新生宝宝的刺激训练多俯卧少拥抱

新生儿出生五天后,最好是尽可能的多让宝宝俯卧着

把新生儿放到水里,他的四肢自然会出现滑水的动作,这是原始反射。原始反射就是帮助他生存并帮助他学会使用自己的身体。

但原始反射有一大部分是需要被抑制的,就是它不能一直存在我们身体里,如果存在了,就说明我们的身体会出现麻烦了。

比如惊跳反射是最先出现并应该最先被整合的原始反射之一,通常在2~4个月大时完成,若此后依旧存在,就有可能会令孩子在不同环境中容易受到惊吓,害怕尝试任何新鲜事物。

那么,该怎样抑制原始反射呢?

其实就是大量给予宝宝刺激训练,让身体由无意识运动变成有意识运动,他就可以控制自己的身体了。孩子出生五天后,要尽可能多地让孩子有俯卧的机会。

中国的孩子在会爬之前多半是被抱着,或者是被仰卧着,信息接触面非常小,他能够受到的刺激也少。而当宝宝俯卧时,就会不断地抬头,手臂、腿部、腹部肌肉都需要运动。所以,他的大脑刺激会获得非常多。

小编总结:新生儿出生五天后,最好是尽可能的多让宝宝俯卧着,但爸爸妈妈需谨记,凡事要适度,且不可过度,否则很容易好事成坏事,给宝宝的健康带来不良的影响。

宝宝该吃多少奶?新生儿的胃多大

  久久健康网编者按:从小小的榛子到葡萄柚,新生儿的胃是怎么慢慢长大的?如果你能知道宝宝的胃有多大,你就能更清楚他一顿该吃多少,每天该吃几顿了。真的,你可能没有意识到,其实宝宝的胃比你想象得要小得多!

  

宝宝出生第1天

  刚刚出生的小宝宝,他的胃跟一粒小小的榛子差不多(7毫升左右)。就是因为胃太小了,所以他需要频繁吃奶,才能吃饱。

  

宝宝出生第2天

  小宝宝的胃大约长到樱桃那么大了(大概13毫升左右),所以每次吃奶,他都能多吃一点儿了。不过,他还是需要每隔1.5-2小时就吃一次奶。

  

宝宝出生第3天

  虽然才是第3天,但宝宝的胃已经长到核桃大小了(25-30毫升左右),与榛子相比,他的胃真的长大了很多!

  

宝宝出生5-6天

  宝宝出生快要1周了,他的胃也有一颗杏那么大了(50毫升左右)。宝宝的体重现在也应该有所增长,每天大约尿湿6块尿片。

  

宝宝出生10天-2周

  虽然宝宝的胃长大的速度现在放慢了一点点,但等到他2周大时,他的胃差不多就有一个大个鸡蛋那么大了(60-70毫升左右)!

  

六个月的宝宝

  宝宝六个月了他的胃大概有差不多一个橙子大小(150-200毫升左右)。

  

成年人

  宝宝的胃会继续慢慢长大,直到他成为一个成年人。到那时,他的胃差不多会有一个葡萄柚(或西柚)那么大(500-1500毫升哦)。

  顺便说下,虽然上面写的是平均的标准,但是妈妈们发现宝宝有时会吃得很多。除了个体差异外其实胃是有弹性的,很多时候大胃口都是撑出来的哦!
 

训练宝宝俯卧抬头的细节

  训练宝宝俯卧抬头的细节

  宝宝俯卧抬头的训练是建立在第2个月时俯卧训练的基础上的。在第2个月时,宝宝可能会稍稍抬起头和前胸,但时间很短暂。到了第3个月时,宝宝的头和前胸已经基本抬得很稳,并且已能坚持几分钟,但仍然有个体差异。俯卧练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉,还可以增大肺活量,促进血液循环,有利于呼吸道疾病的预防,并能扩大宝宝的视野范围,从不同角度观察新的事物,还有利于智力的发育。

  训练宝宝俯卧抬头,在宝宝睡醒之后,喂奶前1小时进行比较适宜。先让宝宝俯卧在床上,爸爸妈妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具,在前面逗引宝宝,宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声,就会努力抬起头来。宝宝的运动发育是连续性的,在宝宝能够俯卧抬头45度后,宝宝颈部肌肉的力量也在增强,双臂的力量也在增强,慢慢就可以高高地将头抬起,逐渐达到与床面接近90度角的程度,等宝宝的头部稳定并能自如地向两侧张望时,就可以把玩具从宝宝的眼前慢慢移动,先移到右边,再慢慢地移到左边,让宝宝的头随着移动的玩具转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

  练习时,要把宝宝放在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸。帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下,妈妈可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。俯卧抬头训练时间,可以根据宝宝的能力灵活安排,开始时,只练10~30分钟,逐渐延长时间,每天1次即可,不要让宝宝感到疲劳。以后可根据宝宝的实际情况,逐步增加训练时间和次数。


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