对于配方奶喂养的宝宝来说,特别要注意的是别把奶粉冲得太浓,否则会使奶汁中的蛋白质增多,导致大便干燥。配方奶的配制一定要参照说明书上的量,在宝宝便秘期间,可以少许稀释奶粉,比如100毫升的奶兑110-120毫升的水。
两次喂奶中间,应给宝宝多喝一些水。宝宝4个月添加辅食后,每天适当给宝宝饮用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和苹果汁等,也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃,南瓜泥和红薯泥都可预防粪便干燥。
在宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部,以此刺激肠道蠕动。
引导宝宝多活动,如适时训练宝宝的坐、爬、走等,可促进大便下移,引起排便。
四招巧妙防治宝宝便秘
对于配方奶喂养的宝宝来说,特别要注意的是别把奶粉冲得太浓,否则会使奶汁中的蛋白质增多,导致大便干燥。配方奶的配制一定要参照说明书上的量,在宝宝便秘期间,可以少许稀释奶粉,比如100毫升的奶兑110-120毫升的水。
两次喂奶中间,应给宝宝多喝一些水。宝宝4个月添加辅食后,每天适当给宝宝饮用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和苹果汁等,也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃,南瓜泥和红薯泥都可预防粪便干燥。
在宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部,以此刺激肠道蠕动。
引导宝宝多活动,如适时训练宝宝的坐、爬、走等,可促进大便下移,引起排便。
巧治宝宝便秘的妙招
小宝宝便秘一直都是父母最头疼的事情,看着宝宝难过的样子,父母更加着急。其实如果想要解除宝宝便秘非常简单,只要您能做到以下几点,宝宝便秘能够很快缓解。宝宝进食过少,水分不足,就有可能会便秘。较大的幼儿,若少吃纤维质,常吃煎炸热气的食物,也会较容易便秘。针对不同年龄阶段的婴幼儿,改善便秘的饮食方法有所不同。
新生儿至4个月:每天一至两次,添加额外水分,可用葡萄糖水。很多妈妈恐怕葡萄糖水会惹风惹痰,其实这未必是对的,只要葡萄糖水浓度适中(浓度为5%,即约115g水配一平汤匙葡萄糖),便不用忧虑。
4个月以上:每天一至两次,添加额外水分,可给果汁、果糖水。如黑枣汁、西梅汁,均有软化粪便的功效,以1:1的比例稀释,喂给4个月以上的宝宝喝;或可将谷类食物调成糊状,喂给宝宝。
6个月以上:每天两次,添加额外水分,可给果汁、果糖水、麦芽糖水。另外可以为宝宝选择纤维质含量较高的蔬菜水果,做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。
1岁以上:每天两至三次,添加额外水分,可给新鲜蔬菜、水果(尤其是不去皮的);减少零食,尤其是煎炸热气的。如果您的宝宝正在便秘,请按照以上的方法及时应对,会对宝宝便秘的缓解有很大帮助的。
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