医学上认为便秘必须具备大便干硬，隔时较久，2天以上没有大便，有时排便困难。
孩子发生便秘的原因很多，最常见的原因如下几种：
一、家长喂养不当：
1、进食不足：主要是小婴儿进食太少，消化后食物中的液体被吸收残渣少，致使大便减少，便稠。如果进食中糖的含量不足也会导致肠蠕动减弱导致大便干燥。因为孩子长时间营养不足也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱也会导致便秘。
2、膳食成分不当：
⑴给孩子进食大量的蛋白质食品，尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌分布和种类发生改变，致使肠道发酵过程减少，所以大便呈碱性而干燥。
⑵过量补充钙剂：造成钙与牛奶中的酪蛋白结合，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，也会造成便秘。
⑶食品中膳食纤维过少：一些孩子偏肉类少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纤维减少，也会发生便秘。
⑷有的孩子食物过于精细，尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。
⑸家长将配方奶粉冲调的浓度高，造成肠道渗透压高，又不及时补充水（正常应该2次奶之间喂一次水），造成大便干燥。
⑹提前喂食鲜牛奶，鲜牛奶中蛋白质含量高，酪蛋白所占比例高达80%，其矿物质含量过高，分子大，与胃酸结合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。
二、生活环境不稳定：孩子生活不规律，如经常换生活环境生活不稳定。
三、生活习惯没养好：孩子没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。
四、药物原因：长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。
五、疾病原因：一些疾病造成肠壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而造成便秘。
六、生理异常：一些孩子先天性生理异常，如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。
七、心理因素：突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘。
孩子胆小懦弱不自信都是家长惹的“祸”
看着那些自信、有胆量且有主见的孩子时，我们心中不由自主的会说一句“这孩子真聪明，真招人喜欢”。如果你也是一位父母，那么紧接下来就会联想到自己的孩子，将会拿这孩子和自己的孩子作比较。
如果自己家的孩子刚好是一个胆小怕事、懦弱而不自信的娃娃，相信此时你最想知道的问题莫过于如何让孩子有胆量、有自信、有担当吧。
很多父母认为，孩子的性格是天生的，对于有这种想法的父母我只想说，你错了，而且是大错特错。孩子生下来就如同一张白纸，而父母是孩子的第一任老师（也是最重要的老师）。孩子的言行举止以及性格的好坏，都与父母的家庭教育有着很大的关系。
孩子胆小怕事怎么办？孩子懦弱不自信又该怎么办？其实，作为父母的我们，发现孩子在性格上面有缺陷时，首先应该从自身方教育方面去寻找原因，然后再慢慢的纠正在孩子身上已经形成的缺陷。
孩子懦弱胆小，都是爸妈惹的祸
原因一：父母教养方式的问题
宝宝的性格虽然与遗传有一定的关系，但大多数原因还来自父母的教养方式或是后天的成长环境所造成，以下就是父母教养宝宝常见的四个问题。
(1)家长对宝宝的要求太过于严格，常要求宝宝像大人一样地做事，让宝宝感到不知所措。
(2)家规太严，对于宝宝好奇的事物常表示不准摸、不准玩，甚至不准问，久而久之，宝宝习惯于按“规矩”办事，从而缺少了探索创新精神。
(3)家长脾气暴躁，动不动就对宝宝发脾气，因此宝宝就变得谨小慎微。
(4)宝宝对突然变化的环境不适应，比如先由祖父母抚养的宝宝转而由父母亲自抚养时，因为教养态度不同，宝宝一段时间里会变得沉默、内向。
原因二：家长保护太多
而家长对宝宝保护太多是让孩子胆小的主要原因。如今，大多数家庭都是独生子女，全家人可都是呵护备至，无论是在生活细节中还是学习过程中，一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳，就连每天上学父母都给孩子背书包；家长还会给孩子灌输一些过分的安全意识，比如不要和陌生人吃饭，使得孩子觉得只有在家呆在父母身边才是最安全。
原因三：看不到“闪光点”
孩子胆小还有一个原因就是看不到“闪光点”，孩子会有不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等畏缩行为，这时父母就应擅长发现强化孩子身上的“闪光点”，及时给予表扬或鼓励。因此，家长对于胆小的孩子必须坚持“多肯定，少批评；多鼓励，少指责”的原则。
如何帮助孩子克服胆小的毛病
1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。
2、端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
3、平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他(她)学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他(她)自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。
4、带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。
5、鼓励孩 与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。
平时注意帮助孩子结交新朋友。胆小不是病，但对孩子的全面发展有不利影响。只要端正教育态度，运用正确的教育方法，一定能纠正孩子的胆小，并培养出性格健全的孩子来。
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孩子便秘多是家长惹的祸
在每次讲课之后，必有一些家长问我，为什么他的孩子会发生便秘，而且有时大便干硬得引发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的发生。仔细分析产生便秘的原因，大多数与家长的不正确的养育行为有关。
医学上认为便秘必须具备大便干硬，隔时较久，2天以上没有大便，有时排便困难。
孩子发生便秘的原因很多，最常见的原因如下几种：
一、家长喂养不当：
1、进食不足：主要是小婴儿进食太少，消化后食物中的液体被吸收残渣少，致使大便减少，便稠。如果进食中糖的含量不足也会导致肠蠕动减弱导致大便干燥。因为孩子长时间营养不足也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱也会导致便秘。
2、膳食成分不当：⑴给孩子进食大量的蛋白质食品，尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌分布和种类发生改变，致使肠道发酵过程减少，所以大便呈碱性而干燥。⑵过量补充钙剂：造成钙与牛奶中的酪蛋白结合，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，也会造成便秘。⑶食品中膳食纤维过少：一些孩子偏肉类少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纤维减少，也会发生便秘。⑷有的孩子食物过于精细，尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。⑸家长将配方奶粉冲调的浓度高，造成肠道渗透压高，又不及时补充水(正常应该2次奶之间喂一次水)，造成大便干燥。⑹提前喂食鲜牛奶，鲜牛奶中蛋白质含量高，酪蛋白所占比例高达80%，其矿物质含量过高，分子大，与胃酸结合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。
二、生活环境不稳定：孩子生活不规律，如经常换生活环境生活不稳定；
三、生活习惯没养好：孩子没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。
四、药物原因：长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。
五、疾病原因：一些疾病造成肠壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而造成便秘。
六、生理异常：一些孩子先天性生理异常，如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。
七、心理因素：突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘。
便秘的治疗：
●找出病因，如果是疾病引起或用药不当应该首先治疗原发病及合理用药。如果是因为喂养不当，家长应该保证孩子每天饮食入量；按时添加辅食、保证辅食的质量、数量和形态；科学合理的安排膳食品种，多补充水分和含有膳食纤维多的食物，如蔬菜和谷物(包括适当的粗粮)；尽量减少不必要的药物摄入；及早进行定时排便的训练；不要打乱孩子的正常生活规律。
●大便前围绕肚脐顺时针的按摩腹部，刺激肠蠕动。
●用消毒好的棉千沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条，开塞露塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性。
●因为便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部清洁。重症需要请医生处理。
如何预防？
●尽量母乳喂养，母乳不够或者不能母乳喂养的孩子应该选择配方奶喂养，且按照配 奶冲调方法进行冲调。
●尽量保证孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯；
●每天保证足量饮水，最好是白开水；
●保证每天蔬菜和水果的入量；
●1岁以后适当添加粗粮，食物不要过度精细。
●人工喂养的孩子，两次奶中间喂水一次。
●婴幼儿避免高蛋白饮食。
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