冬季宝宝安睡穿衣有学问

当准爸妈知道将要出生的是丫头还是小子时,除了忙活着取名字,恐怕最重要的就是置办婴儿衣物了。刚出生的宝宝有三分之二的时间在睡觉,最初的一批衣服“臭美”的成分偏少,实用的要求更重。与其说给宝宝选衣服,不如说是挑睡衣更贴切,但是这睡衣又要舒适又要保护,可不一般……

宝宝穿多少和周围的环境温度密切相关

冷热适宜,多少有谱

宝宝在妈妈肚子里的时候,无论春夏秋冬,24小时都待在37度的恒温“小桑拿房”里,因此就算是在夏天出生,对宝宝来说也一下子变冷了不少。刚出生的宝宝,由于体温调节机制还没有完全适应外界的环境,应该注意保暖,尤其是早产的宝宝,皮下脂肪的积累还不充分,保暖就显得更加重要。贴身衣物自然是保持宝宝体温的第一层防线。

宝宝穿多少和周围的环境温度密切相关,在宝宝的房间里面放一个温度计,能帮你更好地观察环境温度的变化。一般来说,室温22-26度是让婴儿感觉最舒适的温度,年龄越小的宝宝所需的温度相对要略高一些。当然这也不是说越暖和越“安全”,如果气温过高,宝宝穿太多也会睡不好,还会出汗起疹子,甚至出现发烧等异常现象。

很多爸妈摸到宝宝的手脚比较冷,总是担心宝宝穿得少,其实宝宝的循环系统发育还不完善,四肢末梢摸起来比较冷是正常现象。判断宝宝的冷热应该摸脖子、胸口等部位,只要这些地方不冷,宝宝就算穿够了。宝宝穿多少衣服还可以用一个简单的判断——同样环境下比成人多穿一件就可以了。

当心敏感,选衣有方

宝宝的皮肤十分娇嫩,贴身衣物应该选择对皮肤温和的纯棉材质,有些宝宝的皮肤对某些合成纤维(如涤纶之类的)比较敏感,相比之下纯棉的天然纤维织品会使宝宝更好的调节体温,增加皮肤的舒适度,使宝宝可以安睡一整夜。

宝宝的内衣裤应选择浅花色

同时在选择的时候,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些是宝宝经常活动的部位,更需要注意保护娇嫩的皮肤。此外,尿布也是宝宝的一层贴身睡衣,应该选用纯棉尿布,或内面采用棉柔材质的纸尿裤。

除了衣服的材质,还要注意洗衣方式。新买来的衣服上面可能残留了一些有刺激性的物质,最好洗过一次之后再给宝宝穿。大人衣服沾染细菌多,清洗宝宝衣服最好和大人衣服分开,避免暗藏细菌污染,并使用中性温和、不添加香料的婴儿衣物专用洗涤剂,减少刺激。一次性纸尿裤虽然省去了洗涤的麻烦,但在挑选时也一点儿也不能马虎,除了质地柔软,带有类似芦荟护肤层的纸尿裤更能让宝宝健康、父母放心。

另外,宝宝衣服的颜色款式不仅仅是为了自家宝宝打扮的漂亮可爱,在选择时候,多选择前开衫衣服为佳,前开衫可以更加方便妈妈穿脱和换尿布,减少宝宝身体裸露的机会。同时宝宝的内衣裤应选择浅花色,以便妈妈们及时发现衣服上的污渍和宝宝的异常。宽松的连衣裤也很适合新生儿,只是穿的时候需要一点技巧。

专家说:为什么宝宝睡觉爱出汗?

因为和成人相比,婴幼儿的皮肤含水量大,新陈代谢旺盛,皮肤蒸发的水分也多。即使刚出生的婴儿,汗腺数量也已经达到了成人的水平,同样多的汗腺分布在面积小很多的地方,难怪乎宝宝在夜里睡觉比成人更容易大汗淋淋。

新生儿表皮不仅容易被外物渗透,还容易擦伤受损

专家说:宝宝的皮肤有多嫩?

宝宝的皮肤想来以“娇嫩”着称,具体有多嫩,我们从以下3个方面告诉你:

1.怕磨:新生儿表皮 有成人的1/10厚,1个月到1岁的时期,其表皮也只有成人的1/3;而且婴儿真皮中的胶原纤维少、缺乏弹性,不仅容易被外物渗透,还容易擦伤受损。

2.怕晒:婴儿皮肤的黑色素缺乏,色素层比较薄,这不仅让婴儿看上去白皙,还很容易被阳光中的紫外线晒伤。

3.干燥:婴儿皮肤的皮脂分泌较少,导致皮肤干燥,容易引发过敏,甚至毛囊炎。

冬季宝宝穿衣有讲究(1)

小宝宝冬季穿衣成了妈妈的心头大患,穿得薄了怕冷到,穿得多了怕捂着,包成粽子一样还是感冒了,到底需要注意哪些问题呢?

1.背脊凉热决定穿衣

0-2个月的宝宝,自身调节体温的能力还不完善,最好比妈妈多穿件衣服;2个月以上的宝宝相对要好动些,所以最好比妈妈少穿件衣服。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部,确认他有没有出汗,这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。

邱艳华|上海|宝宝12个月

关于宝宝冬天穿衣的多少,我的心得是摸背脊,如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的,就是冷了,要加衣服;如果是潮热的,或者冰凉但是有汗,就是热了,要减衣服;如果干爽温暖,那就是正好。

2.一件厚衣不如几件薄衣

通常小宝宝躯干部分很温热,可是四肢却冷冰冰的,温度有时相差3℃-5℃。这是因为宝宝的四肢暴露在外时间较多,加上四肢较其它部位温度低。所以改善的方法是:不要让宝宝穿太厚的衣服,而是多穿几件薄衣服,这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层,达到保暖作用。

李熠|长沙|宝宝12个月

冬天的时候,怕宝宝冻着,拼命挑厚衣服给他穿,结果发觉他手还是凉凉的,后来咨询了医生朋友,她告诉我穿一件厚的不如穿两件薄的,之后试了果然效果不错。

3.别让腹部焐热尿布

换尿布是在冬季护理中常见的问题,新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多,而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部,而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度,一天十几次更换尿布,宝宝不断用他们的腹部捂暖凉尿布,容易受凉。所以衣服最好选分体款式的宝宝服,连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种,免得宝宝受凉。

xxx茹|厦门|宝宝8个月

我给女儿换尿布之前会先准备好一条小棉毯,尿布抽出来的时候就把棉毯盖在她的小肚肚上,这样不容易受凉。

4.洗澡后别马上穿衣

刚洗完澡后,要用浴巾将宝宝的身体拭干,之后别马上穿衣服,由于洗完澡后宝宝的体温特别高,马上穿衣服会使他患上小儿汗症。所以,要等宝宝的体温降下来后再给他穿上衣服。

师丽华|长沙|宝宝15个月

以前给宝宝洗完澡怕他冻着,擦干后是马上穿上衣服的。后来听医生说,小孩子洗完澡后体温高,要等凉一会儿后才可以穿,不然会得小儿汗症。原来还有这样的后果,之后就不敢洗完澡马上穿衣了。

5.穿衣环境不可忽视

在为宝宝换衣服时,别一下子就将宝宝宽衣解带,因为宝宝无法适应忽然袭来的冰冷空气;这时还是需要先布置一个温暖的更衣空间才行。

刘凌|上海|宝宝18个月

我的宝宝一岁半了,就得过两次感冒,每次都是因为我疏忽了,早上起来忘记有宝宝的存在,先把窗户打开通风,再想起给宝宝穿衣,结果就感冒了。建议妈妈们一定要注意,给宝宝穿脱衣服的时候,先调节好室温。

6.选择易穿脱的衣服

冬季,室内外和昼夜的温差较大,所以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物。如背心和前开的毛织物。出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物,温度降下来可以及时地添加,不会麻烦。

厉圆圆|南京|宝宝22个月

我儿子是个调皮鬼,特别好动,起先给他穿很多衣服,没过一会儿就出汗了。套头衫穿穿脱脱又特别麻烦,后来就去买了小背心和前开衫,换衣服方便多了。

小贴士

不要给宝宝穿化纤衣服,化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透气感。

不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵御风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。

不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服,因它可诱 发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

冬季宝宝晒太阳有学问

  1、适当的时间

  时间以上午9—10时和下午4—5时为宜。在寒冷的冬季,可以先开窗,让孩子有一个适应的过程;然后在保暖的前提下,到户外晒太阳。每次晒太阳的时间长短随孩子年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时。

  2、适合的穿着

  很多父母考虑到冬季天气寒冷,在晒太阳时怕孩子感冒,所以给孩子“武装到了牙齿”!殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为冬季太阳中的紫外线较夏天弱得多,穿得太厚,紫外线要想透过衣物到达皮肤就很难。不过在晒太阳时,给孩子戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的,可以起到保护宝宝视网膜的作用。

  3、适宜的环境

  带宝宝晒太阳最好到有草坪、有灌木植被的小区或公园内,因为这样的环境比较安静,空气也较清新,可以给宝宝一个好心情,有利于身心的健康。

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