儿童肥胖如今已经成为了一种全民关注的话题，对于肥胖儿童而言，减肥是一定进行的。但是儿童减肥与成人减肥不同，有很多的注意事项需要注意。专家提醒广大的家长朋友，关于儿童减肥，有2个误区大家一定要注意。
一、不是所有儿童肥胖都能减
据专家介绍，造成肥胖的因素很多。在让孩子减肥之前要给他的身体状况进行一个评估，也就是说看看孩子除了肥胖以外有没有其他疾病，比如下丘脑疾病、肾上腺疾病等都会导致儿童出现异常肥胖。在去除这些病因后就可以针对孩子的肥胖进行体重控制。
从临床观察来看，除小部分与疾病有关外，大多数是营养过剩“吃”出来的。临床上，体重超过同年龄、同身高孩子正常标准的20%即可称为肥胖。
二、控制饮食并非饥饿疗法
大多数家长都知道小胖墩们减肥需要控制饮食，但控制饮食并不等于节食。饥饿疗法会影响各种营养素的正常摄取，由于儿童正处在生长发育阶段，如果不能摄取足够的营养，心脑血管系统以及内脏器官、骨骼、肌肉等正常发育都将受到较大的影响。
正确控制饮食的方法是按孩子所在年龄段所需热量合理搭配。家长要保证孩子正常生长发育所需要的各种营养素的基础上，重点控制各种糖果、甜食、肥 肉、油炸等能量高的食品。食盐摄入量应为正常儿童的1/2。水果应选西瓜、苹果、梨等低糖水果，少吃香蕉、荔枝、葡萄、桂圆等高糖水果。
对策：纠正挑食偏食把好零食关
肥胖的宝宝大多都喜好吃肉以及糖果、糕点和巧克力等零食，而没有形成吃青菜、豆类和清淡食物的习惯。劝导和 督促宝宝改变不良的饮食习惯，这是取得和巩固减肥成效的重要环节，包括安排好早餐、避免进食过快、限制零食、防止偏食、控制甜食、限制洋快餐等。对于已经 习惯吃零食的宝宝，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的零食更换成牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品，同时减少饮料的摄入 量。口渴时尽量选择白开水，因为白开水才是人体最健康、最经济的水分来源。
儿童减肥大家要注意什么呢？对于需要减肥的儿童而言，保障健康是非常重要的，儿童正处在生长发育的关键时期，如果因为减肥而伤害儿童的健康是得不偿失的。上面已经向大家介绍了儿童减肥的2个误区，希望能引起广大家长朋友的注意。
儿童治疗近视3个误区家长一定要注意
儿童近视的问题如今是越来越受关注了，从短期来看近视并不会给孩子的生活以及学习造成什么大的影响，但是从长远的角度来看，近视是会限制儿童的发展的。因此家长朋友一定要重视儿童的近视问题。在为儿童治疗近视的时候有3个误区需要家长朋友注意：
1、弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。
2、孩子在近视初期，常常处于假性近视的阶段。这个时期矫正，是可以将近视治愈的。发现孩子出现近视症状，应及时到医院散瞳，散瞳后，如果孩子的视力恢复正常，即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息，来保护视力。看书时间不要超过45分钟，每次间隔时应远眺，并多看向绿色的物体。这样，长时间注意，近视症状会逐渐消退。
3、很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。
儿童患上近视怎么办？治疗儿童近视家长应该注意哪些问题？看完了上面的内容介绍，家长朋友是否已经心中有数了呢？儿童近视不容小觑，如果儿童患上了近视，家长朋友一定要积极地采取措施帮助孩子进行治疗、矫正。
新手爸爸别慌张！5个育儿误区要了解
对于男性来说，他们感知宝宝的存在也许要比妈妈们迟钝一些，因为他们并没有经历怀胎十月，胎宝宝在肚子里的变化，所以许多刚刚当上爸爸的人，面对这个新来的小家伙总有些不知所措。遗憾的是，很少有现成的资源帮助爸爸们去解决他们的问题与困惑，对“爸爸”这个角色的理解也仅仅局限于朋友之间的经验分享或者是来自父母对自己的教育。因此，总有些常见的育儿误区，爸爸们还不太清楚，下面就让我们一起来看看吧！
其实，新手爸爸最大的“误区”也许是以为“好爸爸”只有一种定义。这当然不是。新手爸爸可以根据自己以及家庭的需要来勾画你自己的父亲形象—；而且随着时间的推移，你可以不断更新并丰富这个形象。下面还有另外5个常见的误区：
误区1：只有准妈妈的感受才需要重视。
你的妻子在怀孕过程中身体的巨大变化，以及对分娩过程的关注，导致人们很容易认为只有准妈妈的感觉才需要重视。无论是现在，还是宝宝出生后，你对她的生理变化、心理感受的关心很重要；但是你自己的感受也很重要。
要准爸爸兴奋地谈论当爸爸的积极面是很容易的事。但要讨论同样重要而且不能回避的担心和忧虑就困难得多了。分娩时我会晕倒吗？我的妻子是否会出现并发症？我们的关系会发生怎样的变化？我是否能继续追求事业同时做一个合格的父亲？
你的另一半需要听到你的感受，并且你也需要倾诉。很多男人对怀孕和当爸爸的恐惧总是憋着不说，因为他们不想增加另一半的烦恼。不要担心会给她们增添负担。多数准妈妈渴望这种交流，她们知道要做父亲的也会面临挑战。和你的伴侣共同分担这些烦恼，这会让你们更亲密。
你还可以找其他准爸爸聊聊；读读如何为人父的好书；参加父亲培训班或父亲群，以获得支持。给自己表达无助和兴奋感受的机会。在孕期和宝宝刚出生的这段时间，说出这些感受，挑战那个“只有另一半的感受才最重要”的误区，为做一个积极参与的爸爸打下基础。
误区2：刚出生的宝宝并不真的需要爸爸。
你的伴侣与宝宝的紧密联系——特别是在母乳喂养的情况下，可能会让你怀疑你的宝宝是不是真的需要你？放心吧，宝宝当然需要爸爸。你是他生命中重要的人，和你在一起，宝宝会觉得舒服和安心。你可以通过抱抱他、摇摇他、对他说话来和宝宝建立亲密关系，但要等宝宝吃饱以后，宝宝才能集中注意力。哺乳后把宝宝接下来，还可以让妈妈有时间休息一会儿，来恢复体力。
如果宝宝是用奶瓶喂养，不管里面是挤出来的母乳，还是配方奶，你都可以参与给孩子喂奶。在家里帮助孩子的妈妈分担一些工作，也是间接帮助宝宝。减轻母亲的工作量可以让她获得“滋养”，使她与孩子在一起的时光更轻松。要知道，你的付出对整个家庭都有影响。
误区3：男人不知道怎么照顾小婴儿。
这是一个超级谎言，它让父亲难以与宝宝建立亲密关系，让新妈妈产生不必要的焦虑，担心丈夫没有能力应付新生宝宝。连已故儿科医生、畅销书作者斯波克大夫，都在他的第一本书中警告到：男人在宝宝身边的时候，总是显得“笨手笨脚”。但是在这本书的再版中，他改变了这个观点，你也应该这样。我们现在知道父亲可以成为孩子的首要照顾者。
对于所有人，不管妈妈还是爸爸，为人父母都是边做边学的。如果你花时间跟宝宝在一起，你就会变得能对宝宝的需求及时作出反应。为了确保你跟宝宝建立 这样的互动，有时，你可以请你的伴侣离开房间，或者选择一项只要你一个人来做的照顾孩子的工作。让她知道你能照顾好宝宝。
误区4：专注于孩子的男人在事业上不会有成就。
男性从小就被教育要看重事业，这是他们个人价值和自尊的主要来源。潜在的社会标准认为，男人牺牲事业上的进取选择家庭，是因为他们在工作上不能有所成就。但我们现在面临着巨大文化标准的转变。更多的男人发现在家当好爸爸非常有意义，这让父亲的地位得到提升。有些男人愿意牺牲事业晋升来换取与家人在一起的时间，因为他们看重在父亲角色中获得的满足感，而不是因为他们不能在职场上开辟出一片天地。现在更多的男人认为，做个好父亲是生活中一项伟大的成就，并把这作为人生的优先选择，因为他们确实想做个好父亲。
误区5：你注定只会像你的父亲那样。
在你开始当爸爸时，你父亲会显现新的意义。很自然的，你会回顾自己的成长历程，并认为无论好坏，你将步自己父亲的后尘。但你的父亲不见得就是你做父亲的最好榜样。对于你会变成什么样的爸爸，他只是一个影响因素而已。你可以参考多年来其他帮助你成长的人，如老师、教练、朋友、叔伯、兄弟等等，构建一个自己独特的父亲形象。
在世界范围内的研究中，还没有发现过有一个固定的父亲榜样。不同的文化塑造了不同的父亲形象。实际上，在某些非洲文化中，“父亲”是一群男人，而不是单指某个男人。在每个文化中，父亲的含义都不同。对于我们的父辈来说，当个好爸爸意味着为家里人提供住所、食物和教育。我们自己的父亲可能与我们相处的时间不多，不像我们现在愿意花时间与孩子相处。但他们是在社会和家庭的要求下，做着他们认为对我们最好的事情。
你也得做出对家庭最有益的选择。尝试将父亲看作一个你在探索各种可能性的过程中不断丰满的角色。你可以采取自己家族中的积极面，再对它们补充上你自己的父亲从来没有想到过的方面。
新手爸爸，你该如何挑战这些误区？
1.花时间反省一下成为父亲正对你产生怎样的影响。与你的另一半及其他准爸爸、新手爸爸分享你的感受。
2.从宝宝出生开始就抱他、摇他、和他说话。
3.学习怎样换尿布、洗澡、喂奶，成为宝宝日常生活中的一部分。
4.考虑一下你在事业上愿意做出怎样的让步来花时间在宝宝身上。这需要花时间去尝试。
5.从你自己的父亲、老师、教练、朋友、亲戚身上吸取你最喜欢的方面，创建你自己独特的父亲形象。任何曾经帮助你成长的人都能成为好榜样。
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