预防感冒有办法
勤洗手
饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。
随时添减衣服
秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
增加户外活动时间
经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
开窗睡觉
开窗睡觉有三大好处：①保持卧室内空气流通和新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。
注意：开窗睡觉，孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天开窗不要过大，避免北风直入。
勤晒被褥
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，去除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意：泡脚时水要没过脚面，泡后双脚发红才有效。
冷水洗脸
用手掬冷水清洗鼻孔脸部，上下按摩鼻翼两侧，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
多喝鸡汤
鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
多吃西红柿
西红柿富含维生素C，能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用，从而起到预防感冒的作用。
生吃大葱
将油烧热，浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。
预防小儿感冒的简单有效办法
导读： 春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧
春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧：
1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。
2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。
防小儿感冒的简单有效办法
防小儿感冒的简单有效办法
专家介绍一下预防儿童感冒的简单知识1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。本文Hash：072679e07b21a4500d01c628b36d8f814e5f5eed
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
小儿感冒的有效预防措施
1。不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物，以防止reye综合征的发生。2。不要滥用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引
-
五个方法有效预防小儿感冒
急性上呼吸道感染全年都可发生冬春较多在幼儿期发病最多每人每年常有数次；学龄儿童即渐减少致病病毒的传播一般通过飞沫传染及直接接触偶可通过肠道可呈流行或散发传染期在轻症只限于最初几天重症则较长继发细菌感染后则更延长人体对上述病毒的免疫力一般较短仅1～2月或稍久但也有长达数年的①积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要如经常开窗睡眠户外活动和体育运动等都是积极的方法只要持之以恒经常进行就能增强体质防止上呼
-
预防小儿感冒简单有效办法
摘要：预防小儿感冒简单有效办法,春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧!1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须..春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧!1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱
-
如何有效预防小儿感冒
小孩因为抵抗力弱，很容易得流行性感冒，所以，预防就显得很重要。平时没事时要多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；小孩活动量较大，易出汗，所以，不要穿的过多，一旦受凉易得感冒。同时，要合理喂养，不偏食，挑食，保证足够的营养。天气变化时，及时增减衣物，尽量不去拥挤的公共场所，减少发病机会，并注意室内通风换气。还有几种常用的预防感冒的食物，可供父母在易感冒季节给自己的孩子用。母乳不仅是孩子体格和智力发育
-
小儿怎样有效预防感冒
1、盐水漱口：由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部，盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用，特别是在周围已经出现患病者的时候，在患病后，用盐水漱口也有促进康复的作用。2、冷水洗脸：经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是预防感冒的好办法。3、食醋熏蒸：一般每立方米的房间用5ML食醋，加水一倍稀释，放入容器内加热，使之产生蒸汽，每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。4
-
帮儿童预防感冒的办法
怎样帮助孩子预防与避免感冒？在与感冒的长期抗战中，妈妈们也总结出不少小妙招，只是小妙招是否有科学根据呢？还是让专家来帮你解析吧！Yes第1招喝汤、营养粥等营养食品专家解析：有间接的预防感冒作用。喝汤、丰富饮食是增加营养的良好手段，可以增强体质，间接地通过改善自身体质来降低感冒的发生概率，却并非有直接的预防感冒作用，因为营养再好的孩子也仍然有可能感冒。第2招多让孩子进行空气浴、阳光浴专家解析：这是增
-
预防小儿感冒咳嗽有方法
摘要：预防小儿感冒咳嗽有方法,感冒咳嗽怎么办咳嗽是一种保护性的反射动作，有清扫呼吸道分泌物，促进气管畅通的作用。所以单用止咳药来制止咳嗽显然是不对的，而应对症消炎止咳。有些肺炎病儿，病情好转时咳嗽反见增多，这是因..感冒咳嗽怎么办咳嗽是一种保护性的反射动作，有清扫呼吸道分泌物，促进气管畅通的作用。所以单用止咳药来制止咳嗽显然是不对的，而应对症消炎止咳。有些肺炎病儿，病情好转时咳嗽反见增多，这是因为
-
预防小儿感冒疾病的方法
暖为上策，真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。睡觉的时候，尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口，以免受风寒。洗澡的时候，情况却恰恰相反，不建议用过热的水，因为热水洗澡后，宝宝要承受的温差大，
-
了解预防小儿感冒的方法
1。胡萝卜胡萝卜维含有丰富的维生素a，维生素a能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素a缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。缺乏维生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素a的水平又会进一步下降。维生素a缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。2。蜂蜜水蜂蜜含有多种生物
-
预防儿童苦夏的有效办法
在气候炎热、雨湿较多的夏日,天暑下逼,地湿蒸腾,湿热相合,导致疰夏。疰夏,也称苦夏,是由于体质的虚弱和天气的暑热所产生的一种季节性病症。疰夏常发于稚孩和儿童,表现为心烦、身倦、汗多、食减、消瘦等症状。预防儿童疰夏的关键在于增强儿童体质。平时,要让孩子们多参加一些体育活动;家长尤其要注意保护孩子的脾胃,要让孩子养成不食或少食油腻及难以消化的食物的习惯,切实做到平衡饮食;保证孩子有充足的睡眠时间。进入
-
有效预防小儿弱视的方法
“您看看我的眼睛怎么了，无论视力怎么矫治，两只眼睛只能看到0.5～0.6。”前几天，22岁的小闵到郑州艾格眼科检查眼睛。经检查，她的眼部并无明显器质性病变，而睫状肌检影验光，其最佳矫正视力低于0.8，被确诊为。“你知道自己弱视吗?”经过检查，坐诊的该院小儿斜弱视专家吴倩副主任医师问。“我4岁大时就被查出弱视了。”小闵说，当时，她并没有进行系统治疗，让她坚持戴眼镜，可她觉得戴眼镜太难看，就
-
四种元素有效预防小儿感冒
冬季是儿童感冒高发的季节，怎样让感冒远离宝宝呢？研究发现，有4种营养素能有效预防感冒。1、富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对14例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡
-
4种元素有效预防小儿感冒
冬季是儿童感冒高发的季节，怎样让感冒远离宝宝呢？研究发现，有4种营养素能有效预防感冒。1、富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对14例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡
-
小孩预防感冒的方法有哪些
小孩预防感冒的方法有哪些？相信这是一个很多宝妈宝爸都很关心的问题，宝爸感冒了受罪的可不是宝宝一个人，宝宝一人生病全家都要受尽折磨。虽然普通感冒不会给宝宝带来太大的伤害，但是还是会让为人父母者担忧，我们一起来了解一些预防感冒的方法吧。1、补充维生素预防感冒吃西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮