很多的女性在怀孕的初期都会有一些怀孕的症状，比如说恶心干呕、尿频、甚至是便秘。有的女性没有办法，有时候会吃不好也睡不好，影响自身，还影响宝宝健康。该如何应对这些怀孕初期的症状呢?下面小编和你一起了解吧，有哪些应对的办法。
早孕反应的症状该如何应对
1、恶心呕吐
根据每个孕妇的情况，进行针对性的护理。如果是因为焦虑情绪所致，那么就要想办法缓解孕妇情绪，多让其休息、放松、保持愉悦心情，同时还可以做些运动，此外要注意少食多餐，减少不良刺激，比如女性可以吃2-3块饼干后散步;早晨起床时动作要轻柔、缓慢，减少晨吐概率，建议准妈妈静卧休息20-30min后，再起来慢慢散步;此外注意预防和抑制首次呕吐，因为一旦养成习惯，就很难再改回来;最后就是要注意呕吐情况，如果非常严重要及时与医院处理。
2、尿频尿急
只要不是尿道感染所致，就无须过分担心。到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最好在临睡前1——2小时内不要喝水。
这种问题可能长期间存在，但是在妊娠结束后就消失。如果比较严重可以训练自身盆底肌肉的张力(比如缩肛运动)，借此缓解症状。当然如果在妊娠结束后，依旧有尿频尿急，就要及时去医院检查并治疗。
3、胃不适
怀孕期间胃肠道活动变慢，所以肠内总会有气体堆积。针对这种情况，不需要做太针对的治疗，主要是食物选择要多斟酌：避免胀气食物，多吃一些容易消化的食物，并且少食多餐，不要一顿吃太饱，可以在饭前半小时喝点牛奶。一次不要喝入大量的水或其它液体，避免浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料。刺激性食物、生冷食物及油炸食物等应少吃。
此外要养成定期大便的习惯，并且做些运动，避免胀气问题。进食后不要立即躺下，尽量站着或缓慢走动半个小时。
4、便秘
怀孕以后由于孕激素在体内增多，孕激素可以使子宫的肌肉肌纤维松驰，为了让子宫容受胎儿，让胎儿在宫内发育，它还会使肠道的肌纤维也处于松驰状态，所以很多的孕妈妈都会有便秘和肠胀气的现象。妊娠继续下去，随着子宫的不断增大，对肠道形成挤压，更进一步的影响肠蠕动，便秘的情况就会更重。
所以孕期的时候，在饮食上要多吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜、扁豆，全麦面包之类。另外，培养定时大便的习惯，如果由于怀孕引起的便秘实在解决不了了，还可以吃一些纤维素来缓解。
怀孕初期感冒症状应该如何正确处理
女人刚刚怀孕的时候都会有不同的症状，而有些女性在怀孕初期会有类似感冒的症状，这种症状一般表现为头晕头重，全身无力感觉难受，这种现象也称之为早孕反应，是怀孕初期最常见的一种表现。
不过为了安全起见，当有这种现象发生时，女性最好是准确判断自己的症状是感冒还是正常的早孕反应，不能仅仅是自己认为是感冒并擅自用药，也不可将感冒症状当成是早孕反应而延误最佳治疗时机，两种情况都可能性出现不良后果。
怀孕初期感冒用药最好通过医生处方，这样比较安全。要明确告诉医生自己正在准备怀孕或有可能已经怀孕。仔细看药品说明，若注有“孕妇忌用”或“孕妇慎用”就不要用了。某些解热镇痛类药及抗菌素如灭滴灵类、喹诺酮类药物类等，有的可以引起胎儿畸形，有的影响胎儿骨骼发育，一定要忌用！要注意的是，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦备注循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易在怀孕初期有感冒症状出现。
怀孕多久能测出来（）编辑
怀孕初期的症状这些症状你都有吗
怀孕初期白带症状
怀孕初期白带症状主是白带增多。怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。
怀孕初期除白带症状外的生理变化还有月经停止、阴道分泌物增多、出血等症状。怀孕初期虽然白带会增多，但是如何白带增多比较严重，而白带是颜色和状态都不正像的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要到医院进行检查。
怀孕初期体温变化
在正常的情况下，女性怀孕初期体温会升高，可以说是到了一个低烧的状态，但是，到了孕中期从13周开始，体温就会恢复到原来的正常体温状态。所以如果连续18天体温都比平常略高，这样的症状也被认为是怀孕的征兆。
在女性怀孕的初期(1—3个月)，女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平，如果您每天都对您的基础体温进行测量，您会发现，其测量的结果是一连18天体温都比平常略高，而且还居高不下，这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。
要准确的掌握怀孕初期体温变化，是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以，要测量此时期的体温，其测量的要求比较严格苛刻，如：必须在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作就要测量体温。
女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的，一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的，且会持续16周左右，这是因为孕激素具有升温作用，因此，导致女性怀孕后体温上升。但是，在怀孕初期的时候，出现发热，感到不舒服，建议最好是到医院做检查。
怀孕初期腰酸
怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以容易感到腰酸背痛。所以怀孕初期会有腰酸背痛的情况，属于正常范围。
怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。
对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。
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