不会影响孩子的生长发育。第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二:孩子如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。第三:消化功能紊乱,孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化,睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
所以在照顾宝宝的妈妈们,虽然宝宝需要多关心和照顾,但不是说不让孩子哭,因为适当的哭闹可以锻炼孩子的心肺功能,好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝,摇篮曲能帮助他再次入睡.如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以!
宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
概述
我的宝宝今年算起来也有两岁了,我宝宝之前刚刚过一周岁的时候,我觉得他特别的乖巧,平时非常的听话也不怎么喜欢哭和闹,那时候感觉自己生出来一个很乖的孩子,心里很欣慰,但是不知道现在两岁了,孩子的性格就开始发生改变了,现在每天晚上睡觉的时候,半夜就会起来哭闹,然后都不让我睡觉,说什么都不听,不知道宝宝晚上睡觉哭闹要怎么办呢?
宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
宝宝其实不是一成不变的性格,而且宝宝现在是在成长的阶段,出现了一些异常或者是爱哭爱闹,都是在正常不过了,考虑家长要学会克服这类的问题,像孩子在半夜后者是睡前哭闹,肯定是有一定的原因的,我们只要找到其中的因素就会很好解决了。
很多孩子在晚上睡觉的时候哭闹,其实都是因为他们不舒服了,或者是有的孩子肚子饿了,可以试着给宝宝一些食物,然后吃了以后,观察宝宝是否不哭了,用小米汤后者是奶粉都是可以的。
当然有的宝宝并不是因为饿了哭,注意在睡觉前一定不能逗宝宝玩或者是其他的,不能让他感觉到睡觉前的兴奋,睡觉前越兴奋,可能会导致宝宝睡不着,这样的原因也会导致宝宝哭闹的。
注意事项
其实很多的宝宝都是很依赖母亲的怀抱的,特别是现在正处在哺乳期状态的宝宝,更加会撒娇了,如果母亲不在身边陪伴其睡觉,可能也会产生哭闹,晚上宝宝经常会感觉到害怕,一定要给宝宝所需要的安全感。
宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
概述
我的宝宝今年算起来也有两岁了,我宝宝之前刚刚过一周岁的时候,我觉得他特别的乖巧,平时非常的听话也不怎么喜欢哭和闹,那时候感觉自己生出来一个很乖的孩子,心里很欣慰,但是不知道现在两岁了,孩子的性格就开始发生改变了,现在每天晚上睡觉的时候,半夜就会起来哭闹,然后都不让我睡觉,说什么都不听,不知道宝宝晚上睡觉哭闹要怎么办呢?
宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
宝宝其实不是一成不变的性格,而且宝宝现在是在成长的阶段,出现了一些异常或者是爱哭爱闹,都是在正常不过了,考虑家长要学会克服这类的问题,像孩子在半夜后者是睡前哭闹,肯定是有一定的原因的,我们只要找到其中的因素就会很好解决了。
很多孩子在晚上睡觉的时候哭闹,其实都是因为他们不舒服了,或者是有的孩子肚子饿了,可以试着给宝宝一些食物,然后吃了以后,观察宝宝是否不哭了,用小米汤后者是奶粉都是可以的。
当然有的宝宝并不是因为饿了哭,注意在睡觉前一定不能逗宝宝玩或者是其他的,不能让他感觉到睡觉前的兴奋,睡觉前越兴奋,可能会导致宝宝睡不着,这样的原因也会导致宝宝哭闹的。
注意事项
其实很多的宝宝都是很依赖母亲的怀抱的,特别是现在正处在哺乳期状态的宝宝,更加会撒娇了,如果母亲不在身边陪伴其睡觉,可能也会产生哭闹,晚上宝宝经常会感觉到害怕,一定要给宝宝所需要的安全感。
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