一生有三个长个高峰期
1、国人身高不断蹿升,最主要的原因是大家的营养越来越好了。全世界范围内的身高增加也是这个原因。一直以来,百姓中流传着很多与身高相关的俗语,从中也能透视出一些身高秘密。
2、三岁定身高。这种说法有一定道理。人的一生中,有三个“长个”的高峰期:一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右,一岁时长到75厘米,以后每年长5厘米左右,成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前,这个阶段一年可长8—10厘米。第三个,就是青春期发育时的猛烈一跳,这一跳因人而异,大部分男孩能长30厘米左右,女孩长25厘米左右。
3、二十三蹿一蹿。过去由于营养不良,造成青春期生长停滞,到青春期后期出现补偿生长,所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”的现象。其实,人到十五六岁以后几乎就不会再长个了。调查发现,男孩到18岁、女孩到16岁以后,骨骺已基本闭合,就基本不会再长高了。
4、爹矮矮一个,娘矮矮一窝。这是一种误传。决定身高的因素35%来自爸爸,35%来自妈妈,其余30%则与营养、运动等因素有关。
5、早长晚长都一样。有的家长认为,孩子身材矮小只是晚长,过一两年就会跟上。不论男女,判定儿童矮小都有一条黄金分界线,那就是4岁。这时人体内生长激素等方面的分泌已基本成形,从身材上可以初步看出是否存在缺陷。而长得过早危害更大。早熟的孩子就像一辆还没加满油,就抢先冲出起跑线的车,开始可能领先,但不久就会因为动力不足中途抛锚,最终被别的车赶上。早熟的儿童可能提前一年进入青春期,成年后的身高就会少6厘米。
决定人体身高的排行榜
第一名:遗传。据研究,人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。确实有一个预测下一代成年身高的公式:
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。
第二名:营养。身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。
久久健康网温馨提示:即使具备再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。
(编辑:苗皓)
室内的温度过高会不会影响宝宝健康呢?
据英国一家非盈利性组织——婴儿死因研究基金会(FSID)所进行的一项调查显示,63%的婴儿家长不知道应该将婴儿房间的温度维持在华氏61到68度(也就是摄氏16到20度)。只有41%的父母能够将婴儿房间的温度控制在两度的波动范围之内,而有62%的家长说,婴儿的房间内没有温度计。该组织向婴儿父母推荐了一些降低婴儿SIDS发生危险的措施,包括在其睡眠时使婴儿的仰卧、在婴儿房间内不允许吸烟、通过婴儿的食欲来检测婴儿的体温、将婴儿的头部露出来等。
久久健康网温馨提示:在英国所进行的另一项有关SIDS的研究显示,死于SIDS的婴儿的家长往往更担心其孩子会冷,相反未死于SIDS的婴儿家长则担心其孩子会过热。
(编辑:苗皓)
六个月宝宝可以吃橘子吗,会不会影响长乳牙?
刚出生六个月的宝宝,之前家里的老人给孩子吃了半个橘子,可是我现在担心影响孩子的牙齿的生长。这个有没有影响?请解答
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,一般孩子的乳牙在6-12个月左右的时间就会发育长出,在这期可以吃些较为坚硬的食物,例如萝卜,苹果等,橘子是可以吃的,不会有什么影响,不要过度担心。在长牙的期间,要注意不要吃太多甜食,注意口腔卫生,也可以咀嚼磨牙棒,缓解孩子在长牙期间的肿胀感,缓解不适。橘子是可以吃的,但是不要吃过多,尤其不要在睡前吃酸性食物。
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