秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,这些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢?
症状1:口腔干燥
口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
预防策略:
1.可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
2.养成饭后勤漱口习惯。漱口可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。
症状2:皮肤干涩
宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
预防策略:
1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。
2.多吃含维生素A和维生素B的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。
3.风大时尽量不要出门,避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。
4.在房间里摆放一个加湿器,或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。
应急措施:
a.如果宝宝的手脚已经皲裂,可以将患处浸泡在温水中10—20分钟,等皮肤泡白了,涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等,再用塑料薄膜封包1小时后取掉,每晚一次,效果比较好。
b.如果身上的皮肤比较干燥,可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身涂擦润肤露。
症状3:烂嘴角
烂嘴角医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是其主要原因。
预防策略:
1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯,嘴唇脱皮时不要撕拉。
2.给宝宝准备一支专用的润唇膏,饭后、临睡前都要记得涂抹。
3.多吃一些富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
应急措施:
a.如果宝宝唇部出现脱皮、开裂的现象,可用淡盐水清洗伤口,并将维生素B2碾碎涂敷,每天饭后和睡前各敷一次,坚持3—5天。
b.睡觉前进行唇部护理:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏和蜂蜜。连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。
症状4:喉咙疼痛
喉咙干燥也是秋季常见的一种症状,具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。
预防策略:
1.补充足够的水分,最好是多喝温水,也可以喝一些菊花茶、金银花茶。
2.少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。
3.有些宝宝习惯用嘴呼吸,妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。
4.保证充足睡眠,平时不要大声喊叫。
应急措施:
a.用白萝卜1个,捣碎取汁,加白糖适量,煮沸后放凉饮用。
b.对于大一点的宝宝,可以适当选用正规厂家出产的润喉片,如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季润喉片等。
症状5:流鼻血
空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。
预防策略:
1.多补水,可煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等给宝宝饮用。适当多吃一点水果与蔬菜。
2.经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露,轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。
3.用拇指和食指夹住宝宝鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。这样能促进鼻粘膜的血液循环。
应急措施:
一旦 生鼻出血,不要惊慌,让宝宝保持后仰,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷。如果无效,应尽快就医。
生活中宝宝出现湿疹应该如何护理呢?
婴儿湿疹有“三怕”:
怕湿
唾液和吐的奶对口周皮肤有刺激,如果过多用肥皂和水洗对湿疹治疗会产生不利影响。绝大多数家长每天都要给孩子洗澡,有些妈妈对孩子的小脸一天不知要洗多少次,这样反而对湿疹的治疗不利。
怕热
大多数妈妈总是怕婴儿冷着、冻着。穿得里三层外三层,使孩子整天汗渍渍的,这样会使瘙痒加重。
怕消化不良
由于患湿疹的婴儿多是过敏体质,往往对某种食物如鸡蛋、牛奶、鱼虾等过敏。因此在母乳喂养时,应注意食物中有无引起小儿湿疹加重的因素,及时纠正便秘和腹泻,避免喂养时过饱及不规律。
久久健康网温馨提示:婴儿患了湿疹要去正规医院接受诊治,不能随意用“肤轻松”、“去炎松”等激素药膏,以免加重病情。
(编辑:苗皓)
如何应对宝宝秋燥症状
初秋天气尚热,燥而热;到了深秋,天气转凉,就会变得燥而凉。受“秋燥”侵袭,宝宝常常会出现秋燥的不适症状,如上火、便秘、皮肤干燥等。所以,进入秋季,需要对宝宝多加呵护。
一、多喝水
妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5~8杯水。
除了喝水,水分足的水果,比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择,父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。
二、寒凉蔬果
一些食物对“秋燥”有很好的预防效果,特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣等,不但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入。
三、防燥粥
梨粥:
梨有生津润燥、清热化痰的功效,粳米健脾益气,两者煮成粥,具有益气健脾、滋阴润燥的作用,预防秋燥。
做法:梨2~3个,洗净后去核切碎加粳米100克,加水煮粥。
百合银耳粥
百合有养阴润肺、清心安神的功效;银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效;粳米益气健脾,三款材料煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。
做法:鲜百合50克,银耳10克,粳米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与粳米同煮为粥。
银耳羹
银耳羹能有效预防鼻子出血等上火症状。
做法:把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。
四、忌刺激食物
平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜,经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。宝宝的饮食应该注意三“少”
少放盐:因为盐分太多容易脱去体内水分。
少热量:油炸食物热量太高,也不适合宝宝。
少吃刺激性食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都属于辛辣刺激食物。
五、呵护好皮肤
宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气干燥,皮肤就容易起皮、干裂。因此,为了不让宝宝的肌肤受伤害,父母就需要更精心地进行呵护。
全身皮肤
1.洗澡时选用宝宝专用的沐浴露,若宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿(婴儿食品)润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。
2.穿着纯棉衣物。纯棉衣服比较透气,也有利于吸汗。
3.初秋虽然天气渐凉,但不能一下子给宝宝穿太多衣服,否则宝宝容易出汗,引起痱子。
4.做好防蚊工作。蚊子叮咬容易引起感染,特别在干燥的气候里,被叮咬处更容易破损。
嘴唇
唇部比身体其他部位的肌肤更为纤薄细嫩,极其容易受到伤害。由于它不能分泌油脂滋润双唇,因此许多宝宝嘴唇干燥时喜欢舔嘴唇,其实这不仅不能湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使嘴唇更加干涩。
1.准备一支宝宝专用润唇膏,早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次,到临睡前再涂一次。另外,最好在白天给宝宝多涂几次。
2.如果宝宝唇部非常干燥,并出现脱皮现象,这就提示父母该为宝宝做唇部特别护理了。护理可在睡觉前进行:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏。连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。
鼻孔
宝宝的鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱,一旦吸入干燥的空气就容易引起血管破裂,导致流血。
1.宝宝鼻子流血,妈妈首先不要惊慌,应马上让宝宝坐下或者躺下, 用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多可以止住。如果出血比较严重,父母还应立即上医院处理。
2.经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。忌用油性润滑剂,以免吸入引起类脂性肺炎。
3.家里安装加湿器,经常湿化室内空气。
4.保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,让宝宝多呼吸新鲜空气。
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